Sök

Visar resultat för taggarna 'mct'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Kategorier

  • Articles

Kategorier

  • Files

Calendars

  • Community Calendar

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 7 resultat

  1. Hej Fem veckor på LCHF. Mår bra, vill inte sluta, men ingen vikt eller midjeminskning. Har varit mycket lös i magen av bullet proof coffee.... ska minska på den, men får en sån energi av den buhuu. jag går promenader och cyklar på gymmet ca tre gånger i veckan. Sover bra och stressar inte så värst. Har någon varit med om samma? Jag är 170 och närmar mig 85 kg, inget kul, skulle vilja gå tillbaka till 70 kg. Äter bara när jag är hungrig. Hur lång tid tog det för er??
  2. Olaf Bekkevold

    Maraton

    Hei Jeg undrer om noen har erfaring med langdistanseløping og ketose og hvilken næring som tilføres under lange turer. Selv tilfører jeg bare vann, men lurer på om MCT olje kan være et alternativ til tilskudd av energi. Hvis noen har erfaring, hvor mye tilføres for eksempel per time løping? Mvh Olaf
  3. http://www.bbc.com/news/av/magazine-40538721/how-we-found-a-way-to-cope-with-my-granddad-s-dementia Den videon måste jag kolla när jag är åter på redig uppkoppling! Nån som sett den? Doftar kärlek och sann omtanke. En kompis på facebook kommenterade videon med detta: "If you have a family member like this Google the benefits of coconut and MCT oil that has been having amazing results for dementia and Altzheimers! Plus cut all gluten and sugar from their diet." ❤❤❤
  4. Man får gå vidare till Itunes. Här är länken. https://thequantifiedbody.net/ketone-bodies-dominic-dagostino/
  5. Hei Et lite tips til rask energi når du trener hardt og lenge er ren MCT olje. http://soma.no/produkter/cocosa-mct/ de har også dette på gymgrossisten.se Fin til både dressinger, i smooties osv:)
  6. Hej, Ar det nagon mer än jag som erfarit att BrainOcctaine (koncentrerad MCT-olja) ökar ens hjärtslag? Det kanns ganska allvarligt om sa ar fallet, eftersom jag last nagonstans att man s.a.s. bara "har ett visst antal hjartslag" per liv, och nar dessa tar slut dor man. (Det ar, som jag forstar det, aven delvis av denna anledning som vissa experter recommenderar att man faktiskt ej ska trana allt for mycket lang, utdragen cardio.) An allvarligare ar att detta satter folk med hjartproblem i riskzonen for att inta BrainOcctaine/MCT. Sjalv ar jag fullt frisk och har aldrig haft nagra halsoproblem, men upptackte detta da jag for forsta gangen tog BrianOcctaine (som ar hogconcentrerad MCT-olja) nagra timmar innan jag gick och tranade Bikram Yoga (hot yoga). Detta ar en extrem form av yoga dar rummet ar upphettat till 40 grader celcius, och luftfuktigheten ar 40-50%, vilket bl.a. medfor att man kanner av negativa effekter av olika matintag som man annars ej skulle upptacka (pga att traningen sker under dessa mycket extrema forhallanden). Jag markte att mitt hjarta verkligen skenade under traningspasset, och det tog aven ett tag innan det saktade ner efterat. Jag har aldigt tidigare haft denna erfarenhet under min Bikram Yoga-traning, sa det maste har med BrianOcctaine att gora. Vad tror ni om detta? Nagra erfarenheter? Jag tycker personligen att BrainOcctaine (och aven eventuellt MCT-oljan) borde har varningstext om detta pa paketet, eftersom det sannolikt kan ge negativa konsekvenser for folk med kanske redan daligt hjarta (men aven for andra med normalt hjarta). Ett forhojt antal hjartslag per minut bidrar, som jag skrev ovan, aven till att livet forkortas. Vore intressant att hora era tankar!
  7. Hej! Har försökt sätta mig in i det här med näringslära och då jag älskar kokos så har jag läst en del om det här med MCT-fett. Just SCT, MCT och LCT tycker jag man sällan läser någonting om. Men jag minns i alla fall att kostrådgivaren Fredrik Paulun sa på någon föreläsning jag kollade på för något år sedan att MCT-fettet som finns i t. ex. kokos är bra eftersom att det förbränns direkt i levern och avgår som värme till bland annat tarmar och magsäck vilket gör att man får mindre aptit och har mindre hungerkänslor (t. ex. därför som man kan känna sig mindre hungrig på varma sommardagar) och dessutom så ger det ju inget insulinsvar och påverkar blodsockernivåerna. MEN sen tycks det ju finnas andra nackdelar med MCT. I studien här nedan verkar man ju ha kommit fram till att det framkallar allergier och påverkar immunförsvar negativt (i alla fall på möss). Så frågan är, finns det egentligen någon poäng i att fortsätta doppa kokosolja i mitt kaffe på morgnarna eller inte? Vad säger kost-experterna här? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23182172