Sök

Visar resultat för taggarna 'kokosolja'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 12 resultat

  1. Man ska väl egentligen hålla sig undan tidningarnas klickartiklar på nätet. Man vet ju på förhand att den eventuella informationen är slarvigt framtagen och knappast faktagranskad. ? Idag föll jag för frestelsen att klicka på något om "det här visste du inte om kokosolja" på Expressens webbsida. Och det stämde verkligen, för rätt vad det var så stod det att det finns mycket proteiner, järn, fosfor och zink i kokosolja. Min burk från Kung Markatta innehåller 100 gram fett per 100 gram. Det ryms inget protein där inte. Inte heller verkar den innehålla några mineraler om man tittar på matkalkyl.se. Om man ska försöka sig på en förklaring till fadäsen har personen som tagit fram texten sannolikt titta på kokos, och där hittar man både lite protein och mineraler. ? För att vara lite rättvis kan jag tillägga att man lovordade kokosoljans läkande och goda egenskaper. Dem har jag själv upplevt.
  2. ”Is coconut oil a superfood?” Den frågan ställde sig Michael Mosley och rekryterade 94 friska frivilliga mellan 50-75 år till en studie. De delades slumpvis upp i tre grupper vilka antingen fick äta 50g kokosolja, olivolja eller smör per dag i fyra veckor. Resultatet av studien: Smörgruppen: LDL +10% och HDL +5% Olivoljegruppen: LDL oförändrat och HDL +5% Kokosoljegruppen: LDL oförändrat och HDL +15% Dvs kokosolja verkar vara bäst även om man bara tittar på det ”det onda” och ”det goda kolestorolet”. Länk till artikeln på BBC.com http://www.bbc.com/news/health-42608071
  3. Hej! Hittade billig kokosolja på matsmart.se tänke köpa hem ett par. Så kom jag på att mina lchf-kollegor på kostdoktorns forum säkert är intresserade också Sellton kokosolja 500 ml kallpressad ekologisk http://www.matsmart.se/kokosolja-500ml Edit1: Finns tydligen med neutral smak också samma pris http://www.matsmart.se/kokosolja-neutral-500ml Edit2: Ännu mer, även av märket Cocosa som kanske är mer känt dock dyrare då det bara är 200 ml. http://www.matsmart.se/kokosolja-naturell Att tänka på är dock att det kan vara kort datum på de varor som de har på matsmart. Kokosolja tror jag personligen inte kan bli dålig på länge om man förvarar den svalt och i tät burk. Mvh Perra81
  4. Hej! Ny här och ny med LCHF sedan cirka 3 veckor tillbaka. Jag har mått bättre än på länge på LCHF även om det har varit lite upp och ner. Men, jag har märkt att jag blir lite "skrovlig" i halsen av kokosolja. Igår tog jag en sked ren olja och hade ont i halsen halva natten. Fruktansvärt obehagligt. Idag har jag haft migrän och mått skit, något jag inte kan bevisa är relaterat till oljan, men man börjar ju undra... Jag börjar i alla fall inse det trista att jag förmodligen inte tål kokos. Finns det något man kan göra? Vågar man äta små mängder trots allt eller riskerar jag att bli än mer allergisk? Skulle det kunna vara skillnad om jag byter märke på kokosoljan? Griper efter halmstrån här då jag verkligen gillar kokos...
  5. Hej, hur är det med olika kokosoljor? Köper lite olika märken (alltid ekologisk) och använder både den som smakar kokos och (oftast) den smakfria; jag gillar helt enkelt inte kokossmaken i alla sammanhang. Men hur är det; den smakfria måste ju vara behandlad på ett eller annat sätt, är den ändå lika full med allt det nyttiga? Står på en del förpackningar "raffinerad" och det låter ju för en outbildad på området illa! Nån som vet? Med andra ord, smakfri kokosolja ok eller inte?
  6. Det finns många exempel på personer med olika neurologiska sjukdomar (t.ex. Alzheimer och andra demensjukdomar) som blivit hjälpta av dagliga doser av kokosfett/olja - både med eller utan low carb. Någon som vet hur det är med den speciella hjärntrötthet som kan dröja sig kvar länge efter även en ganska liten stroke? En mig närstående person lider av detta ännu ett år efter en stroke, fast andra symptom som var där i början gått tillbaka (tal, motorik). Hen äter normalkost vilket inte verkar så lätt att ändra på, men jag tänker att tillskott av kokosfett skulle kunna hjälpa. För att kunna föreslå det med lite mer pondus vore jag tacksam för tips om framgångshistorier eller varför inte någon studie, om det finns någon .
