Sök
Visar resultat för taggarna 'low carb'.
Hittade 10 resultat
-
Mats Lindgren har skrivit på sin blogg Fet hälsa om en studie som BMJ har publicerat: Omfattande utvärdering av LCHF i British Medical Journal! Det riktigt spännande är meningen: ”This particular combination of favourable modifications to all these risk factors is a benefit unique to LCHF diets. ”Denna speciella kombination av gynnsamma förändringar på alla dessa riskfaktorer är en fördel är unik för LCHF kost.” BMJ: Evidence that supports the prescription of low-carbohydrate high-fat diets: a narrative review
-
Nyheter består i att de har filtrerat bort hälften av mjölksockret (laktos). En ny generation mejeriprodukter Skånemejerier Low Carb Mellanmjölk 1 L Skånemejerier Low Carb Lättmjölk 1 L Skånemejerier Low Carb Drickkvarg Blåbär & Acai 350 ml
- 10 svar
-
- 2
-
-
- Skånemejerier
- low carb
- (och 3 fler)
-
Hej. Har nyligen startat en engelsk blogg i samband med att mina 3 kokböcker släpps på engelska i sommar Sprid gärna recepten vidare till dina utländska vänner. Här kommer dagens recept, fler hittar du på LCHF Made in Sweden. http://lchfmadeinsweden.com/ Low Carb Ketchup 8.8 oz. (250 g) tomatoes 2 inches (5 cm) of a leek, the white part 1.8 oz. (50 g) butter or olive oil 6 3/4 fl. oz. (200 ml) water 3 1/3 fl. oz. (100 ml) tomato puree 2 tablespoons balsamic vinegar 2 teaspoons chili flakes 1 teaspoon Worcestershiresauce 1 teaspoon honey or your choice of sweetener 1 sliced
-
Inspelningen är ganska lång men det är ett lättsamt upplägg på programmet - Perlmutter börjar med en kortare föreläsning och sedan svarar han och alzheimersexperten Dale Bredesen på frågor.- 2 svar
-
- 4
-
-
- Perlmutter
- Dale Bredesen
- (och 8 fler)
-
Jag har snöat in lite på amerikanska podcast inom low carb och en leder till den nästa. Chris Kelly, som har podcasten och funktionsmedicinkliniken Nourish Balance Thrive, är en av dem jag har hittat. Han är också professionell mountainbike-åkare. I det här avsnittet intervjuar han Richard David Feinman, som är professor i biokemi, om hur man bäst läser en vetenskaplig artikel. Feinman kommer med bra tips om vad man ska tänka på. http://www.nourishbalancethrive.com/podcasts/nourish-balance-thrive/guide-flawed-studies-richard-feinman/
-
Hej. Som jag skrev i tråden om isbad har jag läst och läst om träning och kost den senaste tiden. Bakgrunden är att jag tidigare gått in i väggen pga för mycket stress i livet i allmänhet. Stressen kunde komma från rent jobbmässiga aktiviteter, men också stress för att få till träning och umgänge med familjen, samt även för tunga långa pass (kronisk kardio som Sisson säger). Därför blev jag glad när jag hittade ett alternativt sätt som har stöd i litteraturen. En vecka kan se ut så här: Måndag: Lugn dag. Grenspecifik träning 50-60 minuter med puls i zon 2 (konversation i den här farten sk
-
Jag vet inte jag, men tittar man på de engelska bloggarna kostdoktorn länkar till verkar ju fåtalet uppdateras. Ta "Wheat belly" t.ex. som väldigt sällan uppdateras. Det verkar som om dessa herrar(?) inte orkar hitta fler källor till inlägg. Motsatsen hittar man på "marksdailyapple.com" som har sjukt fin kvalitet . Jag tänkte att vi kan hjälpa till lite genom att föreslå lite nya bloggar som kan ge bredd inom LCHF/Paleo området och att dessa bloggar kanske skulle kunna länkas från kostdoktorn.se om teamet samtycker. Mina förslag: http://www.bengreenfieldfitness.com http://evolution
-
- 1
-
-
- Low Carb
- Uthållighetsträning
- (och 1 fler)
-
Jag var i Berlin förra veckan och som nybliven löpare spanade jag in hyllan med löpartidningarna. Förutom att det fanns säkert 10 olika, hittade jag en tidning som innehöll en artikel om low carb där rubriken lät positiv! Självklart köpte jag den. Artikeln går ut på att man ska träna på low carb för att förbättra fettförbränningen och sedan trappa upp kolhydraterna inför en viktig tävling (man ska börja tre dagar innan). Dock anser experterna att kolhydratuppladdning kan behövas vid lopp längre än 10 km. Har nu även hittat den på nätet, så den som kan tyska kan läsa artikeln här: http:
-
Man hör ibland att low carb/paleo ska vara optimalt för atletisk prestation. Finns det några idrottare (förutom inom crossfit) som äter lågkolhydratkost och presterar på elitnivå inom sin sport?
-
Hejsan! Jag undrar lite över Maltitol som denna Chocolate Bar Det som gör mig lite skeptisk är hur de presenterar antalet gram kolhydrater. (se bilderna) Sen undrar jag självklart om någon annan har erfarenhet av Maltitol? Det känns som ännu en produkt som vill att vi skall kunna äta socker utan problem. Vad tycker ni? Någon som har testat?
