Sök

Visar resultat för taggarna 'julen'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 1 resultat

  1. Hej! Har käkat lågkolhydratskost till och från och har kört strikt i ca 3 1/2 vecka nu. Jag känner att jag mår som bäst av det då jag kan kontrollera min ätstörning, mina hetsätningar, sockersuget och mitt begär mycket bättre. Som en bonus går jag också ner i vikt. Men det som gör mig så frustrerad är att ingen i min närhet verkar förstå. Ingen i min familj stöttar mig nu under jul när det kommer till att vräka i sig sötsaker och när jag säger till min mamma att jag äter lågkolhydratskost och att det hjälper mig med min ätstörning så snäser hon tillbaka med att det är livsfarligt att äta LCHF. Att det leder till hjärtkärlsjukdomar etc. Att det är farligt att äta mycket fett. Jag vet att så inte är fallet och hon säger sig ha lyssnat på experter inom livsmedelsverket. Jag sa till henne att livsmedelsverkets rekommendationer inte är särskilt bra eller pålitliga men hon i princip idiotförklarade mig direkt. Men det som gör mig allra mest frustrerad är att ingen verkar ta min ätstörning på allvar. Min familj fortsätter som om inget har hänt och vi nämner den inte ens. Det är så j**** svårt att stå emot alla sötsaker här hemma. Jag beslöt mig för att göra en utmaning utav det, att ta kort på varenda sötsak i hemmet. Bilderna har blivit runt 25st på 2dagar.... Idag kom morfar på besök och tyvärr hade min bror och min mamma bakat lussekatter och ischoklad. Av ren artighet och för att inte få någon att ifrågasätta mig tog jag en lussekatt. Detta eskalerade såklart i en hetsätning som jag nu har mkt ångest över. Någon som har några tips på hur jag ska klara mig igenom julen? Eller hur jag ska kunna prata med mina föräldrar (framförallt mamma, pappa ifrågasätter inte)? Jag vill inte äta socker eller kolhydrater då jag vet att det i 90% av fallen leder till hetsätning och ångest/panikattacker. Men jag vet också att jag inte kan begära av min familj att slänga ut "skiten" och äta sockerfritt under julen. Mvh En tjej i behov av hjälp Ps. Min ena kurator tjatar också om att jag måste äta kolhydrater. Ds