Sök

Visar resultat för taggarna 'övergångsåldern'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 3 resultat

  1. Hej jag är så nyfiken över hur det går gått för oss kvinnor som efter övergångsåldern börjat med LCHF och gjort en riktig viktresa nedåt. Att jag undrar är för att jag själv började med LCHF 6 januari i år och var då 56 år. Nu har det snart gått 6 månader och vikten som försvunnit är totalt 3-4 kg. Jag kör rätt strikt, inga kollisar annat än överjord. Och midsommar blev det förståss en liten färskpotat. Skulle vara fint att bolla med er som även fått fart på vikten och hur ni gjort. Ha en fin söndag! Kram
  2. Hej Alla! Min make och jag som båda är precis över 50 strecket började äta strikt lchfmat (under 20 kh/dag oftast mindre än 20) och har nu passerat lite mer än 2 veckor på denna kost, resultaten mellan oss båda är lite motsatta. Jag förlorade 2,7 kg i vikt och midjemåttet minskade hela 19 centimeter min make förlorade 6,7 kg i vikt och minskade midjemåttet med 3 centimeter (och ja, vi hade båda massor av ohälsosamt bukfett) Vi skiljer oss alltså åt i resultatet av dessa 2 "sparka-igång-veckor" Jag använder sedan vecka 2 ca 1 rågad tesked kokosfett i mitt kaffe (x 2 eller 3 koppar om dagen) vilket maken inte gör för han tycker inte om det, som tur är så gör jag det. Är det någon som är mer insatt i varför vi skiljer oss åt? Och finns det kunskap som kan användas för att anpassa kosten lite olika åt oss kanske? Jag har kommit i övergångsåldern vilket har gett andra hormonnivåer och också besvär, går och känner mig nästa febrig emellanåt för att minuten efter vrål-frysa. Kan någon speciell kost hjälpa mig över detta jobbiga i livet, nätterna är en ren pina. Tacksam för era tankar och råd
  3. Hej Kan det vara så att LCHF underlättar symptomen vig övergångsåldern? Jag har ätit enligt LCHF i ett år nu men har märkt att jag är helt symptomfri under perioder när jag äter strikt LCHF men om jag slarvar med maten så kommer alla symptomen. Finns det någon koppling tro du? Eller är det bara jag som tror? Adela