Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'mejerifri'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 5 resultat

  1. Här hittar du riktigt goda LCHF-alternativ till fredagsmyset. Gluten/mejerifri pizza och geléhallon utan socker https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2016/04/15/pizza-mejerifri-lchf/
  2. Jag är rätt värdelös i köket men jag lyckades skapa en väldigt god chokladmousse enkelt igår. Det här sättet att göra mousse kanske alla vet om. Jag är inte särskilt bevandrad i receptvärlden så jag vet inte så här kommer mitt sätt att göra mousse. Ta fram 2 dl kokosgrädde ur kylen (jag använde Garants). Mixa lite med stavmixer. Smält 4 chokladrutor (70% choklad) i en skål i vattenbad. Ha i chokladen i mixerkärlet snabbt och kör på hög hastighet så det blandas ordentligt. Jag hade in i frysen i 30 minuter och sen kylen. Mycket gott!
  3. Fick ICA Buffeni veckan... Inte mycket som går äta där, men den här kommer jag att prova med lite variationer. Den verkar god. 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 250 g färsk broccoli 200 g frysta gröna ärtor (inte säker om jag ska ha med dem) 100 g färsk bladspenat 9 dl vatten 2 grönsaksbuljongtärningar 0,5 tsk sambal oelek 0,5 lime juice och finrivet skal Olivolja Salt Troligen kommer jag att förstärka den med kokosolja för att få upp fetthalten Topping: 75 g ädelost 1 avocado 1 msk limejuice 0,5 dl rostade frön t ex pumpa eller solros. Hacka lök och vitlök, hacka broccolin. Skala och finstrimla s
  4. Hej! Jag är en tjej som har varit kraftigt överviktig hela mitt liv. Efter att ha jojobantat sedan jag var tio år gammal, bestämde jag mig i sommras att ge lchf en ärlig chans. Då jag innan har varit på gränsen till gi/lchf hela tiden men aldrig riktigt vågat ta steget över till lchf. Jag är 155 cm kort och väger i nuläget 65 kg vikt innan lchf (110 kg, men sedan start sommars 83 kg.) MEN nu kommer jag till detta att jag står stilla. Jag vill ner ca 10 kg. Jag försöker träna flera gånger i veckan, både cardio och styrketräning. Jag har börjat med periodisk fasta (16:8, samt försöker
  5. Hej! Jag har ätit LCHF i snart 3 år och gått ner 11 kg totalt, vilket ju är fantastiskt om jag får säga det själv, och det får jag ju! Men det jag är mest glad över är att jag inte längre hellre sitter hemma och äter godis och dricker cola istället för att umgås med fina människor ute i världen. För ja, det gjorde jag förr. Jag och sockerapan alltså. Sen upplever jag även alla andra hälsofördelar ni gör. Men det vet vi ju vilket otroligt skillnad det är. Nåväl! Längd: 174 cm Startvikt (3 år sedan): 84 kg Nuvarande vikt: 73 kg BMI: 24,11 Målvikt: 69 kg Mått: Midja: (smalaste ställe
×
×
  • Skapa nytt...