Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'kolesterol'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

  1. Jag har ätit LCHF i mer eller mindre 5 år. Jag började eftersom jag vägde för mycket och försökte gå ner i vikt på kostrådens “må bra” -mat, dvs. fettsnålt och fiberrikt, och började må illa av den. Så jag testade en annan väg. Vikten har väl svajat lite av och an under årens lopp, men har nog hållits 10 - 20 kg lägre än för fem år sen. Magen har hållit sig i skick och jag har mått bra. Det gjorde jag nog när jag åt vanlig husmanskost också, så där kan jag inte säga nåt. Striden står ju kring kolesterolet med denhär kosten, som ni vet. Personligen har det alltid oroat mig, och jag velar fortfarande. Jag har försökt få kolesterol förklarat åt mig ur skolmedicinens synpunkt, men aldrig hittat en bra förklaring. Jep, jag har höga kolesterolvärden och funderar mer än någonsin på statiner eller inte. Förklaringarna har varit arroganta i mitt tycke och på nivån: - “Men högt kolesterol är farligt lilla vännen, det ska man inte ha serdu.” - “Jamen varför är det farligt?” -”Titta här på bilden, det stockar igen blodådrorna och så dör du! Hejdå … NÄSTA!” Oftast är det en broschyr som skriker sjukdom sponsrad av ett läkemedel. Då är det väldigt tilltalande att tro på t.ex. Kostdoktorns förklaringar som gör invecklad informationen enkel att ta till sig för en lekman utan pekpinnar. Nu är det tyvärr så att bara för att jag upplever skolmedicinen som arrogant och Kostdoktorn som sympatisk innebär det ju inte att skolmedicinen har “fel” eller LCHF:arna “rätt”. Skolmedicinen sitter på fantastiska referenser när det gäller att hålla folk vid liv. Jag använder dessutom “rätt” och “fel” inom citat här, för det som det slåss om är ju inte OM kolesterol är farligt utan hur mycket och i vilka proportioner. Jag har länge letat efter liknande texter som förklarar skolmedicinens ståndpunkt enkelt och för en lekman. I tidningen Skeptikko 4/2012 hittade jag den äntligen. “Myten om kolesterolmyten.” som försöker svara på kolesterolmyterna. Tyvärr så är den på finska. http://www.skepsis.fi/lehti/2012/Skeptikko-2012-4_Myytti_kolestrolimyytista.PDF Här är en kort sammanfattning av artikeln. Jag går bara igenom de intressantaste rubrikerna och skippar kritiken av kolesterolskeptikerna och hur kolesterolet fungerar i kroppen: ”Kolesteroli on luonnollista.” “Kolesterol är naturligt” Kolesterol är viktigt ämnen i kroppen, men när avvikelser från normalvärdena kommer uppstår problem i kroppen - precis på samma sätt som för hormoner, blodsocker eller blodtryck. ”Väestön tavoitearvoja lasketaan jatkuvasti lääkemyynnin parantamiseksi.” “Västvärldens Befolkningens riktvärden sänks kontinuerligt för att förbättra försäljningen av läkemedel.” Påståendet grundar sig på att västvärldens kolesterolvärden är optimala, vilket inte är fallet. Ett totalkolesterol över 5 avviker från normalvärden eftersom (stapeldiagram i artikeln): - Jägar- och samlarfolk har/hade ett totalkolesterol på kring 3 +/- 0,5 mmol/l - Däggdjur ligger under eller kring 3 mmol/l - Nyfödda spädbarn har LDL på kring 0,8 mmol/l - Leverns LDL-receptorer funkar bäst vid 0,5-1,0 mmol/l Värdena från naturen, naturfolk, spädbarn och forskningen på LDL-receptorer ger därför att västvärldens totalkolesterol på över 5 mmol/l är en avvikelse. “Matala kolesteroli on haitallista.” “Lågt kolesterol är skadligt.” Felaktigt påstående pga. problem med korrelation och orsakssamband. Sjuka människor lider av låga kolesterolvärden. Ett av symptomem på engelskans “frailty symptome” är just låga kolesterolvärden. ”Tutkimukset eivät ole osoittaneet yhteyttä korkean kolesterolin ja sydänkuolleisuuden välillä.” “Forskning har inte visat samband mellan högt kolesterol och dödlighet i hjärtsjukdom.” Samband har inte hittats i alla undersökningar, men i stora undersökningar och i metaanalyser är trenden tydlig. [11] ”Eläinkokeet ovat turhia eivätkä vastaa ihmistä.” “Djurförsök är onödiga och motsvarar inte människan.” Det är inte etiskt möjligt att spruta in rent LDL i människor för att se vad som händer. Däremot så har kärl- hjärtsjuksdom bildats hos alla däggdjur när nivåerna höjts genom att höja nivån direkt i blodet. Det