Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'gikt'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 3 results

  1. Försökte med LCHF 2 ggr sista månaden, fick Gikt både gångerna ganska omgående. Detta bör uppmärksammas av alla LCHF fantaster!
  2. Drygt en månad sedan svullnade högra knäet upp och det var en ren pina. Häromdagen svulnade vänsterfoten kring lederna till lilltån upp som gör att jag kan inte gå och tar mig fram med kryckor. Nu har jag också känningar i leder till högerhandens fingrar som känns stela. Efter 1,5 år prima liv, känns livet som pest och pina just nu. Jag har ägnat ett par värkfyllda nätter till och göra en självanalys på internet beträffande mitt tillstånd. För övrigt väntar jag på olika resultat och besked från sjukvården. Gikt eller någon typ av artrit har jag kommit underfund med. Men gikt är ju livstilsrelaterat på så när som två saker som passar in på mig. Nämligen att jag är stormförtjust i bacon samt att jag gått ner kraftigt i vikt de senaste åren. De andra "orsakerna" till gikt är inget jag sysslar med eller att vi ens har gikt i släkten, vilket bör utesluta genetiskt anlag. Tydligen går giktattackerna samt ureanivåerna reglera också med kost. Men på den fronten blir det direkt jobbigt. Man skriver på flera ställen på nätet att man bör undvika rött kött, fet fisk, höga proteiner som t.ex. ost... men det går att äta kolhydrater ! Rent praktiskt skulle det innbära att jag får ge upp den maten som gjort mig frisk från det metabola sjukdomstillståndet ! Om jag nu trots allt har gikt, vad "fan" ska jag äta då ? Kolhydrater gör mig sjuk i diabetes och högt blodtryck. Rött kött och fet fisk liksom ost ger mig gikt samt att jag blir inte mätt av vegetarier enbart. Det var inte riktigt så jag tänkte att livet mitt skulle bli !
  3. Hej. Jag har ätit LCHF-kost i ca 1 år nu men har tyvärr problem med gikt. Har haft det mycket senaste halvåret och även känt mig stel och orörlig i kroppen. Nu har jag fått tips om att det kan ha att göra med obalans syra / bas i kroppen och att jag skall balansera det med att äta mer "basiskt" och kosttillskott i form av exempelvis björkaska. När jag läser om detta så verkar det logiskt (tex http://carlg.org/nyttigmat.html) Livsmedel som är försurande anges till exempel kött, fisk, ost, ägg, kaffe. Det är ju detta jag äter till stor del när jag försöker äta striktare LCHF. Någon som har synpunkter/tips/erfarenheter på detta? Kan björkaska hjälpa mig eller finns det andra tips?
×
×
  • Create New...