Sök

Visar resultat för taggarna 'Fria radikaler'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 1 resultat

  1. Halloj allesammans. Har sysslat med LCHF sedan slutet av juni och har lärt mig massor om näringsinnehåll och vad kroppen gör med olika saker som socker, protein osv. Har dock några frågor som jag inte lyckas hitta svar på så att jag förstår. Jag skulle behöva en ”for-dummies” förklaring på: Fria radikaler - (vad det är, hur de skapas, varför vi ska vara så rädda för dem, vad vi gör åt dem och varför LCHF är bra mot dessa) Om du vet en bra sida som kan göra det hyfsat enkelt för mig att förstå så är jag jätte tacksam för en länk! Fetter - det finns ju mättade, enkelomättade, fleromättade osv. En snabb förklaring till dessa. Jag förstår att mättade fetter är det vi faktiskt vill ha i oss och att (enkelomättade??) vill vi också ha en del av. Eller? Skulle också vilja ha exempel på livsmedel som innehåller alla olika fetter. Tranfetter – vill bara ha en bekräftelse på att onaturliga transfetter(skadliga) är de som skapas när du friterar i vegetabiliska oljor(rapsolja, solrosolja ece. Även olivolja och Arlas Smör&rapsolja??) Omega-3 och Omega-6…. Vilka livsmedel hittar vi vad i? Och vilken balans mellan dessa vill vi försöka hålla oss till? Jag är oerhört icke förtjust i fisk… om det inte är tonfisk i tomatsås Blev en väldigt lång frågeställning men tänkte att det var bättre att fråga allt på en gång. Det handlar ial mest om fett. Mycket tacksam för svar ”for-dummies” eller länkar till bra sidor som är på svenska. Engelska sidor har jag svårt att förstå.