Sök
Visar resultat för taggarna 'Mäta Ketoner'.
Hittade 1 resultat
-
Har ätit LCHF 5 år, jag har under den tiden minskat 13,8 kg och mitt midjemått har blivit 18 cm mindre. Jag väger idag 78 kg och har midjemått 86 cm till 178 cm lång kropp. Min mage har lugnat sig och jag mår allmänt bättre, orkar mer och har blivit av med mina kraftiga blodsockerfall. Jag har nu senaste veckan kört strikt LCHF i förhoppning att komma i ketos och minska ytterligare till sommaren. Då jag i dagsläget inte äger en ketonmätare (är beställd) bestämde jag mig för att testa mitt blodsocker flera gånger per dag. Det viktigaste värdet säger alla är det på morgonen, ligger stadigt
