Jag vet inte om det finns en likadan tråd förr. Hittade inte.
Jag undrar vilka vitaminer och mineraler folk äter, hur mycket och varför.
Jag själv äter:
D3-vitamin, 2500 IU (förr 5000 IU) (S-25-D var senast 126 nmol/l). Alla vet ju hur viktig D-vitamin är
K2-vitamin, 200 mcg, i form av MK-7
A-vitamin, fiskleverolja, 10 ml, samtidigt får jag omega3
Magnesium, 200 mg
Jag började ta A-vitamin, K2-vitamin och magnesium efter att ha läst den här artikeln av Chris Kresser och sett den här videon i vilken Dr Mercola intervjuar Dr Kate Rheaume-Bleue
http://chriskresser.