Sök

Visar resultat för taggarna 'forskning'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Blogs

Det finns inga resultat att visa.


Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 34 resultat

  1. Skärfläcka

    Dags att skaffa viktbälte?

    Idag hade Rapport ett inslag om att benen (åtminstone på möss) agerar som en våg vilken verkar påverka ”set point”, dvs den vikt kroppen eftersträvar. Möss som fått 15% extra belastning minskade sin vikt med motsvarande antal gram. Det skulle kunna förklara varför sittande ger viktuppgång då vi inte belastar benen när vi sitter. Dags att skaffa viktbälte? Länk till forskningsrapporten http://www.pnas.org/content/early/2017/12/19/1715687114.abstract
  2. Undrar vem som har kastat sina pengar i sjön på den här forskningen. Hoppas att det inte är skattepengar iaf. https://www.svt.se/nyheter/lokalt/skane/broccoli-ska-hjalpa-diabetesdrabbade "– Det angriper en central sjukdomsmekanism, nämligen att levern producerar för mycket socker. Det har också en mycket mild biverkningsprofil, säger Anders Rosengren, läkare och forskare vid Göteborgs universitet och ledare av den här studien. ... Varje dos kräver fem kilo broccoli. Det går alltså åt stora mängder som måste vara fria från besprutningsmedel och andra miljögifter. Men ändå tror forskarna att det här blir billigare än traditionell medicin. De hoppas på att det finns på marknaden inom en snar framtid."
  3. iAnna

    Finn 5 fel!

