Sök

Visar resultat för taggarna 'fetma'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 26 resultat

  1. Studio ett på radions P1 har idag ett inslag om en ny medicin som minskar aptiten. Den ska tillsammans med diet hjälpa överviktiga att gå ner i vikt. Radions vinkling är att det är orättvist att patienterna måste betala denna medicin själva, medan fetmaoperationerna är gratis. Att det finns andra metoder för att gå ner i vikt, utom operationer och medicininjektioner, nämns inte. Länk till Studio ett: https://sverigesradio.se/avsnitt/1304501 Inslaget börjar efter 21 minuter.
  2. Intressant perspektiv från USA om problem med fetma bland soldater. https://www.nutritioncoalition.us/2018/03/07/dallas-morning-news-op-ed-the-military-should-lead-the-u-s-fight-against-obesity/ By Steve Barrons, Dallas Morning News, 3/7/18 Rigorous physical training is a daily feature of military life, and yet the Military Times warns that the armed forces face a “huge problem with obesity” that is “only getting worse.” Maybe you’ve seen the headlines: “Too Fat to Fight,” or, closer to home, “Texas kids physically unfit for military,” but you probably don’t know the full extent of the problem. Texas is among the states having the hardest time finding fit recruits. Obesity rates are higher than the national average, and poor fitness is leading to more injuries and fewer recruits ready for service. How can it be? The answer is that nutrition, and not physical activity level, is the most important driver of weight. And with one in every 13 troops obese, costing the Pentagon an estimated $1 billion per year in added health care costs, according to the Military Times, the U.S. military is in desperate need of a more effective diet. After 21 years in Special Operations, I know firsthand the need to be in top physical condition. Your body has to be able to take a considerable amount of pounding just to complete the long training pipeline required to become a Special Operator. Finding qualified candidates has become increasingly difficult due to the degenerating physical abilities of youth. I’ve seen potential candidates who eat a diet high in carbohydrates, especially sugar, perform well below the standard. But I’ve also seen that when a motivated candidate makes a diet change to a low-carb/high-fat way of eating, there is always a change in body composition and improvement in performance. In many ways, the military’s situation is a reflection of the broader American obesity epidemic, caused by years of misguided and even dangerous “expert” dietary advice that has shaped not only the mealtime decisions of ordinary Americans but the recommendations of nearly all nutritionists, dietitians and medical doctors, including those in the military. That advice, driven by the government’s Dietary Guidelines for Americans, has largely stuck to the familiar low-fat, high-carbohydrate diet that calls on us to cut meat, butter and cheese. Yet in recent years, the science has evolved, and it has become increasingly clear to people like me that fats aren’t the enemy. Indeed, as I ate more fat and reduced my intake of sugars and other carbohydrates like grains, I lost weight and became healthier. Read the full article at Dallas Morning News. Steve Barrons is a retired U.S. Air Force Special Operations Combat Controller and a certified personal trainer.
  3. Debattartikel i Läkartidningen om övervikt, hur den ska definieras och behandlas. Begreppsförvirring kring övervikt sätter patienter i kläm http://lakartidningen.se/Opinion/Debatt/2018/01/Begreppsforvirring-kring-overvikt-och-fetma-satter-patienter-i-klam-/ " Vi föreslår att all övervikt (BMI >25) benämns övervikt och att begreppet fetma slopas, då det saknar biologisk betydelse." "Biologiskt relevant är i stället om övervikten är hormonellt etablerad eller inte. Vid etablerad övervikt försvarar sig kroppen effektivt mot viktnedgång med bland annat lägre leptinnivåer, högre ghrelinnivåer och lägre basförbränning [5-8]. I dessa fall är konventionell bantning (oavsett BMI) meningslös [9] men bariatrisk kirurgi effektiv [10-12]." "Övervikt bör delas in i två typer: Typ A, ännu inte hormonellt etablerad övervikt, och typ B, hormonellt etablerad övervikt." "Övervikt typ A behandlas med livsstilsförändringar och aktiv långtidsuppföljning [13-15] medan typ B ska bedömas för möjlig överviktskirurgi (särskilt vid metabola komplikationer)." "Vid måttlig övervikt typ B där kirurgi inte är aktuell (avsaknad av komorbiditet/kontraindikationer eller patientens önskemål) måste kostbehandlingen förstärkas med läkemedel som påverkar kroppens svältförsvar (exempelvis liraglutid, naltrexon+bupropion) [9, 22-24]."
