Sök

Visar resultat för taggarna 'hjärnan'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 13 resultat

  1. "Det har kommit masssor av forskning som visar att smör orsakar inflamation i hjärnan", citat: Mai-Lis Hellénius i TV intervju vid årsbörjan. Jag blev mkt förvånad då jag hörte denna påstand. Har det frammkommit något om hvilken forskning det rör sig om? Jag har väntad på att se denna påstand debaterad och antingen verifierad eller bortslängd i lådan med all övrig "fake news".....men har inte sett något. Nu bor jag inte i Sverige, - så jag har inte sett alt som skrivits. Kan någon kanske visa mig till seriösa innlägg i saken? Jag besökte en vän i dag som även hade hört om denna farliga egenskap hos smör i vår public service radio ....och därför hade slutad att äta smör..... Här skriver Monique Forslund lite om frågan: http://www.lifezone.se/kost/fett/smor-orsakar-inflammation-i-hjarnan/
  2. How Obesity Could Age Your Brain 10 Additional Years by Middle Age http://bigthink.com/laurie-vazquez/how-obesity-could-age-your-brain-10-years-by-middle-age
  3. Anders Hansen har skrivit en bok om hjärnan och motion, och publicerat en föreläsning på YouTube Text från YouTube Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det här gäller för både barn och vuxna, ja, till och med för äldre! Bokus: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
  4. Alla kan stretcha sin hjärna och utmana den till nya förmågor och kunskaper. Det krävs fokus, träning och lust. Det menar barnläkaren Kristina Bähr. Träna hjärnan och bli smartare Tränar DU din hjärna?
  5. Intressanta nyheter från Köpenhamn. Det har beskrivits tidigare mer eller mindre anekdotiskt om hur mental förmåga hos demenssjuka förbättrats efter intag av kokos-olja. Låt oss hoppas att de resultat som pekar i positiv riktning i denna rapport leder till en första behandlingsform för barn med Cockaynes syndrom - http://www.socialstyrelsen.se/ovanligadiagnoser/cockaynessyndrom . Jag skulle tycka det var intressant att se någon professionellt kunnig i att granska forskning kommentera denna nyhet/rapport. http://www.sciencedaily.com/releases/2014/11/141105112614.htm Jag själv är entusiast, livsnjutare och fettälskare. Fett är rätt!
  6. Cecilia Blidö på Kostrådgivarna skriver hur glutamat påverkar hälsan: http://www.kostradgivarna.se/2013/05/glutamat-skadar-hjarnan/
  7. Hej allesammans. (TL;DR? Vetenskapligt stöd för att ketos är bra och att kroppen inte behöver tillföras kolhydrater, någon? Pretty please...) Kände mig tvungen att registrera mig här för att söka lite hjälp med argumentation. Har en bekant som är läkare, och häromkvällen kom vi i en liten diskussion. Sedan kollade jag lite fakta hos den gode Jonas Bergqvist, och hade följande mailkonversation: Nåväl, jag skulle helt ärligt gärna läsa de böcker hon hänvisar till, trots 1300 sidor i ett ämne jag aldrig någonsin studerat tidigare. Men just nu går det inte få tag på dem, och min gräns går definitivt före att köpa dessa böcker. Men om hon väljer att slå mig i huvudet med 1300-sidiga tegelstensvolymer så vill jag väldigt gärna ha något att slå tillbaka med. Jag har en känsla av att hänvisa till kostdoktorn.se och jonasbergqvist.se inte kommer imponera speciellt mycket på henne, så jag sätter min förhoppning till er här, och kanske även Doc himself, att få lite hållbara argument. Det gamla vanliga, Trovärdiga, hållbara studier publicerade i välrennomérade vetenskapliga tidskrifter. De kommer knappast att övertyga henne, men jag tänker inte bara ge upp. Grundfrågan är alltså: behöver man tillföra kroppen kolhydrater för att fungera felfritt, och riskerar man försämrad kroppsfunktion på något sätt genom att avstå från kolhydrater. (inte minst vad gäller hjärnfunktion). Jag tror vi båda är ganska införstådda med att maximal idrottsprestation kan må bra av kolhydrater i kosten. Jag är helt inne på att ketos är ett önskvärt tillstånd, och styrketränar och cyklar sedan en tid tillbaka på en ganska ostrikt LCHF I vilket fall som helst funderar jag på att ge/låna ut till henne ett ex av respektive Matrevolutionen och Ett sötare blod. Det är två böcker som jag önskar att (nästan) alla ska få möjlighet att läsa. Vad man sedan gör av det man läst blir ju upp till var och en. /Lars Olof
  8. "En ny studie visar att människosläktet inte skulle ha kunnat utveckla stora energikrävande hjärnor utan att först behärska kokkonsten." http://fof.se/tidning/2013/2/artikel/lagad-mat-gjorde-oss-till-manniskor Hur stor skillnad är på näringsinnehållet om olika sorters föda tillagas eller inte (rå, kokt eller stekt)? Exempelvis: Fisk, kyckling, fläsk, nötkött, grönsaker och rotfrukter
  9. Haloj Jag tycker det mest skrivs om fysiken och kroppshälsa (vilket dock är intressant) så jag är nyfiken på vilka mentala förbättringar ni andra märkt? Själv så tänker jag mycket mer logiskt, jag studerar på högskola vilket för min del innebär att jag måste kunna dra logiska slutsatser mellan ex. olika teorier och vetenskapliga artiklar etc., stooor förbättring, hjärnan "låser" sig inte längre ex. utan ja, jag har blivit smartare helt enkelt! En annan rolig grej jag märkte härmodagen var när jag spelade Forza 3 (racingspel) jag är mycket bättre på det nu, händerna gör det som jag vill att de ska göra mycket stor skillnad mot innan LCHF. Och nej d beror inte på att jag övat , spelade en halv gång för kanske 5 månder sedan, har aldrig spelat mycket för tyckt det varit svårt, men det är roligare nu... Jag jobbar extra som natt vårdare ngn gång i månaden och min hjärna är inte längre dimmig emellan dygns virrvarret. Har ätit LCHF sedan 29 nov förra året och äter under 20 gram kol om dagen. Tar d vitamin, havtorn, omega-3, magnesiumolja, havssalt och kollodialt silver.
  10. Läs mer om livsviktig forskning: http://www.spesistockholm.se/?wpfb_dl=309
  11. Nyfiken på om någon prövat LCHF och/eller kokosolja för att förebygga eller som behandling av Alzheimer, Parkinson, ALS eller andra neurodegenerativa sjukdomar? Inspirerad efter att ha läst Stop Alzheimer och nyfiken på om någon har personlig erfarnehet eller funderingar kring detta.
  12. Enligt näringsfysiologen i detta program från Utbildningsradion blir man trögtänkt utan kolhydrater. Det har inte jag upplevt under mina två strikta år, snarare tvärtom och detsamma verkar också tycka. Någon som erfarit trögtänkthet av LCHF?
  13. Har en kille med terapiresistent epilepsi dock svarar han på lågkolhydratskost med minskning av kramper vilket är en klar förbättring och vad tiden lider ska vi ge en striktare LCHF och den medicinska ketogena kosten eller en MAD (modifierad atkins) har även vart på tal för honom om än motvilligt från sjukvårdens sida. Vill gärna höra om erfarenheter kring LCHF och epilepsi, vad har funkat vad har inte funkat, medicin som komplement eller kanske helt medicinfri. Det finns mediciner som konkurerar direkt med kosten och ska sättas ut, vad säger era läkare om detta har de kunskap får ni hjälp. Dela gärna med er av litet och stort, framsteg eller bakslag.