Sök
Visar resultat för taggarna 'dag'.
Hittade 1 resultat
-
Jag har insett att jag äter ganska mycket ost, funderar på om det är dumt? Blir oftast någon typ av ost på kvällen om jag blir sugen, små trekantiga saker med kor från lidl % fett, någon ostrulle till fika och feta, philadelfia, halloumi etc till nästan all mat. I love it men kanske för mycket av det goda? Nu har jag också slutat att lägga in allt jag äter i appen orkar inte väga allt känns som jag har hyffsad koll tänkte ni kanske ge någon syn på en dags mat (exempel) Frukost (vill lära mig bli mätt på MBC kaffe men svårt med flytande) Frukost kan bli en omelett på tre färska champinjoner skinkskivor en kvarts gul lök, 2 ägg och 2 msk grädde men ost på och steker i smör. Lunch: Surkåll, kött, bea Middag: Chiliconcarne från lchf kokbok (köttfärs, smör, kross tomat, chili, mm inga bönor), isbergssallad, CF och Feta På kvällen lite ost och oliver