  4. Läkarna Carl-Magnus Brodén och Hjörtur Gislason har skrivit en debatt-artikel i SVD. De skriver (under Andra fasen): Den enda behandling som är livslångt effektiv vid hormonellt etablerad fetma är överviktskirurgi – i första hand gastric bypass. Min fråga är: Misslyckas LCHF vid "hormonellt etablerad fetma"? SVD: Läkare: Dags för vården att lära sig om övervikt
  5. Jamie Olivers film om socker. Ganska hemska bilder i början! Jamie's Sugar Rush - Full Documentary (47 Minutes)
  6. Ingen har väl missat att England ska införa sockerskatt. I Sverige säger man från regeringens sida, uttalat av folkhälsominister Gabriel Wikström "skatter av den typen kan vara problematiska. Just nu är det därför inte aktuellt att införa någon särskild skatt på socker. " Ann Fernholm har skrivit om detta på sin blogg, läs hela inlägget här http://ettsotareblod.se/mesigt-inlagg-om-sockerskatt-fran-folkhalsoministern/ Vad tycker ni? Själv är jag helt och fullt på Anns sida, alla vet ju att socker är onyttigt och en sockerskatt skulle ge en extra betoning på detta.
  7. Ännu en fettskrämd forskare som fokuserar på att man ska kunna äta allt utan att gå upp i vikt istället för att man ska äta nyttig mat med bra kvalitet " Visst är det orättvist att somliga tycks kunna äta hur mycket som helst och ändå hålla vikten, medan andra bara blir fetare" Man avslutar artikeln med " Olle Melander understryker dock att överviktiga alltjämt behöver individuellt anpassade råd kring kost och livsstil. – Har man höga nivåer av neurotensin är det logiskt att dra ned på fettet, säger han." Läs hela artikeln här http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article22799443.ab
  8. Först blev Rössner intervjuad och han tjatade såklart om fet mat men sen sa han att socker och läsk var den största boven, hör och häpna. Sen blev Ralf Sundberg intervjuad och han tog helt och håller upp sockrets inverkan på ohälsa och fetma http://www.tv3.se/prisjagarna?uniqueId=0018201512101900
  9. En intressant föreläsning - som dessutom är gratis SoS - Sund o Slank - Ett konkurrenskraftigt alternativ till gastric bypass
  10. Thomas Kjellström har skrivit en kort recension om boken i Läkartidningen. Jag skickade ett brev till honom: From: Bengt Nilsson To: Thomas Kjellström Subject: Matnyttigt om fetma - Fetma i primärvården Hej, Angående Matnyttigt-om-fetma Hur mycket bättre är boken jämfört med de gratisråd som man kan hitta på internet? Exempelvis denna sida: Kostdoktorn Nystart Vänliga hälsningar, Bengt Nilsson Från: Thomas Kjellström Till: Bengt Nilsson Ämne: RE: Matnyttigt om fetma - Fetma i primärvården Hej Bra mycket - för den ger mycket värdefulla tips även i hanteringen av fetmaproblematikens olika delar, som inte står nånstans som jag, i alla fall, vet om! Bästa hälsningar Thomas
  11. Vad säger Kostdoktorn om detta? http://www.svd.se/traning-och-halsa/riskerna-med-sotningsmedel-ar-overdrivna_3886654.svd
  12. Dagens nyhet är att man nu ser ett trendbrott vad gäller fetma bland barn till högutbildade i Stockholm: http://www.dn.se/nyheter/sverige/trendbrott-har-minskar-barns-overvikt/ Claude Marcus blir intervjuad och tar fram operation som enda medlet för tonåringar. Så sorgligt. Citat: Det finns flera tänkbara förkla­ringar till att fler barn tycks vara normalviktiga. Föräldrarna påverkas till exempel av det växande hälsointresset och av mediernas rapporteringar om att det går att förebygga övervikt. – I Stockholm finns många högutbildade föräldrar som prioriterar sina barns hälsa. I glesbygden är bilåkande vanligare. Men barnfetma är en klassfråga, och viktkurvan i Stockholm följer bostadspriserna. I centrala staden är priserna höga och få barn överviktiga, och ­längre ut är bostadspriserna låga och barnfetman högre, säger Finn Rasmussen. Claude Marcus, som är professor i barnmedicin vid Karolinska institutet, tycker att de nya siffrorna ser lovande ut. – De följer en internationell trend. De visar också att vi inte bara är offer, utan att det går att göra något åt problemet. Det är viktigt att hjälpa barn tidigt att hålla normalvikt. I tonåren är det svårt att göra något åt fetma, då är det nästan bara kirurgi som fungerar, säger han.
  13. Karl Hultén skriver på sin blogg om LPS Vad man visade i den här studien var att man kunde härma effekterna av en fettmaskapande diet bara genom att injicera ett bakteriefragment som heter LPS i råttornas blod och de blev feta trots att deras diet inte var fettmaskapande. Vad studien också visade var att man hittar LPS i blodet hos överviktiga råttor som blivit feta av en fettmaskapande diet. Läs vidare här: Så blir du fet av läckande tarm Sedan kan man även läsa om spannmål 7 goda skäl att undvika spannmål (1 av 2) 7 goda skäl att undvika spannmål (2 av 2)
  14. Jag är mycket nyfiken på vad föräldrar har att säga om detta, alltså alla föräldrar, inte bara ni föräldrar som äter enligt LCHF. Jag skrev en artikel på ämnet om socker till barn: http://www.nicklagard.se/Finns-det-nagra-sota-barn.html som kan tyckas en aning provocerande. Men jag tycker debatten bör riktas mer till hur barn påverkas av socker än vad den gör idag. Jag undrar vad ni har för syn på detta med socker till barn? Jag vet att de flesta såklart inte tycker att man ska ge socker till barn, men hur löser ni "Fredagsmys" och hur hanterar ni att barnen har tillgång till socker i princip överallt när dom inte är hemma? Vad har ni för tips till föräldrar som har barn som "behöver" socker och också har tillgång till det vart de än är?
  15. En informativ rapport om sötningsmedel från 2012, av Chalmers Professorn Göran Petersson. Han har skrivit flera intressanta rapporter som finns tillgängliga här: http://publications.lib.chalmers.se/lists/publications/people/html/index.xsql?ids=5651&lyear=1900&hyear=2020 Den hade varit ännu mer intressant om han tagit upp frågan om sötningsmedel påverkar insulinet. Citat: Sötning förbisedd hälsorisk När tillsatt socker nu minskar av hälsoskäl ökar risken att potenta sötningsmedel ersätter. Dessa medför lätt ökat sötsug åtföljt av bukfetma och diabetes 2 oavsett etnisk folkgrupp. Sockerfria sötningsmedel motverkar för stunden blodsockerhöjning. Över en längre tid visar tillämpad forskning att potenta sötningsmedel medför viktökning. Detta sker både via störd reglering av ätandet och via sötsug som ökar det totala sockerintaget. http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_162583.pdf
