Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'Diabetes blodsockermätning'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Har skaffat en blodsockermätare av ren nyfikenhet. Just testat första gången; 5,3 fastande och exakt samma värde en halvtimme senare efter en portion mandelgröt (1dl grädde, ett ägg, 25 g smör, 2 msk mandelmjöl, lite vaniljpulver plus ytterligare 0,5 dl grädde som "sås" på och 0,5 dl blåbär , mums!!) Har ätit liberal lchf av och till i rätt många år, utan avbrott och med enstaka "fusk" sedan en föreläsning med Ann Fernholm i april i fjol då jag mätte över 9 i blodsocker efter 10 gelehjärtan. Motivationshöjande kan man lugnt säga! Idag hade jag maken med som testpilot med mätaren. Han äter i huvudsak blandkost men med lite mindre kolhydrater än förr (jag lagar den mesta maten.. och ett visst intresse finns där absolut). Han är fysiskt mycket aktiv, cyklar otroligt mycket och länge (Vättern mm) och är allmänt mycket i rörelse. Smal. Han mätte 7,2 fastande. 9,3 efter en portion havregrynsgröt med vanliga havregryn och lite kruskakli plus lite filmjölk. Lite chock här kan man säga. Vad göra? Vår plan är att följa hans värde några dagar ( kanske ett undantag idag?), se hur det ser ut på olika mat och kanske framförallt fastevärdet? Eller vad gör man? Vc direkt?
×
×
  • Create New...