Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'gravid'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 18 resultat

  1. Jeg er i sluttfasen av et svangerskap, og har kastet opp hver eneste dag siden uke 2 (hyperemesis gravidarum). Derfor har fokus desverre vært på å spise litt, nesten hva som helst, i håp om å ikke kaste opp. Hvordan vil det være for meg å gå over til LCHF, og aller helst ketogent kosthold, rett etter fødsel? Vil det gå utover amming og melkeproduksjon? Vil noen dele sine erfaringer med meg?
  2. Hej! Innan jag började äta LCHF hade jag extremt mycket problem med magen. Alla problem försvann när jag började äta LCHF och sen dess har magen varit mestadels lugn och glad på alla sätt (så länge jag hållit mig till LCHF, minsta avsteg och magen säger ifrån). Nu planerar jag att bli gravid och har fått mycket kött på benen genom sidan perfekthalsa.se som skriver väldigt bra och påläst om kosttillskott av hög kvalite som är bra under graviditet. De som känns självklara för mig har jag köpt, Omega 3 och D-vitamin. Men han rekommenderar väldigt starkt probiotika vilket inte känns lika s
  3. God morgon! Här kommer en till fråga om kosttillskott under graviditet... Som ni märker har jag snöat in mig på detta och ju mer man googlar desto mer underlag för varför det ena och det andra är bra och till och med VIKTIGT under graviditet hittar man... Men jag behöver uppenbarligen hjälp att bena ut vad som verkligen är det. Klart man hittar det man googlar på. Googlar man ett kosttillskott samman med ordet graviditet kommer ju just de sidorna upp som rekommenderar detta. Denna fråga gäller Magnesium. Kostdoktorn rekommenderar ju Magnesium om man har problem med vadkramper, res
  4. Lite bakgrund: Jag började äta LCHF för 6 år sedan och har sen dess mått bättre än någonsin. Aldrig varit överviktig men hade några så kallade "extrakilon" som envist hängde kvar men som försvann direkt när jag gick över till LCHF. Huvudanledningen till att jag började äta LCHF var min mage som innan var kaos och nu är lugn och fin. Innan hade jag riktig ballongmage men det är nu ett minne blott. Har planerat att bli gravid nu i höst och har för första gången sen jag började med LCHF börjat noja mig över om jag gör rätt vad gäller kosten. Inte för min egen skull för där är ju mitt välmåen
  5. Hej! Jag planerar att bli gravid nu till hösten och äter LCHF sen ca 6 år tillbaka. Mått prima hela tiden. Nu inför graviditeten har jag tusen frågor kring hur jag ska äta. Men just detta inlägg handlar om min undran kring D-vitamin och Omega 3. Jag tar kosttillskott av D-vitamin idag (2500 IE) och har tidigare i perioder även tagit Omega 3. Det har bara känts bra att göra det. Känns svårt att få i sig tillräckligt via maten. Äter fisk ett par gånger i månaden så jag får nog inte i mig så mycket därifrån. Nu när jag ska bli gravid vill jag gärna fortsätta ta D-vitamin och även börj
  6. Har skrivit några inlägg om LCHF och graviditet då jag förhoppningsvis har en graviditet att se fram mot nu till hösten. Har verkligen fått massa bra respons från er som jag är supertacksam för. Önskar nu lite respons kring denna artikel: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/omega-3-tillskott-ger-okad-risk-for-allergi/ Jag har börjat ta Omega 3-tillskott (en variant rekommenderad för gravida, Pharbio Omega 3 Forte) då jag inte äter fisk regelbundet, kanske någon gång i månaden bara. Sammantaget har jag fått intrycket när jag läst runt att Omega 3 är viktigt för fostret och behovet störr
  7. Jag är gravid i v 20 och äter en liberal lchf-kost. När jag äter extra d-vitamin har jag upplevt att jag får svårt att somna för natten. Det känns ungefär som att jag blir "skenpigg". Kroppen är trött och jag blir illamående men sömnigheten uteblir. Någon annan som upplever att den blir för pigg av d-vitamin?
