Sök
Visar resultat för taggarna 'Misslyckas'.
Hittade 2 resultat
-
Provat LCHF tre ggr, nu strikt. viktminskning - 0. hjälp!!!
Oltrix postade ett ämne i LCHF för nybörjare
Hej, ännu en tråd från någon som inte lyckas... 44 år, man, 1,86 lång, 100kg. Stillasittande arbete. Har kört, vad jag trodde var, strikt LCHF i tre omgångar med ett par års mellanrum. Har inte gått ner så mycket men mått bättre. Dock har jag fallit tillbak i dåliga vanor eftersom det inte gett något resultat på vikten någon av gångerna. Denna gången är jag mer enveten. Jag började den 17 Mars i år. Återigen vad jag trodde var strikt LCHF, återigen utan direkt viktminskning. Den 30:e mars funderade jag på varför det inte fungerade och började förra bok på vad jag åt. Insåg då att -
Hej! Jag tror att det nu är cirka 4 år sedan jag upptäckte LCHF som ett bra medel för viktminskning. Under dessa år har jag läst väldigt mycket om kosten och tror verkligen det är det bästa för mig. Jag har alltid haft problem med magen och det har hjälpt något enormt då jag ätit bra. Jag är 27 år och har cirka 10 kg övervikt som är väldigt obekvämt. Men varför fortsätter jag att misslyckas? Jag faller konstant tillbaka till socker och gluten. Den längsta perioden jag har gått utan var 60 dagar. Ur ett psykologiskt perspektiv så har jag många gånger läst att detta betyder att jag int
- 21 svar
-
- 1
-
-
- Viktnedgång
- Övervikt
- (och 4 fler)
