Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'ketonmätning'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Hej Har mätt mina ketoner sedan jag började med lchf för ca 3v sedan. Använder mig utav ketostix (urinprov, vet att dessa inte är lika bra som blodmätning, men bra för nybörjare). Har legat på ganska höga värden, färgen har legat mellan 4-8mmol/L ändå uppåt den högsta >16mmmol (beroende på när jag mätt (morgon, kväll, efter mat osv). Så nu till kärnan: Som jag förstått det så är ketonmätning en väldigt bra mätmetod för att avgöra om man är i ketos eller ej---> vilket då även talar om om kroppen har börjat använda fettet som energikälla. Fick nyligen två st länkar skickade till mig där man i stort sett menar på att ketonmätning är bortkastad tid?...för mig låter det osannolikt och jag behöver hjälp att få rätsida på det hela. Artiklarna Don’t Fall Victim To Ketone Envy Why I Stopped Testing my Ketones on a Ketogenic Diet Artiklarna är skrivna på en site som heter Ketogains tyvärr vet jag väldigt lite om personen som skrev artiklarna Hoppas någon här kan hjälpa mig Mvh Simon
×
×
  • Create New...