  8. Är i vecka 8 och har sedan v6 mått illa. Värst på morgonen men även så fort det gått mer än ett par timmar efter jag ätit. Har ätit lchf till och från i många år och sista tiden har jag ätit en rätt liberal lchf/paleo/raw-blandning. Har även hypertyreos. Sen jag började må illa får jag bara i mig rostat bröd, knäckebröd, banan och annan frukt. Fil och lite musli funkar också. Jag är redan supersvullen i kroppen och så trött så jag inte vet var jag ska ta vägen. Mår INTE bra av gluten. Har ett rätt tufft fysiskt jobb och dessutom hästar så behöver vara igång en hel del men som det är nu ha
  9. Hej Jag har precis fått diagnosen graviditetsdiabetes. Jag har läst om att LCHF rekommenderas vid diabetes och det tror jag verkligen på. Tyvärr så är det inte de rekommendationerna man får från sjukvården. (De rekommendationer man får är att äta efter tallriksmodellen och äta fullkornsbröd och frukt som mellanmål.) Jag kan inte hitta någon information om det är okej att äta LCHF och vara gravid. Kan tänka mig att ingen vågar uttala sig just för att riskera att säga något som inte är bra. Jag har väl i princip bestämt mig för att köra LCHF (hur strikt vet jag inte än) men att äta en mass
  10. Vill gärna dela med mig av dagens erfarenhet. Ett bevis på att vår kosthållning kan påverka bröstmjölken i både positiv och negativ riktning. Och i detta fall väldigt positivt http://www.bodyventure.se/hur-man-imponerar-pa-bvc/ /Claudia
  11. Jag vill tipsa om tre inlägg jag skrivit "Saker ni (kanske) inte vet om graviditet del 1-3. De första två inläggen skrev jag när jag var gravid och den sista efter att jag fött vår lilla dotter! På den sista så eftersöker jag andras erfarenheter då jag tycker det är väldigt intressant att höra hur kosten påverkade era små knyten / Claudia http://www.bodyventure.se/saker-ni-kanske-inte-vet-om-graviditet-del-1/ http://www.bodyventure.se/saker-ni-kanske-inte-vet-om-graviditet-del-2/ http://www.bodyventure.se/saker-ni-kanske-inte-vet-om-graviditet-del-3/
  12. Japp, har en bulle i ugnen (lchf-bulle såklart ) Tänkte skriva lite här och jämföra hur graviditeten är nu jämfört med min första där jag levde på kh och gick upp 20 kg. Än så länge är jag i vecka 9. Har inte gått upp ett gram. Förra graviditeten hade jag redan gått upp 4 kg i vecka 10. Då hade jag även halsbrännan from hell, kräktes blod och fick medicin mot det. Mådde väldigt illa mest hela tiden fram till vecka 20, fick väldigt svullna ben och var hungrig jämt. Nu mår jag bara illa när jag är hungrig, dvs lite på morgonen. Lite finn crisp och te gör susen. Sen kan jag äta lchf resten
  13. HÄR kan ni påverka, följande fick jag i min mail idag (brukar delta i deras provsmakningar, så det är inget märkligt företag): Hej Vi har fått i uppdrag att göra fokusgrupper med tjejer som väntar barn. Kostråden för gravida ska ses över och i detta sammanhang vill Livsmedelsverket veta mer om vad gravida kvinnor tycker om information och råd som man får när man är gravid – är den information man får användbar och hur kan råden eventuellt förbättras eller kompletteras för att tillfredsställa behoven bland gravida kvinnor på bästa sätt. Fokusgruppen är den 30 januari kl. 12:00 e
  14. Hej på forumet! Jag är gravid i vecka 34 och har nyligt fått veta att jag har graviddiabetes. Har fått en blodsockermätare som jag nu ska använda i en vecka för att se hur blodsockret ligger vid frukost, lunch och middag. Har inte kört någon speciell diet innan men nu tagit bort allt fikabröd, godis och annat sockrigt. Har läst lite om LCHF och LCHQ nu, funderar på att begränsa intaget av bröd, ris, potatis och pasta också. Har ätit mycket knäckebröd och fiberbröd tidigare men om jag förstått rätt så omvandlas det till socker i kroppen också.... Min fråga är då, finns det någon som har erf
  15. Hej på er! Som mitt alias säger så är det nu eller aldrig som gäller. Jag är beordrad av min läkare att gå ner i vikt då jag och min sambo har en sista möjlighet att bli föräldrar. Jag började med LCHF i februari i år och det gick bra i ca 4 månader. Gick ner 7 kilo och en massa centimetrar. Hade jag vetat hur bra jag skulle må så skulle jag gjort det här för länge sen. Sen kom sommaren och det började smyga sig in lite godis och annat gott igen, dock har jag fortsatt vara rätt bra på att äta rätt och äter nästan inga kolhydrater. Nu är jag här för att jag behöver helt enkelt l
  16. Jag har just kommit hem från bb med min första LCHF-baby. Hon föddes en dryg vecka efter beräknad dag. Mina två tidigare barn föddes vecka 42 och 41 och vägde 4,2 respektive 4,0 kg. Lillasyster var lika lång som storasyskonen (51 cm) men vägde bara 3,5 kg. Jag tror definitivt LCHF var till hjälp här. Graviditeten var dessutom otroligt mycket lättare. Jag slapp min hyperemes, den förlamande tröttheten och behövde inte ha ont i rygg och nacke. Ingen inkontinens och inga överlånga nätter med evigt toalettspring. Mycket lyckat!
  17. Hej! Vid midsommar 2012 började jag och min sambo att äta enligt paleo. Sedan dess har vi i stort sett ätit lchf/paleo (vi la till mjölkprodukter under hösten). Båda två mår kanon och ser mycket bättre ut. Nu har jag gått å blivit gravid. Är i vecka 12 och har ett sockersug som jag inte kan hantera. Under vecka 7-9 ungefär levde jag på vitt ris och keso (pga illamående). Nu äter jag bättre... yoghurt till frukost, frukt till mellanmål, grillad kyckling och sallad till lunch och kött och sallad till middag. Men många dagar får jag sug efter saker som inte är lchf, exempelvis snickers, w
  18. Hej. Jag undrar hur man ska göra när man slutar med bröstmjölk och tänker ge sitt barn/sin baby mat. Barnmat och välling vill vi inte ge till vårt barn och jag läser att du inte heller ger din dotter färdigmat från butiken. Kan du tipsa om bra frukost, mellanmål, middag till våra barn och kanske skriva hur en kostdag för er dotter ser ut. När din sambo/fru (?) var gravid, åt hon LCHF kost och i så fall hur strikt var hon? Jag undrar ifall man måste börja äta kolhydrater under ens graviditet för att fostret/barnet behöver det? Mvh Magda
×
×
  • Skapa nytt...