    Frukt nyttigt även för diabetiker Många diabetiker undviker frukt för att de är rädda för fruktsockret. Men en ny studie visar att färsk frukt även kan vara nyttigt för diabetiker. Forskare från Kina och Storbritannien som undersökt 30 300 personer med diabetes kom fram till att frukt gynnade diabetiker. Av dessa hade 70 personer diabetes typ 1 och resterande hade diabetes typ 2. Bland deltagarna som hade diabetes och åt frukt mer än tre dagar i veckan minskade risken att dö i förtid med 17 procent. De hade även 13–28 procents lägre risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar till följd av sin diabetes, jämfört med de som åt frukt mindre än en gång per vecka. Forskarna såg även att ett högt intag av färsk frukt hos friska människor minskade risken att drabbas av diabetes med 12 procent, jämfört med de som åt frukt väldigt sällan eller aldrig. Rädsla för fruktsocker Sockerinnehållet i frukt verkar ha gjort många diabetiker osäkra på riskerna, trots att hälsofördelarna med frukt sedan länge är kända. Därför ville forskarna undersöka hur fruktkonsumtion påverkar risken att drabbas av diabetes samt komplikationer till följd av diabetes. I studien framgick att bland de som aldrig åt frukt var tre gånger så många diabetiker, vilket kan tyda på att de som hade diabetes var tveksamma till att äta frukt. – Som diabetiker kan man behöva utveckla en kostplan tillsammans med en läkare. Man kan då behöva begränsa sitt intag eller undvika vissa typer av frukt med högt GI, men man bör inte undvika frukt helt, baserat på befintliga studier, säger Bahareh Rasouli, medicine doktor och nutritionist vid institutet för miljömedicin vid Karolinska Institutet. Omfattande studie Sammanlagt deltog 512 891 vuxna kineser mellan 30 och 79 år i studien. Forskarna följde dessa under sju år och dokumenterade både nya fall av diabetes samt tittade på dödsfall och uppkomsten av hjärt- och kärlsjukdomar hos de som redan hade diabetes. Studien, som publiceras i PLOS Medicine, kan stärka fruktens roll i förebyggandet och behandlingen av diabetes. – Socialstyrelsen rekommenderar att man bör äta frukt om man har diabetes. Den här studien ger stöd för detta. Det ger underlag för att man bör rekommendera frukt både i förebyggande syfte och för de som redan är drabbade av diabetes, säger Sofia Carlsson, docent i epidemiologi vid institutet för miljömedicin vid Karolinska Institutet. Diabetiker blir fler och fler Antalet människor som får diabetes ökar väldigt snabbt i världen, framförallt de som drabbas av diabetes typ 2. Enligt WHO beräknas sammanlagt 422 miljoner människor lida av någon form av diabetes idag. En bra kostplan är viktig vid båda typerna av diabetes, men i synnerhet vid diabetes typ 2. – Diabetes är vanligt i Sverige, sju procent av den vuxna befolkningen har diabetes och förekomsten ökar. En allvarlig konsekvens av sjukdomen är risken för komplikationer, inte minst hjärt- och kärlsjukdomar. I dagsläget kan man inte bota diabetes så vill man minska diabetessjukligheten handlar det om att förebygga sjukdomen samt att förebygga komplikationer om man redan är drabbad. Därför är studier av detta slag viktiga, säger Sofia Carlsson. Frukt borde rekommenderas Forskarna menar att man i många delar av världen hellre äter grönsaker än frukt om man har diabetes, oavsett typ, eftersom man skräms av fruktsockret och kolhydraterna. I Asien rekommenderar man oftast inte frukt till diabetiker. Forskarna tycker att detta borde ändras. – Det här stämmer bra med vad man sett tidigare i framförallt europeiska och amerikanska studier. När det gäller hjärt- och kärlsjukdomar och frukt finns det också kliniska prövningar som tyder på att mycket frukt förbättrar kärlhälsan. Den här studien visar att det även tycks gälla vid diabetes, främst typ 2, säger Sofia Carlsson. Hur det skyddar vet man inte Hur frukt skulle skydda mot diabetes är dock inte kartlagt. – Frukt innehåller många olika vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter, det kan vara så att alla dessa komponenter tillsammans bidrar till en lägre risk att drabbas av diabetes eller komplikationer till följd av diabetes, säger Sofia Carlsson. ”Läggs i vågskålen som säger att det är gynnsamt att äta frukt” Sofia Carlsson berättar att studien ger stöd till en hypotes om att frukt kan minska risken för diabetes och för komplikationer till följd av diabetes, som tidigare synts inom forskarvärlden. – Man måste dock ha i åtanke att när det gäller den här typen av studier är det svårt att uttala sig om orsakssamband. De som äter mycket frukt skiljer sig naturligtvis från de som inte äter frukt med avseende på andra faktorer som kan påverka hälsan. Samtidigt så är detta en välgjord studie och man har i möjligaste mån försökt att kontrollera för skillnader i livsstil, ärftlighet och utbildningsnivå mellan grupperna. Studien ger stöd till hypotesen att frukt kan minska risken både för diabetes och för komplikationer. Den läggs till i den vågskål som säger att det är gynnsamt att äta frukt, även för personer med diabetes, säger hon. Referens: Huaidong Du, et al. Fresh fruit consumption in relation to incident diabetes and diabetic vascular complications: A 7-y prospective study of 0.5 million Chinese adults. PLOS Medicine, 2017. DOI: 10.1371/journal.pmed.1002279
  4. iAnna

    Vaccin mot gluten!

