Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'Frågor'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 2 results

  1. Hej hej! Jag har hållt på med LCHF i ca en månad nu och stortrivs med det! Mår bara bättre och bättre av att leva med detta, men... det finns ett litet men. Hur ska man hantera alla som kommer med sina kommentarer? "Jag kan inte äta LCHF för att jag har blodpropp och hjärtsjukdom i släkten." "Jag tror inte att man ska neka sig själv att äta någonting." "Hur kan du stå ut med att inte äta någonting sött till kaffet?" "Man kan inte må bra av att äta så mycket fett, det blir som en chock för kroppen och gallan." Och listan fortsätter i all oändlighet. Personligen så är jag ganska lätt påverkad av andras, kanske inte direkta åsikter, men deras bild av mig. Jag vet inte riktigt hur jag ska bemöta detta. Samtidigt som jag inte vill pracka på någon annan vad de ska äta och inte äta så är det svårt att stå emot impulsen att "försvara" sig. Någon annan som har varit med om någonting liknande? Några tips? //JohannaRose PS. Julbord med jobbet på fredag. Pratade med restaurangen och de skulle se till att det fanns alternativ för mig också! Det är bra service! DS
  2. Jag vill lära mig mer om tillskott. Tar ni magnesiumtillskott? Varför? Är detta en bra sort? http://www.vitaminvaruhuset.se/purepharma-m3-120-kapslar Om man har brist på vitamin D så är det bra att ta tillskott - eftersom man under vintern i Sverige troligtvis inte kan sola eller äta sig till bra nivåer vad jag förstår. Jag vill inte äta 35 ägg om dagen. Men hur är det med magnesium - kan man äta sig upp till en bra nivå t ex med spenat? Fastställer man brist med blodprov? Vilka problem kan man få av magnesiumbrist? Beror magnesiumbrist på något annat än: 1. För lite magnesium i kosten, eller 2. Annat problem med upptaget på grund av sjukdom, oavsett hur mycket man äter? Tacksam för bra, för en rookie lättbegripliga svar.
×
×
  • Create New...