är otroligt att människan skulle vara enda däggdjuret som inte skulle påverkas av detta. ”Valtimotaudin todellinen aiheuttaja on tulehdus/bakteerit/virukset/hiilihydraatit/verisuonivauriot yms.” “Kärlsjukdomens egentliga orsak är inflammation/bakterier/virus/kolhydrater/kärlskador et.c.” Detta har undersökts mycket, enda gången samma kärlskador som i hjärt- kärlsjukdomar synats på försöksdjur och i kliniska försök är när LDL har varit förhöjt. ”Ainoastaan LDL:n hiukkaskoolla on merkitystä.” “Endast storleken på LDL-partiklarna har betydelse.” Allt LDL är skadligt, men det är sant att sdLDL (small dense LDL) är farligare. Apokvoter (?) är svårmätta och ger ännu inte hela bilden. ”Kolesteroli ei voi olla riskitekijä, sillä monilla sydänkohtauspotilailla on normaalit LDL-arvot.” “Kolesterol kan inte vara en riskfaktor eftersom många hjärtattackspatienter har normala LDL-värden.” Det är sant att många har normala LDL-värden. Det finns dock många andra riskfaktorer som lågt HDL, diabetes, rökning, övervikt och ålder. Att en patient har normala LDL-värden vid hjärtattack berättar inte om hur LDL-nivåerna varit tidigare i livet, höga värden kan ha bildat plack. Jag vill påpeka att dethär inte är mina åsikter, jag vill bara försöka sammanfatta vad som står i artikeln. Kanske det kan ge några tankar. Som ni ser är riktiga artikeln massor längre än dethär.
  2. I Året Runt nr 12/2013 sidan 81 finns en artikel om åderförkalkning (som tyvärr rekommenderar att man ska äta fettfritt). Journalisten borde först ha sett filmen om kolesterol från CBN.
  3. Intressant artikel... healthimpactnews.com/2013/cholesterol-lowering-drugs-fail-again/
  4. Hej, Jag är en 40-årig kvinna som har ätit LCHF i lite över ett år, är normalviktig, har inte diabetes eller hjärtbesvär. I samband med en hälsokontroll så visade mitt kolesterolvärde siffror som ansågs var för höga. Kolesterol: 8,3 LDL: 5,7 HDL: 2,3 Triglycerider: 0,65 Behöver jag vara orolig över detta? Mina värden skickades vidare till en läkare och jag blev rekommenderad att sluta med LCHF.
  5. Hej! Finns här någon läkare/sjuksköterska som vill hjälpa mig analysera mina provsvar och komma med åsikter? Jag var på hälsokontroll genom jobbet nyligen och fick dessa resultat per brev: Vikt: 59 Längd: 162 Hb-Kapillärt: 136 Glukos-Kapillärt: 4,6 S-Kreatin: 53 umol/L S-GT: 0,2 S-Kolesterol: 7,6 mmol/l fs-LDL/HDL-kvot: 2,6 fs-LDL-Kolesterol: 5,2 mmol/l fs-Kolesterol: 2,03 fs-Triglycerider: 0,8 mmol/l fP-Glukos: 4,6 mmol/L B-Hb: 136 B-SR: 14 mm/h Jag har ingen som helst utbildning i medicin och vet väl bara vad Hb och glukos är. Knappt. Sköterskan skrev att jag har lite högt kolesterol men i övrigt bra resultat. Men "högt kolesterol" är väl också bra, eller? Människor som lever längst har högt kolesterol, eller hur? Människor som dör i hjärt/kärlsjukdom har lågt kolesterol, eller hur? Jag behöver lite klarhet i detta. Ska jag göra något? Eller är gränsen för "högt kolesterol" satt alltför lågt för att få sälja mer statiner?
  6. Mitt senaste Apo-prov visade:APO A1 2.4 ; APO B 1.65; APOB/APOA1 0.7 ; S-KOLEST ; 9.68 ; S-KOL HDL 3.21 ; S TG 0.6. Mina värden i juni: APO A1 var 2.21 ; APO B var 1.68 ; APOB/APOA1 var 0.8 ; S-KOLEST var 9.11 ; S-KOL HDL var 2.42 ; S TG var 0.5. Svaret jag fick av läkaren på mitt senaste prov var: "Bra skyddande blodfett men även högt farligt blodfett. Kvoterar man dessa ser bra ut men då den absoluta skillnad mellan bra och dåligt fett är för stor duger inte kvoten som förklaringsmodell utan då bör man sänka det dåliga fettet" Jag har haft en hjärtinfarkt i juli 2010 och ätit statiner. Fick myrkryp i benen, muskelvärk i ryggen och jag upplevde att minnet blev sämre. Har gjort uppehåll med statiner i omgångar och blev av med biverkningarna. Vid provtagningen i juni så hade jag ätit statiner under våren men slutat i början av juni. Har inte tagit statiner sen dess. Jag har lite "känningar" i bröstet ibland (kärlkramp?) men jag har även reflux. Mina frågor: Vad tycker du om mina nuvarande värden, är de alarmerande? Vad anser du om svaret från läkaren? Han är HELT för statiner så han vill inte ens diskutera frågan med mig. Han säger att jag kommer att få en ny hjärtinfarkt om jag inte får ner kolesterolet.