    Höll på att sätta fettkaffet i halsen i morse. Man slutar aldrig att förvånas. Virus kan trigga igång glutenintolerans "En internationell forskargrupp tror sig ha identifierat ett virus som utlöser glutenintolerans. Nu hoppas man kunna förebygga sjukdomen hos barn i framtiden." "Forskarna menar att vi med den här kunskapen kan identifiera nyckeln till vad det är som gör att virus kan utlösa glutenintolerans. De tror att studien kan leda fram till bättre behandlingsmöjligheter för människor som är glutenintoleranta. Samt att vi i framtiden kan utveckla ett vaccin mot celiaki."
  5. "Erik var 13 år då han fick Typ 1 diabetes. Han var klasskamrat till en av våra pojkar. Skötte sin diabetes perfekt. Läste på universitet. Föräldrarna ringde varje morgon. En dag svarade han inte. Han låg död på golvet, 27 år gammal." http://asikt.dn.se/asikt/debatt/aven-du-eller-ditt-barnbarnbarn-kan-drabbas-av-diabetes/ Angeläget upprop.
  6. "Flera sjukdomar kan förklaras av en enda gen" https://www.uu.se/press/nyheter/artikel/?id=7852&area=2,4,10,16,24&typ=artikel〈=sv "Genetiska skillnader i genen FADS1 avgör risken att drabbas av en lång rad sjukdomar. Det är vår förmåga att tillverka fleromättade fetter som omega-3 och omega-6 som skiljer sig åt och det påverkar risken för till exempel rubbningar i ämnesomsättningen, inflammatoriska sjukdomar och flera cancerformer." Min reflektion: Att vi har olika genetiska förutsättningar är självklart. Det viktiga är hur vi hanterar det. En väg är mediciner, sannolikt med biverkningar, extra miljöbelastning, samt begränsad tillgänglighet för stor del av planetens befolkning. En annan väg är kost och levnadsvanor, tillgänglig här och nu och inte i en avlägsen framtid, utan extra miljöbelastning - kost och levnadsvanor påverkar ju epigenitiken*. LCHF och paleo verkar vara epigenetiskt fördelaktigt, och även utan deras epigenetiska effekt har de stor positiv effekt på många (alla?) människor. Jag tror att medicinsk behandling här är relevant endast i undantagsfall, medan de flesta endast behöver, och gör mycket klokare i att, fokusera på kost och levnadsvanor. (Att frivilligt fortsätta med dålig kost och livsstil, och samtidigt ta mediciner, känns som en väldigt dålig och korkad väg.) *) Epigenetiken handlar om hur DNA läses av och hur DNA uttrycks. Cellens tillstånd i detta hänseende - det vill säga dess epigenom - kan leda till att generna omprogrammeras och därför uttrycks annorlunda än vad DNA:t signalerar. Epigenomets signaler kan med andra ord överrösta det DNA som ärvts från föräldrarna. Epigenomet påverkas av den yttre miljön (diet, gifter, hormoner, med mera). /Wikipedia 2016-12-08 [Mitt tillägg: diet och levnadsvanor har stor inverkan på gifthantering, hormoner, med mera]
  7. Som säkert flera av er lagt märke till har Kostfonden uppmanat regeringen att höja kraven på vetenskaplighet för offentliga rekommendationer, exempelvis kostråd. Jag tror att det kan vara ett första steg mot att förändra bland annat livsmedelsverkets kostråd om det genomförs, eftersom jag tror helt och fullt att mer rigorösa krav på vetenskaplighet (givet så klart att kriterierna som bedömmer det i sig är vetenskapliga) skulle missgynna de nuvarande rekommendationerna. Att förslaget dessutom fokuserar på vetenskaplighet snarare än ett särskilt sätt att äta ger det nog större chans att tas på allvar, då man om man direkt förespråkar mindre socker eller kolhydrater och/eller högre andel fett/mättat fett nog tyvärr blir avfärdad som en "LCHF-sektist". Jag hoppas att Kostfondens förslag går igenom, och har tagit initiativ till en namninsamling för att försöka samla ihop en folkopinion att backa upp förslaget med. Möjligheten att påverka på detta vis ska nog inte överskattas, men inte heller tror jag det skadar. Skriv under om ni håller med! Klicka på länken ovan eller klipp och klistra in http://www.skrivunder.com/hoj_kraven_pa_offentliga_rekommendationer i er browser.
  8. Rickard

    Kirurgiska experiment på barn...

    Barn med fetma opereras i studie: "Överviktiga barn som är 13–16 år ska genomgå gastric by pass i ett forskningsprojekt. I Öster­götland följs studien med stort intresse av läkare på Vrinnevisjukhuset." "I Göteborg pågår studien Amos 2 där forskare vill få klarhet i om det finns en nytta med att operera ungdomar med fetma i tidiga tonåren. Projektet har väckt debatt i läkarsverige eftersom det ännu inte finns någon forskning på vilka effekter fetmaoperationer har på lång sikt." http://www.mvt.se/nyheter/ostergotland/barn-med-fetma-opereras-i-studie-om4044450.aspx Camilla Näslund: "Ilskan, förtvivlan, sorgen, idiotin! Har de inte läst barnkonventionen???Jag skäms idag över svensk sjukvård!" https://girlinchangeblog.wordpress.com/2016/03/05/jag-vill-hjalpa-och-stotta-foraldrarna-till-barn-som-ar-listade-for-overviktsoperation-nu/
  9. Little Redhead

