Sök
Visar resultat för taggarna 'fetter'.
Hittade 10 resultat
-
En artikel om hälsosamma och feta livsmedel. Finns det fler hälsosamma och feta livsmedel än de som nämns i artikeln? https://www.medicalnewstoday.com/articles/322295.php
-
Föreläsningar från Low Carb Down Under https://www.youtube.com/user/lowcarbdownunder/playlists
-
Åh-hå-hå! Becel gör nu reklam för sin nya margarinsort där man blandat smör i solrosolja och fortfarande hävdar att det är bra för hjärtat! Tror knappt att det är sant. Undrar just hur SLV ställer sig till den Becel-varianten...
-
Jag läste en artikel i Året Runt nr 26 2015 (sid 78) om stroke. I en faktaruta nämndes Strokeförbunden och därför skickade jag en fråga till dem: Hej, I slutet av denna artikel rekommenderas ”Bra mat med nyttiga fetter” för att minska risken för stroke. Frågan är; vad är bra mat och vad är nyttiga fetter? Vänliga hälsningar, Bengt Nilsson Från: Kjell Holm Skickat: den 23 juni 2015 17:23 Till: Bengt Nilsson Hej Bengt! Tack för din fråga och här kommer några tips på nyttig mat men glöm inte att röra på dig 30 minuter om dagen. Det sänker också det farliga blodfettet sa
-
Specialisten (på det mesta) Paolo Roberto lagade italienska köttbullar i dag i Mitt kök på Tv4. Köttbullarna skulle friteras. Paolo rekommenderade solrosolja framför olivolja p. g. a. att solrosoljan var "torrare, mindre fet" enligt honom. Båda oljorna innehåller fett till 100% (http://matkalkyl.se/se-solrosolja.php, http://matkalkyl.se/se-olivolja.php). Dessutom tycker jag att han borde veta att man absolut inte ska fritera i solrosolja - "solrosolja innehåller till största delen fleromättat fett och tål därför inte hög värme". Ska man fritera är olivolja i alla fall bättre än solrosolja
- 3 svar
-
- 4
-
-
- Paolo Roberto
- omega 3 och 6
- (och 1 fler)
-
Häromdagen när jag stod vid en charkuteridisk och lusläste kolhydratinnehållet på olika sorters salamikorv, fick jag syn på en helt ny sort som det gjordes reklam för: "Nyhet! Nu med rapsolja!" Det är obegripligt hur livsmedelsindustrin ständigt kan ligga 10 år efter...
- 3 svar
-
- 7
-
-
- fetter
- näringslära
- (och 1 fler)
-
Intressanta fimer och dokument av prof Göran Petersson
Bengt Nilsson postade ett ämne i Allmänt om LCHF
Göran Petersson, bitr Professor (alla publikationerna) Här följer flera intressanta filmer och dokument av Göran Petersson. Fetter - viktiga val (video) Videon (under fulltextlänk) lyfter fram fördelar och faror med olika kostfetter. Mättade och enkelomättade fetter är biokemiskt säkra. Fleromättade fröfetter är riskabla via lipidperoxidation. Mjölkfetter och charkfetter framstår som utmärkta basfetter. Videon motsvaras av en rapport (under länk till sammanfattning). Kolhydrater - LCHF och GI (video) Videon (under fulltextlänk) lyfter fram hur socker och stärkelse orsaka- 7 svar
-
- 11
-
-
- Göran Petersson
- LCHF
- (och 5 fler)
-
Halloj allesammans. Har sysslat med LCHF sedan slutet av juni och har lärt mig massor om näringsinnehåll och vad kroppen gör med olika saker som socker, protein osv. Har dock några frågor som jag inte lyckas hitta svar på så att jag förstår. Jag skulle behöva en ”for-dummies” förklaring på: Fria radikaler - (vad det är, hur de skapas, varför vi ska vara så rädda för dem, vad vi gör åt dem och varför LCHF är bra mot dessa) Om du vet en bra sida som kan göra det hyfsat enkelt för mig att förstå så är jag jätte tacksam för en länk! Fetter - det finns ju mättade, enkelomättade, flero
- 12 svar
-
- 1
-
-
- Fria radikaler
- mättade fetter
- (och 5 fler)
-
Jag mejlade Mark Mattson, som forskar kring åldrandet, och frågade om det inte fanns råttstudier där man skilde på kolhydrater och fett. I hans experiment fick råttorna fett och fruktos. Han svarade med att skicka en studie: Cognitive Impairment in Rats Fed High-Fat Diets. Där framgår det att råttor som åt mättade fetter fick sämre resultat på kognitiva test än råttor som fick fleromättade eller enkelomättade fetter. Det var ju lite nedslående, mengäller det samma för människor? Råttor är ju omnivorer, precis som vi. Men jag tror att vår matsmältningsapparat mer liknar vargens än råttans. Ha
-
Läs det här om ni orkar. Det kom ett frustrerat stööön ur min strupe, när jag läste det. www.slv.se/sv/Fragor--svar/Fragor-och-svar/Mat-och-naring/Fragor-och-svar-om-LCHF/ Länken går till Livsmedelsverkets hemsida. Man yttrar sig här med tonen hos den som alltid vet bäst. Det framgår av texten att man visserligen uppfattat vad LCHF handlar om, men man vågar inte släppa greppet om de 30 år gamla kostrekommendationerna och förorda de nya rönen om fettkonsumtion, för tänk om det blir fel... Men kan det bli mer fel än så här: "Det man vet är att LCHF ofta ger förstoppning, efte
