Sök

Visar resultat för taggarna 'åderförkalkning'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 9 resultat

  1. Läs om Oskars fantastiska resa! 2013: http://ettsotareblod.se/aderforkalkningen-minskade-trots-skyhogt-kolesterol/ 2016: http://ettsotareblod.se/skyhogt-kolesterol-men-blodkarlen-ar-anda-finfina/
  2. I en annan tråd som egentligen handlar om D-vitamin presenterade dufva information om K-vitamin, där han menar att speciellt den form av K2 som kallas mk7 är viktig när man tar D3. Efter att ha studerat detta närmare tänker jag att det ligger nog mycket i detta så jag startar en ny tråd om just K-vitamin. Startar med vad jag just skrev i den andra tråden: Jag har ägnat morgontimmarna till att läsa om detta med K1 och K2 i förhållande till D3... Det är tydligen korrekt att den form av K2 som kallas mk7 är nödvändig för att kalcium ska hamna i skelettet och inte bidra till ateroskleros t.ex. Kommersiellt utvinns mk7 ur den traditionella japanska frukosträtten "natto", som är kokta sojabönor som fermenterats av bakterier som finns naturligt i ett visst japanskt gräs som man lindar in dem i... detta bildar en slemmig massa som äts med samma iver som surströmming i vissa japanska populationer. Det verkar som att mk7 är särskilt viktig då man med supplementering av D3 underlättar kalciumupptag, så en idé skulle vara att ta denna kombinationspillan http://www.vitapost....60-kapslar.html, som innehåller typ halva den dagliga mängd av vardera K2 o D3 som jag tror är rimlig - man tar alltså två kapslar om dagen då. Tills mina lager av D3 är slut (eller annan info dyker upp som gör K2 onödig) kombinerar jag med de nyss beställda http://www.shopping4.../A-D-E-K/K2.htm. Det som "stör" mig är att det borde vara fullt möjligt att få i sig K2 med kosten, eftersom nu eller nyligen levande naturfolk i Afrika fått D3-doser motsvarande minst 5000 IE om dagen (för att inte nämna ALLA förfäderna under vår evolution!) och uppenbarligen balanserat detta med tillräckligt av K2 antingen genom fermentering av K1 i den egna tarmen eller genom kosten. (http://forum.kostdoktorn.se/topic/4130-%C3%A4r-det-bara-jag-som-inte-m%C3%A5r-bra-av-h%C3%B6g-dos-d-vitamin/page-3) Synpunkter, tankar och idéer?
  3. Mats upprepar ett gammalt blogginlägg, men kolesterol är så viktigt för kroppen att upprepningar behövs! Kolesterolets roll! Läkaren och forskaren Ralf Sundberg håller föredrag om kolesterolets roll i åderförkalkningen. Han kommer fram till att det snarare är bristen på kolesterol som orsakar åderförkalkning. Kolesterolet (fettet) har en läkande förmåga mer än en inflammerande sådan. Mats hänvisar även till en artikel i Newsvoice (på svenska) och en studie från Sahlgrenska akademin om omättat och mättat fett.
  4. Hej! Jag är en 15 årig tjej som har haft ätstörning i 2 år nu och ligger just nu på en lite för låg vikt för min kropp, men inom normalt BMI. Underhudsfett har jag inte mycket av och tränar inget just nu. Vad skulle hända om jag gick upp med LCHF? skulle jag gå upp i fettvikt och/eller muskelmassa? Och vice versa, med högkolhydratskost som vården och min familj vill att jag ska äta? Så har jag lite andra frågor också. Vad händer om man fuskar eller slutar med kosten efter att ha ätit LCHF förutom att man går upp i vikt? Rubbar man balansen med omega 3/6 igen? och vad kan det leda till? Just nu äter jag ju som sagt enligt tallriksmodellen (aldrig margarin dock!), hur dåligt/bra är det att jag inte är så rädd för med ost, smör och sånt? Risk för åderförkalkning? Hur snabbt kan kolesterolvärden förändras? Väldigt stökiga frågor, men tacksam för svar!
  5. Vi får se om de (inkl Mai-Lis Hellenius) har skaffat fakta här: http://ettsotareblod.se/lasarfraga-hur-bra-ar-egentligen-det-goda-hdl-kolesterolet/ http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm http://www.kostdoktorn.se/kolesterol http://fethalsa.wordpress.com/?s=kolesterol
  6. Jag har förstått att LCHF skall minska risken för åderförkalkning tackvare att dieten är antiinflamatorisk samt förändrar fettsamansättningen i blodet. Är det då möjligt att redan uppkommen åderförkalkning kan tillbakabildas vid övergång till LCHF? Käkar själv LCHF sedan ett år - visst har jag tappat vikt, men det bästa är att magen mår toppen
  7. RobinEH

    Ateroskleros

    Jag kom över två klipp om ateroskleros som jag anser sevärdiga. Någon som sitter på några andra sevärdiga klipp om ateroskleros eller läsvärda texter?
  8. I Året Runt nr 12/2013 sidan 81 finns en artikel om åderförkalkning (som tyvärr rekommenderar att man ska äta fettfritt). Journalisten borde först ha sett filmen om kolesterol från CBN.