    Behöver lugna mitt oroliga sinne

    Nån som vet var man kan hitta forskningsrapporter och analyser som INTE ställer kossan i utvisningsbåset, gärna ganska nya? Det måste ju finnas några Ulf Ravnskov och Ralf Sundberg i klimatforskningen... Eller vad tror ni? Jag tänker att den som har en avvikande åsikt gällande kossans förfärliga metanutsläpp inte hörs i bruset av alla de andra. Den allmänna vegopeppen som pågår skrämmer mig och jag undrar var det ska sluta. Jag tycker debatten är så skev och vi pratar bara om kött eller inte kött. Vi pratar ingenting om ALLT ANNAT vi producerar som inte tillför näring ö.h.t. Idag producerar vi dubbelt så mycket som det rekommenderade intaget av kalorier, men vi slänger nästan hälften och det vi producerar är näringsfattigt. I butikerna dignar hyllorna av en massa tomma kalorier som inte innehåller speciellt mycket näring. Tänk om vi istället la den energi det går åt att producera dessa tomma kalorier till att odla näringstät mat och/eller lät odlingarna bli betesmark. Tänk om det vatten som går åt vid läskproduktion istället fick vara bara just vatten, inget vatten går då åt till sockerodling eller till produktion av själva läsken. Idag pratar man om att vi i Sverige har en självförsörjningsgrad på 0%, om det blir katastrof så klarar vi oss alltså på vårt eget lager av livsmedel i 0 dagar. Är det inte skrämmande? Den här faktorn försvinner dock i hela debatten, man pratar om att transporten är en sån liten del av utsläppen så att det är bättre att köpa vegetariskt än närodlat. Hur sjukt som helst. Jag tycker att det borde pratas om det i debatten om klimatförändringar. Är framtiden nattsvart och kommer vi alla bli hänvisade till brasilianska sojaburgare när sista kossans råm tonat bort?
  10. hej! Läste just i Guardian om en studie som jämförde fyra alternativ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/jul/25/whats-the-best-way-to-lose-abdominal-fat - motionera mera (life style changes) - drick 3 glas mjölk - gör sit-ups - motionera och ät samma mat som vanligt, fast mindre portion vid varje måltid (knytnäve) motion ändrade inte vikten, men gav bättre blodtryck och blodsockervärden. sit-ups gjorde ingen egentlig skillnad, dvs fastare mage men ingen ändring i mängden bukfett. Att dricka mjölk gjorde deltagarna mättare, så att de åt mindre av annat. Den sista funkade bäst för överviktiga att gå ner, under de 6 veckorna. Slutsatsen verkar vara: motionera mera och åt mindre om du vill gå ner i vikt. I kostdoktorns bok står det att räkna kalorier (egentligen ska mäta joule istf kalorier, men iaf ...) inte ger något, men då verkar han blanda ihop korten eftersom han även säger att "kvalitet" är viktigt. dvs egentligen hur olika mat omsätts i kroppen (kolhydrater ger energi och mer fettvävnad, fett ger energi) dvs man lagrar energi dvs allt är inte in/ut dvs ät och förbränn utan även lagring. Intag (energi) = utsläpp (CO2, avföring, svett) + lagring (fettvävnad, blodsocker etc)
  11. Man får gå vidare till Itunes. Här är länken. https://thequantifiedbody.net/ketone-bodies-dominic-dagostino/
  12. evadal0708

    Mättat fett ingen stor nyhet?

