Tjena! Har snart ätit LCHF-kost i 3 månader och är lite nyfikna på hur strikt ni tycker man bör vara med choklad. Hittade en choklad med 99% kakao, är det okej att äta någon ruta av denna då och då, alternativt använda någon ruta till en dessert?
Vad använder ni för choklad annars? MVH Bosse
Här är chokladen i alla fall:
Innehåll: Kakaomassa, kakaosmör, socker. Minst 99% kakao. KAN INNEHÅLLA SPÅR AV MJÖLK, NÖTTER OCH SOJA.
Näringsvärde per 100g 100ml färdig vara Energi 2609 KJ 633 Kcal Fett 59 g Mättat fett 37 g Protein 12 g Kolhydrater 6 g varav socker 2 g
http: