Sök

Visar resultat för taggarna 'Perfekt Hälsa'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 3 resultat

  1. Patrick på Perfekt hälsa berättar hur man gör en ”smart, korrekt och effektiv uppvärmning”. Man ska aktivera de muskler/senor/ligament/leder som ska tränas utan belastning, ingen streching, göra få repetitioner i hela rörelseomfånget och öka gradvis belastningen Tre vanliga misstag vid uppvärmning PS. Patrick berättar även om vad som är lämpligt att strecha. DS.
  2. När man läser artikeln på Perfekt hälsa förstår man att rubriken om LCHF-kost är sann! Äter alla djur fett? Artikeln i korthet Fibrerna i kosten som kor och gorillor äter omvandlas av bakterier till fettsyror. Stora mängder fiber och bakterier resulterar i mycket fett. Kor och andra idisslare: över 70 % fett i kosten Gorillor: nästan 60 % fett i kosten Det låter som en ganska normal LCHF-kost, eller hur? Per Wikholm om samma sak (engelska) My LCHF buddy the gorilla
  3. Patrick har skrivit många läsvärda artiklar. Artikeln från 2013-05-26 om gluten är lång, men mycket bra! Om ni gillar det Patrick har skrivit, lämna en kommentar på Perfekt hälsa. Alla artiklarna finns även på Facebook: http://www.facebook.com/pages/Perfekthalsase/198695013555944 Vad är perfekt hälsa? (Hälsa definieras …) Om Perfekthälsa.se (Patrik berättar om sig själv) Rekommenderat (Utrustning, litteratur, kosttillskott & annat) Greatlife.se? (Kosttillskott rekommenderade av Patrick) 2013-07-19 Ökar risken för allergi vid tillskott av omega-3 under graviditeten? 2013-05-26 Varför tycker jag att man ska pröva att avstå från eller reducera sitt intag av sädesslag? 2012-12-07 Den uråldriga människans kost? 2012-10-27 Omega-3 och ditt barns sömn 2012-08-28 Tarmen – den andra hjärnan 2012-07-14 RAW food SOS – vad du bör tänka på som vegan 2012-06-18 Omega-3 har noll effekt…eller? 2012-05-27 Svar på en kommentar om Diabetes typ 2 2012-05-11 Astaxantin – stjärnornas hudföryngrare…och betydligt mycket mer 2012-04-06 Huvudet på spiken! Kost = hälsa! 2012-03-24 Vitamintillskott kan ge tidigare död – here we go again… 2012-03-12 Låt hjärtat hänga med – nytt nummer av Näringsmedicinsk Tidskrift 2012-02-29 Urinvägsinfektion – det finns att göra! 2012-02-26 När och hur ska man inta probiotika? 2012-02-18 Amning och framtida hjärtlunghälsa 2012-02-11 Ett av världens mest allvarliga framtida hälsoproblem? 2012-01-30 ”Hur kan man veta…” & ”Man levde ju inte…” 2012-01-21 Problematisk formulering i DN för omega-3 2012-01-16 Det lönar sig att träna och det är aldrig för sent att börja! 2012-01-11 Näringsmedicinsk Tidskrift 2012-01-01 Barnets bakterieflora är viktig! 2011-12-19 Klipp inte navelsträngen för tidigt – del 2 2011-12-13 Äter alla djur fett? 2011-11-25 Hjärnskakning och tillsatser – var försiktig! 2011-11-16 Världens viktigaste tillskott? Tag rätt form! 2011-11-11 Vitamin B12 under graviditeten är viktigt! 2011-11-01 Steve Jobs matvanor och cancer 2011-10-20 ADHD, bipolär sjukdom, psykatriska sjukdomar, omega-3 och omega-6 2011-10-13 E-vitamin ökar risken för prostatacancer…hm…stämmer det? 2011-10-11 Kosttillskott är livsfarligt, eller? 2011-09-29 Tips #9 Var försiktig med PUFA n6 2011-09-22 Magnesiumstearat i kosttillskott – inget att oroa sig för 2011-09-15 Probiotika, kolit och tjocktarmscancer 2011-09-12 Kostråd vid diabetes i Vetenskapens värld 2011-09-12 – Truth will prevail! 