Sök

Varför kan man få sådan ångest om man äter t ex socker? Måendet står ju inte i proportion till försyndelsen, om man säger så. Även gluten och till viss del kasein kan ge upphov till bl a ångest. Vad är det som händer i kroppen när man äter socker?

Hej. Viktig artikel från USA. Har personlig erfarenhet av fläskig mage och depressioner och allt försvann när jag började äta SMÖÖÖÖÖR! Är det riktigt det som står här undrar man ju hur lång tid socialstyrelsen(?) kommer att tillåta SSRI-preparat som i många studier visat på ungefär noll effekt jmf med placebo. Bra artikel... Nu väntar man bara på bevisen i kommande studier. http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jan/04/depression-allergic-reaction-inflammation-immune-system Egentligen inget nytt under solen, men börjar tidningar skriva om detta så händer det ju saker. /Glen

Både artikeln och kommentaren finns här: http://blogg.dn.se/fragainsidan/2014/02/17/hur-kan-jag-fa-min-dotter-att-sluta-vara-radd/ Citerar kommentaren här: "Ang atikeln “Min dotter är så rädd” Vår kropp är en kemisk fabrik som påverkar både det fysiska och psykiska välbefinnandet. Enl nya vetenskapliga rön orsakas en del psykiska problem av proteinet gluten i säd/gryn, 300 olika hälsoproblem är relaterade till gluten: http://www.recognizingceliacdisease.com/21.html Ingen människa på den här planeten kan bryta ner gluten. Jordbrukssamhället är bara tio tusen år gammalt. Innan dess levde vi i miljontals år på annat än pizza, paj, pasta och bakverk. Sädeslaget vete ser idag annorlunda ut än på Jesus tid, det innehåller mkt mer gluten pga hybridutveckling/förädling. Glutenrelaterade sjukdomar delas up i två grupper: 1. celiaki (besvär i mag-tarmkanalen) och 2. Non Celiac Gluten Sensitivity, NCGS, där gluten kan orsaka många olika problem på många olika plaster i kroppen men inte i mag-tarmkanalen och testresultatet för celiaki är negativt. Neurologiläkaren David Perlmutter har skrivit boken Grain Brain, utgiven i 17 länder, bl a Sverige: http://www.bokus.com/bok/9780316234801/grain-brain/ Här förklarar han i en video hur gluten angriper hjärnan: http://www.drperlmutter.com/news/brainchange-david-perlmutter/ Vissa sjukdomar kan ta flera decennier att blomma upp. Kommersiella glutenfria produkter hjälper inte alltid därför att de är tillverkade med s.k. pseudo-mjölsorter som också innehåller gluten/lectin, dock inte av samma typ som vete. Att hålla en glutenfri diet, t ex Paleo http://www.thepaleodiet.com livet ut är nödvändigt för bibehållen hälsa. Under 2013 annordnades en internationell Gluten Summit med 29 experter inom medicin och näringslära. Intervjuerna på cd kan beställas här: http://theglutensummit.com/order/ För den som föredrar att läsa i st f att lyssna finns det info om vetegluten här: http://www.thedr.com/images/GSreferences/dark_side_of_wheat_article.pdf Alcat lab testar över hela världen: https://www.alcat.com/distributors/ Exempel på typer av test: http://www.thedr.com/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&category_id=14 och här: http://www.thedr.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=64&category_id=14&option=com_virtuemart&Itemid=30 Yvonne Forsman f.d. näringslärastuderande vid Uppsala universitet nu pensionerad i Florida"

Dag 1 Jaha, då var det dags, hoppas jag.. Jag har inte direkt gjort mig känd för att ha bra karaktär och lyckas hålla kursen förut, att säga att jag "lovat" skärpa mig och ändra livsstil tusen ggr är en underdrift.. Kan inte säga att mitt självförtroende är högt denna nya omgång heller, mitt liv har varit ett enda långt åk i en värsting-berg och dalbana av känslomässig karaktär. Ena dagen bestämt mig för att vara supersund, aldrig mer-attityden, nästa dag tillbaka i missbruk av socker. Sockermissbrukare har jag varit sedan barndomen, jag har sedan dess lärt mig att medicinera mig själv med sockret för att dämpa ångest och stress. Jag har aldrig haft en normal syn på mat och levt med bulimi i perioder. Men även om jag har liten tro på att jag skulle lyckas denna gång, så finns ändå ett driv inom mig att göra ett försök, jag vill LEVA igen, inte krypa genom livet halvt bedövad känslomässigt av allt socker... Jag har ätit LCHF-kost seriöst en period förut, som varade endast 2 veckor, men även om det var en kort tid märkte jag ändå tydliga, positiva förändringar; Jag upplevde för första ggn i mitt liv ett nytt sorts LUGN, den ständiga stressen inom mig, som en motor som ständigt gick på högvarv, lyste med sin frånvaro, Jag började bli mer KONCENTRERAD, och blev mer uppmärksam, kommer ihåg att jag kunde njuta av fågelsång på ett nytt sätt t ex, rent fysiskt gick jag ner säkert 5 kg i vikt och något som var så skönt var att KLÅDAN, jag är van vid att ha på hela kroppen försvann! (Jag är allergisk med atopisk hud och med mycket eksem som barn.) Jag upplevde även en helt ny sorts ENERGI som tog över min kropp, helt plötsligt kände lata jag av en ny drivkraft att röra på mig, det gick mycket lättare att "resa sig ur soffan" Nu sedan några månader, är jag en värre soffpotatis än på länge, fettet har börjat samla sig syligt på magen, är både deprimerad, ångestfull och ganska trött på mycket. Jag är sjukskriven av dessa orsaker. En småbarnsmamma som inte orkar med att vara mamma. Så nu tänkte jag försöka ta tag i mitt liv och inleda projekt "livsstilsförändring", jag vill börja leva mitt liv aktivt och inte bara passivt vänta. Jag är medveten om att det inte kommer att bli lätt, jag har allt för många erfarenheter av misslyckande, men jag tänkte att skriver jag en sådan här dagbok, om än bara för mig själv, så kanske det kan hjälpa mig att klara detta, och motivera mig. Hoppas på det bästa.., ..KLARA FÄRDIGA GÅ!