Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'mejerifri LCHF'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Categories

  • Articles

Categories

  • Files

Calendars

  • Community Calendar

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Hej allihopa! Jag började äta LCHF för att få bukt med mina långvariga magproblem. De flesta problemen försvann så fort jag började på LCHF, men jag märkte att min mage reagerade på mejeriprodukter och valde därför att testa mejerifri LCHF. Tyvärr så verkar detta ha lett till att jag återigen gått ner i vikt (jag som äntligen lyckats gå upp fem kg tack vare LCHF!), vilket inte alls är önskvärt eftersom jag redan är väldigt smal. Kan det vara så att jag får i mig för lite fett nu när mejerierna är borttagna? Hur ska jag få i mig tillräckligt med fett utan mejeri? Jag gör stora baljor med min egen majonnäs som jag äter till typ allt! Har ersatt grädde med kokosgrädde, men tyvärr är ju fetthalten i kokosgrädde mycket lägre än i vispgrädde. Smör klarar min mage av, verkar inte vara några problem =). Vet att kokosfett är ännu bättre, men tyvärr tillåter min ekonomi inte särskilt mycket av den dyra varan just nu Testade att äta getost istället för ost på komjölk, men magen verkar tyvärr reagera på det också (jag som älskar ost!!!) Magen mår bättre än någonsin på mejerifri LCHF!! Men vikten går neråt, och rumpan är för liten igen
×
×
  • Create New...