Search the Community
Showing results for tags 'lchfmat'.
Found 1 result
-
Hejsan! Jag har nyligen börjat med att ändra min livsstil och jag tog det första steget och kom igång med träningen. Sedan googlade jag runt och tyckte att LCHF dieten lät intressan, så jag bestämde mig för att ge det ett försök. Men det är just här som det tar stopp för mig, jag har läst på kostdoktorn.se vad som är "bra" mat respektive "dålig" mat. Jag har försökt anpassa mina måltider efter dessa, men jag är osäker på om jag fortfarande äter "rätt". Här nedan följer en bild på dagens maträtt, och det vore verkligen jätte snällt om någon kunde kommentera min kost, om jag borde dra ner på något på tallriken som inte hör till, eller om jag borde tillägga något. På tallriken ligger det alltså: - Stekt kycklingfilé - Haricot Verts - Morötter - Gurka Till detta hade jag även lite fetaost!
