Search the Community
Showing results for tags 'fytinsyra'.
Found 3 results
-
På kolhydrater ifokus har någon lagt upp en filmsnutt "LCHF dödar"; upphittad på något veganforum. Den vill jag inte uttala mig om, för jag har inte tittat på den. Men det blev en discussion om soja, fytinsyra, lektiner - är det nyttigt eller ej? Jag har last någonstans att fytinsyra och lektiner kan ha någon function I kroppen - men jag är inte kunnig på området. Så det vore spännande om någon som kan och vet kan uttala sig I frågan. Jag är alltid nyfiken att få lära mig något nytt.
-
De 4 mest inflammatoriska livsmedlen enligt Martina Johansson: 1. Socker 2. Omega 6 3. Gluten 4. Fytinsyra http://martinajohansson.se/inflammatoriska-livsmedel/
- 15 replies
-
- 2
-
-
- inflammation
- livsmedel
- (and 5 more)
-
Veronica Brodin skriver följande om fytinsyra (som finns i spannmål): De djur som är anpassade för att äta en spannmålsrik kost, till exempel gnagare, har ett enzym som heter fytas i tarmen, vilket bryter ner fytinsyran – men det har inte människor och följden blir att fytinsyran istället blockerar människokroppens upptag av viktiga mineraler som järn men även kalcium, magnesium och zink. Läs hela på: Hos barnmorskan och tagit prover