  7. Är det någon som har koll på om det är riktigt att kvoten triglycerider / HDL skulle ge en fingervisning om storleken på LDL-partiklarna? Det handlar om en person som har fina värden på TG, HDL samt kvoten totalkolesterol/HDL liksom kvoten LDL/HDL men läkaren föreslår simvastatin då LDL-värdet är 3,7 (efter ett år med LCHF). Apo-kvot inte kollad. Hennes TG/HDL kvot är 0,29. (0,7/2,4). Jag tror att hennes höga LDL till stor del är de stora fluffiga partiklarna som tydligen gärna ökar efter övergång till LCHF, och efter vad jag begriper inte är något att oroa sig för. Statiner har hon däremot provat förr, och det var ingen höjdare...
  8. ÄR en tjej på 39år. Började med LCHF 30 april 2012 har tills i dag gått ner 8 kg :-) samt en hel del centimetrar.... Dock en hel del kvar, men jag tar det lugnt I början av juli fick jag dessvärre en lindrig hjärtinfarkt (pga stress och ärftlighet och tidigare dåliga matvanor) och mitt kolesterol togs. Talade om för min läkare vid första efterkontrollen att jag åt liberal LCHF och trodde inte jag skulle bli utsläppt från kontoret. Men hon sa inte värst mycket om det.... Då var mitt HDL 1,0 (ska vara över 1,3) och mitt LDL 2,3 (ska vara under 2,5) Kvoten ska vara mindre än 3 men den kommer jag inte ihåg att vi pratade om. Var ju massa annan info som skulle in i huvudet då :-/ I dag 7/1 träffade jag samma läkare och hade efter jul tagit nya prover på kolesterolet. Till att börja med tyckte hon jag såg pigg och fräsch ut. Och det är precis som jag känner mig. Är i full gång med träningen igen, så det är bra. SÅ.... HDL var i dag 1,4 ökat med 0,4 LDL var idag 1,7 minskat med 0,6 och kvoten mellan dessa var 1,2 ( mindre än 3) Läkaren berömde mig och sa jag skulle fortsätta på samma spår!! Gissa om jag är glad idag och att jag kommer fortsätta på samma spår... Ville bara dela med mig av min glädje!!! :-)
  9. ÄR en tjej på 39år. Började med LCHF 30 april 2012 har tills i dag gått ner 8 kg :-) samt en hel del centimetrar.... Dock en hel del kvar, men jag tar det lugnt I början av juli fick jag dessvärre en lindrig hjärtinfarkt (pga stress och ärftlighet och tidigare dåliga matvanor) och mitt kolesterol togs. Talade om för min läkare vid första efterkontrollen att jag åt liberal LCHF och trodde inte jag skulle bli utsläppt från kontoret. Men hon sa inte värst mycket om det.... Då var mitt HDL 1,0 (ska vara över 1,3) och mitt LDL 2,3 (ska vara under 2,5) Kvoten ska vara mindre än 3 men den kommer jag inte ihåg att vi pratade om. Var ju massa annan info som skulle in i huvudet då :-/ I dag 7/1 träffade jag samma läkare och hade efter jul tagit nya prover på kolesterolet. Till att börja med tyckte hon jag såg pigg och fräsch ut. Och det är precis som jag känner mig. Är i full gång med träningen igen, så det är bra. SÅ.... HDL var i dag 1,4 ökat med 0,4 LDL var idag 1,7 minskat med 0,6 och kvoten mellan dessa var 1,2 ( mindre än 3) Läkaren berömde mig och sa jag skulle fortsätta på samma spår!! Gissa om jag är glad idag och att jag kommer fortsätta på samma spår... Ville bara dela med mig av min glädje!!! :-)
  10. Hej, Jag undrar om kvoten icke-HDL/HDL som Anne Fernholm skriver om i sin bok "Ett sötare blod": I boken exemplifierar hon två personer där den ena har kvoten 1,95 och den andra har kvoten 3,6. Den med 3,6 har en riskökning för att dö i hjärtinfarkt på 70% menar hon. Vad säger en kvot på 3,8? Mellan vilka värden är det ok att ligga när det gäller kvoten icke-HDL/HDL? Är det skillnad mellan personer som lider av diabetes 2 och de som inte gör det? Vänliga hälsningar
×
×
  • Create New...