Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'kalium'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 3 results

  1. Jag har precis fått mina provsvar från Werlabs och undrar om någon har någon teori till varför jag har så lågt kaliumvärde (3.7 mmol/L)? Jag har ätit LCHF under en lång period och mumsar regelbundet i mig saker som innehåller kalium så som broccoli, tomater, gröna bönor och blomkål. Ändå är värdet precis på gränsen till att vara OK. Tankar? :-)
  2. Hej Doc, Skulle du kunna ge tabeller som visar nivåer för Magnesium och Kalium på samma sätt som du har visat för D-vitaminer på din blogg? Jag syftar till följande tabell för D-vitaminer:
  3. Ätit enligt lchf i en månad pga långdragna magproblem och ihärdiga finnar. Magproblemen har minskar radikalt. Vid senaste träning var jag dock nära på att svimma under passet. För ca ett år sedan skedde samma sak under ett träningspass, men då var intensiteten betydligt högre. Vid både dessa tillfällen har jag ätit och druckit bra innan. Jag vet att jag legat i underkant i natrium och kaliumvärden sedan tidigare (troligen pga mag- eller egentligen tarmproblem) och kanske är det detta som spökar igen. Finns det risk för att natrium/kaliumvärden sänks i samband med lchf? Vad gör man åt det i sådana fall? Vid senaste svimningsattacken intog jag 2 st dextrosol, vatten och en banan innan hemfärd. Hemmavid intog jag en liter coca cola och ett glas med vätskeersättning. Trots allt detta socker upplevde jag ingen sockerkick som jag förväntat mig. Vad kan det bero på? Om svimningsattacken återkommer finns det något smart att inta förutom vatten? För övrigt har jag snart läst ut "Matrevolutionen" som jag uppskattar otroligt mycket =)
×
×
  • Create New...