Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'Ungdom'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Categories

  • Articles

Categories

  • Files

Calendars

  • Community Calendar

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Jag såg precis dokumentären eat, fast and live longer med bbc's egen Michael Mosley. I dokumentären så påvisas en sänkning av hormonet IGF-1 hos de som fastar och det i sin tur har en rad gynnsamma hälsofördelar som bl.a fördröjt åldrande, lägre cancerrisk och förbättrad isulinkänslighet m.m. Men det var på vanlig västkost detta testades med gott resultat (alltså med mycket stärkelse och kaloribegränsning i cykler). Nyfiken som jag är så läste jag mer om detta och fann att de som äter lchf (fastande eller ej!) faktiskt också får denna ganska dramatiska sänkningen av IGF-1! Jag ska inte ta all heder av hormonet IGF-1 då det faktiskt har en del gynnsamma effekter också, som att vi växer oss stora och starka, får ökad sexlust och ökat välbefinnande för att nämna några:). Det finns en sjukdom/syndrom som heter laron's där de drabbade inte producerar IGF-1 hormonet alls, och de är till synes helt immun mot västvärldens stora sjukdommar som diabetes, cancer och hjärt och kärlsjukdom. MEN de är också väldigt liten till växten, väldigt väldigt liten. Det är spännande ändå tycker jag att man som färdigväxt kvinna/man kan, med kostens hjälp sänka sina IGF-1 nivåer och få ta del av dessa hälsofördelarna, äkta bio-hacking. Är detta näringslärans motsvarighet till fysikens higgs-boson?
×
×
  • Create New...