Sök

Visar resultat för taggarna 'Tarmflora'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 3 resultat

  1. When it comes to food, one size doesn’t fit all https://joinzoe.com/2019/06/21/we-reveal-the-first-results-from-the-largest-nutritional-study-of-its-kind-in-the-world Jag följer Tim Spector på Twitter (han som skrivit boken Matmyten). Han forskar på tarmflora, för tillfället i en studie som kallas PREDICT. PREDICT är enligt Spector världens största studie av hur olika livsmedel påverkar individer. Det man kommit fram till hittills är att varje individ har sin egen unika respons på mat. Det gäller även tvillingar, trots att de delar samma uppsättning gener. Enäggstvillingar i studien visade sig bara dela 37 procent av varandras tarm-mikrober. Det jämfört med 35 procent hos personer utan inbördes relation. Enligt studien beror skillnader i ämnesomsättning och reaktion på olika livsmedel på en komplex mix av faktorer: som ålder, kön, etnicitet, sömn och aktivitet, genetik, kost, miljö och tarmflora. Studien fortsätter med PREDICT 2. https://predict.study/ Företaget ZOE (där Tim Spector är en av grundarna) har för avsikt att med hjälp av resultat från dessa studier kunna utveckla en konsumentprodukt - ett hemtest och en app - som gör det möjligt för individer att individanpassa sin kost utifrån sin personliga respons, för att nå optimal hälsa. Spännande!
  2. Såg just det finska programmet Prismastudio som delvis handlade om tarmfloran. De satte en person på diet. Först åt han en skräpdiet i fyra dagar. De nämnde hamburgare, bacon och korv. Resultatet var att hans tarmflora försämrades. Färre arter och de "elaka" mikroberna ökade. Sedan åt han vegetariskt i fyra dagar. Tarmfloran blomstrade och de nyttiga mikroberna ökade. Helt bra så långt. Men sedan sades det i kommentarerna om hur mättat fett är illa för tarmfloran. Hmm...stämmer det? Mättat fett betyder ju inte nödvändigtvis den skräpdiet som testpersonen åt! Och sedan sa de att de vegetabiliska fibrerna är så bra. Det kan ju stämma med tanke på alla diskussioner om resistent stärkelse. Åsikter och forskningsresultat om det där med mättat fett och tarmflora?
  3. När jag igenom en dunderkur med penicillin mot borrelia blev magen uppsvullen och gjorde ont. Nu har det gått flera veckor och magen är fortfarande inte helt OK. Både under Kåvepeninknaprandet och efteråt har jag ätit olika probiotika som Lactoplus, syrad vitkål, crème fraîche och resistent stärkelse. Jag tycker att det inte har haft så stor effekt. Men å andra sidan vet jag inte hur jag skulle mått om jag inte hade försökt med probiotika . . . Det som jag undrar över är om laktobakterier i kapselform verkligen har någon effekt? Kan värmebehandlade torra bakterier i kapslar vakna till liv i våra magar? Vad klarar sig förbi magsäckens syra? Har tänkt att bitar av syrad vitkål kanske kan klara sig men kan mjölkprodukter det som redan är finfördelade? Man undrar!