  7. När nu alla går över till fettrik kost, och många börjat med kokosolja, så föreställer jag mig att en hel del avlopp inom kort kommer att proppas igen. Hur gör ni för att undvika det? I många trådar, t ex om kokosolja, står att man ska spotta i toaletten, inte vasken, för att undvika stopp. Det är ju dumt! Det fastnar lika lätt i det röret, även om det är bredare. Hur gör ni för att undvika det? Själv har jag tvingats till helt nya rutiner. Jag har hus med enskilt avlopp, infiltrationsbädd. Jag har mardrömmar om att allt ska bli igenproppat och endast kan repareras med grävmaskin. Jag sköljer med kokosolja varje morgon, är det plusgrader går jag ut (barfota, i pyjamas) och spottar ut i en rabatt. Fast jag vet faktiskt inte hur nyttigt det är för syrénhäcken. Efter hand ser det ut som en full Lucia har passerat och drällt stearin omkring sig. Inomhus spottar jag ut i lite papper, lägger i en burk, och använder efterhand att tända brasan med, när det torkat. Har jag kokosolja i maten, eller i synnerhet om jag kör kokoskaffe med mixern, vågar jag inte diska av som vanligt utan torkar med lite hushållsrulle. Sen ner i komposten (bokashi, klarar fett) eller till brasan. Är jag ensam om att ha så här livliga avloppsfantasier???
  8. Hittar ingen tidigare tråd om det här så jag startar en. Jag satt och beställde hem kokosfett från Bodystore för ett tag sedan och funderade över de olika alternativen. Vissa heter kokosolja andra kokosfett. Någon som vet vad skillnaden mellan dem är? Jag beställde, som jag gjort de senaste åren, Biofood Kokosfett, ekologiskt. En burk på 400 g som enligt innehållsförteckningen endast innehåller ekologiskt kokosfett. Låter ju jättebra och är dessutom mycket billig, kostar bara 49 kr. Letar man vidare finns massor med varianter som liknar den här men de kostar minst det dubbla, ibland mångdubbla. Kan det vara nått i framställningsprocessen som skiljer, men som jag inte lyckas läsa ut av texten på burken? Var finns till exempel skillnaden mellan Biofoods 49 kronorsburk jämfört med Holistics Ekoolja 500 ml för 169 kr? (Visserligen lite olika mängd, men ändå stor prisskillnad).
  9. Jag har ett tips på ett bra och billigt kokosfett. Eftersom jag och många andra som kör med lchf äter mycket kokosfett så kan det bli dyrt om man alltid måste köpa i hälsokostbutiken. Jag har upptäckt att Citygross säljer ett kokosfett från Alba Dalby, halvkilospaket, som är helt okej för cirka 20:-. Jag har fått för mig att man helst ska äta kokosfett som inte är härdat, vet faktiskt inte riktigt varför, så jag ringde till produktionschefen på Alba och frågade om deras fett är härdat. Men han sa att det inte är härdat.
  10. Hejsan! Hur gör ni om ni vill förvara er kokosolja i flytande form. Min kokosolja är i flaska, lite svårt att komma åt med sked, hehe. Just nu har jag den bakor arbetsdatorn, där det blåser varmluft, men det beror på hur hårt datorn arbetar om oljan skall bli flytande eller inte. Mvh
  11. Att kokosolja är superbra är en allmän uppfattning numera. Det är ändå en växtsterol och innehåller en stor del omega 6. Omega- ration är 8,86:1. Jag har funderat lite på detta och läs gärna mitt inlägg på min blogg http://trelleborg-kiruna.blogspot.se/2013/05/tankar-om-kokosfett.html , så slipper jag skriva allt här igen. Vill jättegärna ha andras tankar och synpunkter. Vet inte vad jag tycker just nu.
  12. Snubblade över denna på FB. Inte LCHF men ändå lite nära. någom vet? http://www.cbn.com/cbnnews/healthscience/2012/january/coconut-oil-touted-as-alzheimers-remedy/