Sök

Visar resultat för taggarna 'högt blodtryck'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 4 resultat

  1. Ni som köpt (och läst) boken Inflammation skulle kunna kopiera några intressanta sidor och ge dem till sjukvårdspersonal ni träffar och vill påverka. Sidorna 142 till 149 är exempelvis om kolesterol, men ni kan välj några andra sidor. Och, naturligtvis kan ni rekommendera sjukvårdspersonalen att läsa hela boken... Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka https://www.adlibris.com/se/bok/inflammation-roten-till-sjukdom-och-vad-du-sjalv-kan-gora-for-att-laka-9789188429711
  2. Hej! Har varit till doktorn idag och fått resultat på mitt 24 timmars blodtryck. Genomsnittet låg på 152/92 och jag har fått recept på atenolol som är en betablockerare. Har googlat på beverkningar och är nu lite nervös över att ta dem. Jag mår ju väldigt bra och har inga symptom. Har ätit LCHF sen den 29 november och gått ner 12 kg. Nu väger jag 96 och är 170cm. Är kvinna och 29 år. Hade högt blodtryck redan innan november så det är inte kosten. Mitt kolesterol och socker var bra, det enda som var lite högt var kaliumet. Jag vet inte, törs man ta de här tabletterna?
  3. På Kostdoktorns sida om högt blodtryck kan man läsa en kommentar som handlar om en 71-årig dam som slipper ta mediciner mot sitt höga blodtryck med hjälp av LCHF, och att blodtrycket har blivit lägre än med medicinerna. Frågan är hur mycket viktnedgång har med blodtryckssänkning att göra. Kan blodtrycket sjunka utan att vikten minskar (när äter LCHF), eller krävs det lägre vikt för att blodtrycket ska minska? http://www.kostdoktorn.se/allt-om-blodtryck-ny-sida#comment-284527 När jag hade full medicinering och åt vanlig kost, låg mitt blodtryck på 148/90 vid distriktssköterskan senaste mätning, och det var doktorn nöjd med. (Jag är 71 år.) Alla blodtester var också klart godkända (blodsocker, levervärden, njurfunktion etc.) Efter bara 4 månader med LCHF hade mitt blodtryck sjunkit så att jag började få problem med yrsel, och svimningstendenser i uppförsbackar. I stället för att hålla på och boka tid för blodtryckstagningar hos primärvården och diskussioner med olika stafettläkare varje gång, skaffade jag en av kostdoktorn rekommenderad blodtrycksmätare och började kolla trycket hemma tre gånger om dagen. Jag trappade ner på blodtrycksmedicinen (2 sorter) genom att bara ta en halv tablett om dagen av den sort som jag hade störst problem av (candesartan). Blodtrycket fortsatte ändå att sjunka, så efter en och en halv vecka slutade jag med den sista halvan också. * * * Kort därefter började jag bli yr och svimfärdig efter att ha dragit runt med gräsklipparen eller gått långpromenad med hunden, så då blev det dags att halvera den kvarvarande blodtrycksmedicinen (Salures). Tio dagar senare slutade jag helt med blodtrycksmedicin, och nu, efter en månad som medicinfri, ligger det systoliska trycket på 122-134 och det diastoliska på 72-85. Lägst morgon och kväll, och litet högre mitt på dagen (utom direkt efter litet mer utdragna kroppsansträngningar då trycket har legat så lågt som 118/ 66, men vid dessa tillfällen känns det inte riktigt bra, så då äter jag en tjock gurkskiva och dricker vatten med citron och en nypa salt). Nu mäter jag bara blodtrycket två gånger i veckan, vid samma tid på dygnet. Inte nog med detta: efter att ha ätit medicinerna i 8 år, och fått ökad dos av candesartan allteftersom det befanns nödvändigt, drabbades jag av håravfall och något som påminde om psoriasis. Jag trodde att det hade med min ålder att göra, men bara en dryg vecka efter det att jag slutat helt med medicinerna började håret stanna kvar på huvudet (kammen blir inte längre full av hår efter användning), och jag behövde inte längre skaka lakanen genom fönstret varje morgon för att få dem rena från "mjäll" som lossnat i mängd från kroppen under natten. Det står ingenting om dessa biverkningar i FASS för vare sig candesartan eller Salures, men jag har läst på forumen här att andra har liknande erfarenheter. Däremot anges luftvägsinfektioner vara en vanlig biverkning av candesartan. Den torrhosta jag haft morgon och kväll i flera år är nu också helt försvunnen. Den tidigare hopplöst gasiga magen har blivit lugn som en filbunke, jag har aldrig huvudvärk längre, och jag sover som en gris hela nätterna. Det är magiskt. Om jag ändå hade hittat till LCHF för 8 år sedan.... Men jag har varit lika vilseledd som de flesta andra av Socialstyrelsens rekommendationer, baserade mest på antaganden som det förefaller. Jag är numera en aktiv propagandist när det gäller LCHF. Och herregud så bra jag mår, utan några som helst mediciner!
  4. LenS

    Ej vikt

    Har sedan några år inte problem med vikten sedan jag följde Dr Kalle Karlsson i Österängs GI-råd i mitten på 90-talet (han var lite pionjär och blev därav ganska obekväm inom vården innan han blev sin egen) Tappade då 13 % av vikten på något år och har nu BMI 23,6 vilket sedan dess ligger stabilt. Har dock förhöjt blodtryck som jag äter Enalapril för vilket ger effekt. Äter nog relativt normalt nu men har väl inte något "sötsug" längre. Trycket verkar således i mitt fall inte kopplat till vikten. Frågan är om man måste bli mer LCHF-radikal ? Vill inte tappa mer i vikt nu men det skulle vara skönt att slippa medicinera.