Hittade till denna lilla artikel när jag surfade runt denna varma sommarkväll.
Och snacka om att det började dregla (obs finns någr icke vänliga lchf förslag där men i övrigt var det ganska bra tips tyckte jag! ^^ )
http://www.newsner.com/2015/07/11-lackra-smorgasar-utan-brod-som-alla-borde-testa/