    Hej! Ofta ser man stort uppslagna nyheter om små och ibland väldigt dubiösa studier om kost och hälsa. Men när nu Ancel Keys och hans kollegers "Minnesota Coronary Experiment" tagits fram i sin helhet ser man att när man byter ut mättat fett mot fleromättat så sjunker kolesterolet i blodet. Det rapporterades. Däremot avstod man att rapportera om fortsättningen: att de som fick lägre kolesterol också fick fler hjärt- och kärlsjukdomar och sjukdom och död av andra orsaker! Samma resultat och handlande stod man för i Sydney Diet Heart Study. Dessa nyupptäckta resultat kullkastar grunden till all kolesterolbehandling och kostråd från våra myndigheter i väst!!! De vilar på just dessa studier sedan mer än 40 år. Det jag undrar är om någon har sett något nyhetsinslag om detta i något medium (förutom Kostdoktorn)? Det här borde ju generera krigsrubriker (om man har förstått det)! Jag har inte sett något i Göteborgsposten som är det enda medium som jag följer någorlunda tätt, tyvärr!
  13. Visselblåsarna i forskningsvärlden hängs ut: http://www.dn.se/nyheter/sverige/visselblasarna-i-forskningsvarlden-hangs-ut/ "Hur forskningsfusk ska hanteras utreds av regeringen. En angelägen fråga är hur man kan skydda anmälarna. Många visselblåsare blir utsatta för trakasserier vilket gör att en del fall av misstänkt forskningsfusk aldrig anmäls, berättar ett tiotal personer för DN." "Visselblåsare inom universitetsvärlden har ofta en väldigt svag position, särskilt om man är doktorand där man är beroende av handledaren. De kan råka väldigt illa ut om de anmäler, säger en forskare som vill vara anonym till DN." "Det är bara toppubliceringar som räknas. Somliga forskare tycker att det är viktigare att publicera fina resultat i en väl ansedd vetenskaplig tidskrift än riktiga i en mindre tidskrift eftersom det också är lättare att få anslag då."
  14. Rickard

    Miljardärer jagar forskningsfusk

    Miljardärerna som jagar forskningsfusk: http://www.smartadiabetiker.com/wp/nyheter/miljardarerna-som-jagar-forskningsfusk/
  15. Rickard

    Coca-Colas forskningschef avgår...

    Coca-Colas forskningschef avgår efter skandal om köpt forskning "Nu avgår Coca-Colas forskningschef efter avslöjande om stöd till kritiserad fettforskning – utförd av en forskningsgrupp skapad av dem själva. Avslöjandet gäller att läskjätten betalat för forskningsresultat som ska tona ner den roll som bolagets produkters spelar när det gäller utvecklingen av fetma."
  16. may

    Heja Henrik Ennart, SvD

    Henrik Ennart, SvD, är en av ett fåtal svenska journalister, tillsammans med bl a Karin Bojs, DN, som tagit sig tid att granska kopplingen mat och sjukdom. All heder åt honom.http://www.svd.se/inflammationsdrivande-mat-kopplas-till-depression
  17. Sorry! fel i rubriken. Påverkar blodsockret ska det vara, hittar inget sätt att ändra i efterhand . "The researchers concluded that GI, protein, and fat can drastically affect glucose concentrations in individuals with type 1 diabetes. The effect on three hour postprandial glucose concentrations with the addition of 35 g of fat and 40 g of protein to a meal is equivalent to that resulting from the consumption of 20 g of carbohydrates without insulin. The addition of 50 g of fat to a meal can increase insulin requirements for by greater than two fold. This shows us that in order to optimize postprandial glucose control, prandial insulin doses need to be adjusted based on the complete meal composition rather than just the carbohydrate content. The research also showed that prandial insulin taken fifteen to twenty minutes before meals was more effective than doses taken immediately before or after a meal." http://www.diabetesincontrol.com/articles/53-diabetes-news/18015-are-postprandial-levels-in-t1-patients-impacted-by-more-than-carbohydrates#unused
  18. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458830 Verkar ju onekligen som jag är på rätt spår nu när jag äter lchf och kombinerar det med 16:8 samt kalorirestriktion! Mår redan bättre!
  19. Lars Bern berättar att Hjärt-Lungfonden verkar inte vara så intresserad av det och han har varit huvudman för dem i cirka 20 år... Läs vidare här: Oberoende forskning om kost och hälsa, behövs den? Han avslutar med: Kanske måste vi medborgare ta saken i egna händer och skapa en ny fond, utan de låsningar som av allt att döma finns hos Hjärt-Lungfonden? Mats Lindgren har kommenterat ovanstående och skriver om en förstudie (finansierad av privata medel) för diabetiker där tallriksmodellen ska jämföras med LCHF-kost: Äntligen är förstudien finansierad! Läs om finansieringen här: En solskenshistoria!
  20. Leopold Roos

