Sök

Visar resultat för taggarna 'avocado'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 2 resultat

  1. Hej, Jag försöker äta ketogen mat, med max 20 g kolhydrater om dagen. Till min hjälp använder jag en app som räknar ihop alla makronäringsämnen så att jag får ihop det hela. Det jag fastnat i är kolhydratmängden i avocado. En avocado kan innehålla ca 9 gram kolhydrater per 100 gram. Kolhydrater består ju av fiber, sockerarter och stärkelse. Ska man räkna allt, dvs den totala kolhydratmängden eller endast sockerarter som i detta fall skulle innebära 0,7 gram? Detta skulle betyda att man kan äta endast två avocados för sedan har man uppnått sitt dagliga intag. Det låter ju konstigt. Kan någon förklara hur man ska tänka här?
  2. De enda jag hittar är antingen hårda som granit, eller så lösa att de knappt håller ihop. Hur gör man för att hitta bra avocado?!