  16. Vilka tror ni är de största orsakerna till att övervikten i världen ökar och finns det några sätt att motverka det?
  17. Nu är det ute bland allmänheten hur lyckade de senaste 30 årens kostråd har varit! Grattis SLV och alla ni andra som fört budskapet om "byt ut fett mot kolhydrater" vidare! http://www.metro.se/nyheter/svensken-i-snitt-overviktig/Hdzmkf!M@ks5NlTs4j1vs7j7@XEw/ Edit: länken fungerar inte med sök på google på : statens folkhälsoinstitut metro
  18. Jag beklagar att en del av de opererade diabetes-patienterna tyvärr verkar få tillbaka sin diabetes efter en tid. http://www.ssdf.nu/tidningen/artikel.php?id=1808
  19. SLVs kostrekommendationer gäller alltså bara till cirka hälften av Sveriges befolkning. Är det så att Folkhälsoinstitutets enkät stämmer med verkligheten är cirka hälften av Sveriges befolkning mellan 16 - 84 år överviktiga eller feta. Sedan kan man såklart ha en åsikt om BMI och vad som är övervikt men faktum kvarstår att vi har ett verk som bara bryr sig om normalviktiga och förhoppningsvis friska människor. Kan vi acceptera det? Så här skriver Per Wikholm på LCHF.se: "Så här skriver Wikipedia om saken och de hänvisar till en enkät av Folkhälsoinstitutet så det är nog inte bara någon webbskröna: I Sverige är 49% av befolkningen mellan 16 och 84 år överviktiga, med ett BMI om minst 25.0, enligt folkhälsoenkäten för 2011 från Folkhälsoinstitutet. Nu är BMI inte ett perfekt mått, kroppsbyggare och elitidrottare som Pernilla Winberg kan med detta mått registreras som överviktiga men på det stora hela ger det en indikation på problematiken."
  20. Jag rekommenderar denna artikel från dagens Sydsvenska Dagbladet: Underklassens barn äter ihjäl sig Där görs jämförelser mellan svält och undernäring å ena sidan och fetma å andra. Medan samhället i förra fallet reagerar med medlidande och vill hjälpa, så möts de senare med förakt och moralism. Svältande barn är offer men feta barn får skylla sig själva för de är lata. Läs artikeln! Den ställer frågan: vad kan vi göra för att hjälpa dessa barn?
  21. Nu kommer det så många uppgifter om att det är sockret som är farligt och jag är glad att jag äter LCHF. Men när ska politikerna ta tag i sockerfaran. Sockret gör oss sjuka och beroende. Socker är som knark, nikotin och alkohol. Dag att förbjuda, beskatta hårt, reglera som med tobak och alkohol, för lite vill vi kanske ha. Utbilda människor om hur farligt sockret är. Att fett är bra för då behöver man inte socker i maten. Sockret är boven bakom våra moderna sjukdomar som hjärtproblem, stroke, diabetes, fetma, mm. Kanske också våra bokstavssjukdomar som ADHD m fl? Kolla på denna video: http://www.youtube.com/watch?v=6n29ZIJ-jQA Skönt att jag äter LCHF. Det bästa jag har gjort, ever!
  22. Vet inte om den har varit upp innan då sökfunktionen vägrar samarbeta med mig. Igår sände SVT en del av dokument inifrån om socker och sockerberoende. Claude Marcus medverkar och säger bland annat att det är en myt att socker leder till hyperaktivitet utan slår det ifrån sig som en myt. Han säger dock att man inte ska äta för mycket socker. Dokumentären kan ses här: http://www.svtplay.se/video/1154994/ska-vi-forbjuda-sockret?tab=episodes&sida=2
  23. @rkbro

    Skojig film apropå

    https://www.facebook.com/photo.php?v=401973269899762&set=vb.100002612760332&type=2&theater De här tycker jag är lite småskojigt. Filmen finns på facebook men har sekretessinställningen offentlig, så det borde vara synligt för vem som helst även den som inte har ett fb-konto. EDIT: Jag testade att öppna länken i en webläsare där jag inte var inloggad på fb och det funkade finfint. Så för alla och envar - hoppas ni får ett gott skratt. (=
  24. Många av oss har väl sett intervjuerna och föreläsningarna med Robert Lustig de senaste två åren. Hans bok "Fat Chance" har nu kommit ut och kan levereras. Jag fitt mitt ex igår och de 50 sidor jag läst samt det jag skummat av resten bekräftar mina högt ställda förväntningar. Köp t.ex. här http://www.bokus.com/bok/9780007514120/fat-chance/ eller här http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0007514123 Han förklarar skillnaden mellan glukos i stärkelse och kombinationen glukos+fruktos i socker, hur insulin och leptin påverkar vårt beteende etc. Hans lugna och pedagogiska sätt att tala känns igen i boken, och så fort det dyker upp ett "svårt" ord förklarar han inom parentes på enklare engelska, det kallar jag respekt för publiken.