Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'livsstil'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 9 resultat

  1. Att tillägna mig livsstilen med lågkolhydratkost har tagit några år. Det startade 2013 med ett aktivt beslut att sluta äta tillsatt socker. Ett beslut jag genast mådde bra av och aldrig ångrat. Med tiden spädde jag på med att avsluta mina relationer med pasta, bröd, det mesta av frukt. Fem år senare har lågkolhydratkosten blivit min livsstil, och mitt kylskåp har fått ett helt annat innehåll än tidigare. Nu upptäcker jag helt plötsligt att jag irriterar mig stort på alla bloggars LCHF-recept med "låtsas-bröd", tårtor, desserter och snacks. Det finns ju så mycket god, riktig mat att äta ut
  2. En film om ett nytt hälso- och livsstils- Paradigm. Vi tar anvar för vår egen hälsa, söker information själva, delar med andra och lär oss av andra. Filmen är på svenska, jag tror att det är Anna Sparres röst vi hör (Anna har en bra och omtyckt hälsopodd) Se filmen den är bra. Beskriver också hur den auktoritära skeptikerrörelsen (VoF) arbetar för att minska vår valfrihet och våra möjligheter att använda oss av alternativa behandlingar i Sverige. I andra europeiska länder är intällningen en annan och människor kan välja vilken inriktning på behandlingar man önskar, alternativmedicin,
  3. Dagens medicin rapporterar: Varför lever människor så mycket längre i Cilento än i Malmö? Det ska en forskare ta reda på. ”För ovanlighetens skull letar vi efter vad som gör människor friska, inte sjuka som vi brukar göra”, säger Olle Melander, överläkare vid Skånes universitetssjukhus i Malmö och professor vid Lunds universitet, i ett pressmeddelande. Omgivet av berg 15 mil söder om Neapel ligger Cilento och området räknas till de platser i världen där folk lever betydligt längre än genomsnittet. Förutom ett rikt socialt liv är det en plats där man äter enkel mat, framför allt
  4. Kom på att det i dagarna är precis 7 år sen jag gick över till LCHF efter en föreläsning med Annika Dahlqvist. Något jag idag är otroligt tacksam för. Dela gärna inlägget vidare till dina vänner som tycker det är svårt att ändra kost och livsstil https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2016/04/02/7-ar-med-lchf/
  5. Tony Robbins: New Year - New Life:
  6. Podcast med Jonas Colting om träning, hälsa, mat och livsstil. Coltings Nakna Sanning Hittills har det kommit 3 avsnitt: 1. Coltings Nakna Sanning avsnitt 1 2. Sugar is shit! 3. Den livsfarliga träningen! Maratonpodden har också en podcast med Jonas Colting (och många andra idrottsrelaterade personer) Maratonpodden
  7. Jag nördar rätt mycket över hälsa, kost och livsstil och hade mycket gärna jobbat med att hjälpa andra människor med detta. Öppnar här upp för fri brainstorming kring vilka möjligheter som finns. Dels tänker jag mig att det finns olika kurser och diplom/certifieringar att ta, dels finns det olika former av arbeten, yrkesroller och olika organisationer att arbeta i. Jag har väldigt dålig koll på branschen och är mycket tacksam för alla tips och råd! Realistiskt just nu skulle kanske vara någon distansutbildning under tiden jag jobbar heltid/deltid. Jag är ingenjör och har hyfsad lön
  8. Jaha då så! En dagbok där jag skriver ner hur min övergång till lowcarb går. Främst för att försöka få färre och kortare skov i min sjukdom (sjögrens), vara piggare och ha stabilare energinivåer samt hantera min ibs. Jag styrketränar och försöker röra på mig på annat vis också men konditionsträning tycker jag är lite mökigt, men jag vill komma igång mera med sånt också. Är normailviktig och viktnedgång är inte anledningen till detta livsstilsbyte utan en bättre allmänhälsa! Dock vill jag ju inte gå upp i vikt, om något skulle jag gärna tighta till mig lite, men en sak i taget känner jag. Kom
  9. Måste berätta om en händelse som var självvållad men som ställde allt på ända och fick in mig på rätt spår. Rätt spår för träning och senare kosten. Jag var en inbiten soffpotatis, lönnfet och älskade godis och andra kolhydratrika saker. Jag avskydde ansträngning, dvs träning i olika former. Jag kunde givetvis sköta ett hus men jobbigt var det om det skulle grävas eller göras något annat som krävde kroppsarbete. Jag hade en svåger som var inbiten sportare och löpare. Hans öde var lite av det som fick in mig på annan konst men det tar vi senare. Eftersom min svåger sprungit en massa
×
×
  • Skapa nytt...