Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'Blomkål'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 8 resultat

  1. Hej vad kan jag byta ut vitkål och blomkål emot ? Hur mkt mängd grädde/ fett behöver jag ha i varje måltid i 2veckors utmaningen? märker redan efter 1 dagen att jag inte orkar äta så mycket som det står
  2. En enkel fråga. Gjorde blomkålsmos genom att koka blomkålen direkt i mjölk och grädde och sen mixa ihop enligt ett recept på nätet. Blev bra. Nästa gång testade jag att koka blomkål separat i vatten, hälla bort vattnet, och sen i med grädde osv. Blev också bra. Nu till frågan. När man kokar upp grönsaker, färska som frysta, och sen häller bort vattnet. Har man då kastat bort en (hel?) del näringsämnen som följer med vattnet? Mvh
  3. Har ätit relativt strikt LCHF under en månad. Resultatet visar sig nu -5kg! Magen har varit lugn och fin hela tiden. MEN efter att ha ätit en sallad som bland annat innehöll rå blomkål, för 5 dagar sedan började besvär med ett tryck över bröstet - eller snarare nedre delen av halsen. Det blir värre när jag lägger mig ner. Magen började kurra och efter några dagar blev det jobbigt att andas för tryckbesvären, och lätt feber. Har periodvis haft lite besvär med magkatarr. men inget sedan jag la om diet. Försöker äta så "normal" mat som möjligt och lägger till feta såser, ost, en klick extra smö
  4. Blev inspirerad av receptsidan med en massa blomkålsrecept och hittade ikväll på detta recept Gott och mättande! https://ekofilosophie.wordpress.com/2015/02/03/tjocka-pannkakor-med-blomkal-och-parmesan/#more-1008
  5. Min fru hittade en länk till 23 sätt att använda blomkål på. Smaklig spis! http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/cauliflower-not-carbs?utm_term=.rm1G97lr80#.nvGkpxlox
  6. Pizzabotten 1 st blomkålshuvud (normal storlek, vad nu det är) 1 st ägg 2 msk fiberhusk 2 msk hela linfrön Oregano Salt Riv blomkålen i rivjärn eller hacka den grovt och sätt den i en matberedare så att blomkålen blir som "ris". Ångkoka eller koka vanligt blomkålen, ca 3 minuter. Häll av vattnet och skölj den med kallt vatten, låt den rinna av och sätt sedan blomkålen i en kökshandduk, vrid av allt vatten ur handduken, du kommer bli förvånad över hur mycket vätska som kommer ut. Du vrider ur blomkålen i kökshandduken för att den ska få krispighet. Blanda sedan alla ingredienser i en bu
  7. Ingredienser: Lammet: Billiga lammdelar. Jag använde bog och rygg med ben kvar då vi köper lådor med hela lamm, men tror koklamm och liknande fungerar bra, liksom lammstek så klart. Hela vitlöksklyftor, 4-8 st efter smak Torkade örtkryddor oregano, rosmarin och mynta (myntan går att byta mot timjan eller utesluta om man inte har det) Olivolja Salt Blomkålsmos Blomkålshuvud 3-4 hela vitlöksklyftor örtsalt (alt vanligt salt) oregano timjan kokosolja, 3-4 msk Lägg köttet i en stekpåse med olivolja, hela vitlöksklyftor och torkad mynta, oregano och rosmarin samt salt och
  8. Paella gjord på blomkål istället för ris, supergott! Paella 4 personer: 1 ½ blomkålshuvud, 3 röda paprikor, 3 dl gröna ärtor, 1-2 lökar, 3-5 vitlöksklyftor, 2 dl kycklingfond (se nedan), 1 ½ paket saffran, salt, peppar, ev. 1 dl vitt vin, citron, olivolja, färsk persilja, 500 g räkor med skal, 1 hel kyckling, musslor samt ingredienser till kyckling, musslor och fond enligt nedan. Kyckling: Stycka kycklingen så du får två filéer, 2 klubbor och två vingar. Det gör inget om det blir kvar lite kött på skrovet, då det ger mycket smak åt buljongen. Krydda kycklingen med salt och peppar. Fräs ½
×
×
  • Skapa nytt...