    Mikrovågsugn

    Vad tycker Doc om mikrovågsugn om man tänker på upvärming av mat? Alltså nu är frågan inte om tillagning av mat eller näringsfattig mat gjord för att värmas i mikro. Vad finns det för fakta om för/nackdelar. Finns det någon förskning om detta? Vet Ryssland gjorde forskning och förbjöd det ett tag men inte sett materialet. Många frågor och påståenden brukar sägas om mikro. Vore bra att försöka reda ut några av de här i denna tråd. Tex: *All/mycket näring försvinner. *Blir strålning i maten (alfa/beta/gamma/annan). *Blir strålning utanför mikron när den är igång. *Kräver mer/mindre energi än annan uppvärmning (ugn, koka, steka). *Mindre näring förstörs med denna uppvärmning.
  21. may

    Hjärntrötthet

    Finns det någon här med kunskap om hjärntrötthet? För mig känns det ju naturligt att LCHF/paleo skulle kunna lindra men är det någon som har erfarenheter av det här?
  22. Med starka namn som bland annat Ann Fernholm och Andreas Eendfeldt har denna fond grundats för att samla in medel till forskning på kost och hälsa. Vilket utmärkt initiativ!!! "Kostfonden arbetar för högkvalitativ forskning som kan stärka kostens roll i vården. Organisationen är ideell och oberoende." www.kostfonden.se
  23. Anders A

    Värktablett ger skydd mot cancer?

    Artikel idag i Afonbladet: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article19326913.ab Med allt man läst senaste åren om hur industrin fungerar, så blir ju första tanken: "Jaha, vem har nu beställt den här undersökningen??". Sen tänkte jag att jag nog var lite väl konspiratorisk, det kanske ÄR en bra studie och det kanske verkligt ÄR en bra metod som kan förebygga cancer? Googlade dock lite och hittade hemsidan för Queen Mary University i London där forskningsledaren professor Jack Cuzick jobbar och är chef för avdelningen "Wolfson Institute of Preventive Medicine". Och en mycket snabb koll på sidan för "funders" ger näring till mina konspirationstankar. En massa läkemedelsbolag... Så - betyder det att studien är värdelös? Nej såklart inte. Men det betyder att vi inte har en aning om den är det eller inte med tanke på att det sannolikt är läkemedelsbolagens pengar som ligger bakom den. Sen får var och en själv välja vad man vill tro på...
  24. hennic

    celebrityhealthfitnes

    Här nämns forskning med långtgående slutsatser vad gäller en lång rad allvarliga sjukdomar. Bipolär sjukdom, alzheimer, cancer med mera. Vad kan ett så här glättigt magasin göra för spridningen av denna "kunskap"? http://www.celebrityhealthfitness.com/20955/kim-kardashian-wants-thin-low-carb-ketogenic-diet/
  25. Citat: "Fet mat i mängder, utan att gå upp ett gram i vikt. Det låter som en dröm, men en grupp internationella forskare har nu upptäckt att om en viss gen manipuleras så kan frossande utan viktuppgång bli verklighet. Möss som saknar genen förblir smala, nästan oavsett hur mycket fet mat de äter. Dessutom tycks de inte utveckla diabetes. – De är helt resistenta mot fetma orsakad av fet mat, säger Chin-Chung Hui vid University of Toronto, en av forskarna bakom studien." Japp. Den genen har jag också. Den fick jag när jag började med LCHF ;-)