Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'Katrin Zytomierska'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 2 resultat

  1. Hej, Har jag "sett ljuset" eller bara läst en bok? Det senaste faktiskt. Jag har blivit penetrerad med "fantastiska" LCHF historier under flera år och alltid viftat bort detta som "det kan inte vara nyttigt" osv. Men det lustiga är ju att jag själv "svullnat" med åren fast jag tyckt jag ätit "nyttigt" och bara kört med diverse light-produkter och fettsnåla alternativ. Lite om mig: Jag är man (46 år) har varit överviktig i princip hela mitt vuxna liv och även som liten.. Jag hade en kort period som "nästan" normalviktigt efter en resa med viktväktarna kring 1995-1998. jag var väl ca
  2. Så ja! 3 första veckorna avklarade och det som många beskriver som en "platå-vecka". Dvs den 3e, men jag är extreeeemt nöjd! Jag och min fru kör strikt LCHF dvs under 20 gram kolhydrater/dag. Jag kanske trodde minskningen skulle vara större per vecka nu i början. Men 1kg till sedan sist, dvs nu 116.8 men på bara 3 veckor alltså 5,2 kg ner. Därtill skall läggas att det inte har handlat om någon form av träning alls. Men däremot "vardagsmotion" med 1 timmes-promenader med hunden, dock i makligt tempo. Gällande maten har det varit fantastiskt roligt! Min största oro har varit dom nätt
×
×
  • Skapa nytt...