2011-09-11 Cancer del 1 2011-09-07 DN skriver ”Miljarder bortkastade på piller”….hm 2011-09-01 Autism, ADHD, ADD, dyslexi och andra hjärnrelaterade funktionsnedsättningar…tyvärr är det några faktorer som vården har missat… 2011-08-25 Dåligt råd till gravida gällande omega-3 2011-08-13 Antioxidanter är livsviktiga – speciellt om du tränar! 2011-08-07 Probiotika reducerar risk för atopiskt eksem hos barn 2011-07-23 IBS – Irritable Bowel Syndrome – det finns mycket att göra! 2011-07-21 Välj inte bort äggulan! 2011-07-15 Deprimerad – för lite omega-3? 2011-07-07 Livet är ett Formel1-race: sluta inte köra, se till att ha en bra bil istället! 2011-07-03 Ett nytt botemedel mot diabetes? 2011-06-29 Tips #8 Undvik soja 2011-06-22 Ät kokosfett och gå ner i vikt? 2011-06-20 Fullvärdigt protein 2011-06-16 Råd som min gravida vän fick av sin läkare…inte bra! 2011-06-15 Vad säger ”världsmästaren” Bruce Ames om kosttillskott? 2011-06-13 Högkoncentrerad omega-3, nej tack! 2011-06-10 Soja (icke-fermenterad) är inte nyttigt 2011-06-09 EHEC – USCH! 2011-06-08 Kalorier in vs. Kalorier ut för viktnedgång – not enough 2011-06-03 Kokosfett är väl inte nyttigt, det är ju mättat? 2011-06-01 Träning reducerar långtidsblodsocker 2011-05-31 Vilket fint superfoodpulver – Not! 2011-05-30 Kolesterol är livsviktigt, inte livsfarligt! 2011-05-27 Otäcka kemikalier 2011-05-26 Barns hjärna behöver rätt näringsämnen 2011-05-25 Vadå immunförsvaret finns i tarmarna? 2011-05-24 Sumobrottarens hemlighet 2011-05-23 Tips #7 Exponera dig för solen (men med förnuft) 2011-05-21 Akne har inget att göra med livsstil och kost, eller? 2011-05-20 D-vitaminförgiftning (existerar knappt) 2011-05-19 Gurkmeja och cancer 2011-05-18 Multipel Skleros – finns det en dold orsak? 2011-05-17 Är vegetarisk kost naturlig? 2011-05-13 Kvoterna som gör all skillnad i världen! 2011-05-12 Lögn, förbannad lögn och medicinsk forskning 2011-05-11 Leptin – världens viktigaste hormon, speciellt om du är överviktig! 2011-05-10 Tre vanliga misstag vid uppvärmning 2011-05-09 Blåbär hämmar bröstcancerceller 2011-05-08 Varför blir man fet och hur blir man smal? 2011-05-07 Vegan, du kommer att få brist på vitamin B12 förr eller senare! 2011-05-06 99,99 % av våra gener bildades innan den agrikulturella revolutionen 2011-05-05 Omega-3, bra för mer än hjärtat! 2011-05-04 Fakta och myter med osteoporos (benskörhet) 2011-05-03 D-vitaminbrist – del av inflammatoriska tarmsjukdomar 2011-05-02 Tips #6 Sluta med raffinerat socker 2011-04-30 Navelsträngen – klipp den inte för tidigt! 2011-04-29 Hans klocka tickar också 2011-04-28 Hb och järntillskott (Tag inte låg kvalitet!) 2011-04-27 Gammal ”sanning” bakom fibermyter 2011-04-26 Livrädd för solen? 2011-04-25 Tillskott av kalcium kan ge problem med hjärtat. Varför? 2011-04-24 Tag tillskott av C-vitamin och bli glad! 2011-04-22 Massajernas hemlighet avslöjad, eller? 2011-04-21 Tips #5 Tag tillskott av probiotika 2011-04-20 Graviditet och amning – passa INTE på 2011-04-19 Celluliter 2011-04-17 E-vitamintillskott förbättrar hårtillväxten 2011-04-15 Vad är Core? 2011-04-14 Tips #4 Ät protein på morgonen 2011-04-14 Förläng ditt liv 2011-04-13 Motverka diabetes typ 2 enkelt 2011-04-12 Svårt att gå ner i vikt? Gifter kan vara orsaken 2011-04-11 Brist på vitamin B12 2011-04-08 Binjurarna är viktiga! 2011-04-07 Tips #3 Reducera kolhydrater 2011-04-06 Träna och bli sjuk? 2011-04-05 Omega-3 motverkar depression 2011-04-04 Tips #2 Få en god natts sömn – varje natt 2011-04-02 Rädd för mättat fett – don’t be 2011-04-01 Tips #1 Rör på kroppen 2011-04-01 D-vitaminrekommendationer på tok för låga? 2011-01-20 Studier & Referenser (Studier & referenser till artiklar)