Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'LCHF-bröd'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Jag brukar baka en del LCHF-bröd och gör även pannkakor ibland. Bröden och pannkakorna är goda och jag håller mig inom 20-25 g kolhydrater per dag, även om jag äter dem och de triggar mig inte till överätning. Så långt allt väl, men innehåller de antinutrienter eller något annat som man bör vara uppmärksam på och som gör att man kanske bör avstå eller minska på brödmängden och välja något annat att äta istället? De ingredienser som jag använder, i varierande mängd beroende på vilket recept jag följer, är bl a fiberhusk psylliumfrön hela linfrön, mindre än 2 msk per dag, krossade använder jag inte sesamfrön mandel eller mandelmjöl sesamfrön solroskärnor pumpafrön chiafrön pofiber
×
×
  • Create New...