Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'avocado'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 2 results

  1. Hej, Jag försöker äta ketogen mat, med max 20 g kolhydrater om dagen. Till min hjälp använder jag en app som räknar ihop alla makronäringsämnen så att jag får ihop det hela. Det jag fastnat i är kolhydratmängden i avocado. En avocado kan innehålla ca 9 gram kolhydrater per 100 gram. Kolhydrater består ju av fiber, sockerarter och stärkelse. Ska man räkna allt, dvs den totala kolhydratmängden eller endast sockerarter som i detta fall skulle innebära 0,7 gram? Detta skulle betyda att man kan äta endast två avocados för sedan har man uppnått sitt dagliga intag. Det låter ju konstigt. Kan någon förklara hur man ska tänka här?
  2. De enda jag hittar är antingen hårda som granit, eller så lösa att de knappt håller ihop. Hur gör man för att hitta bra avocado?!
×
×
  • Create New...