Sök

Vi konsumerar en hel del som transporterats långväga - klurar på vilka lokala produkter man skulle kunna använda istället. Och så köper vi en del som liknar sånt vi bara går förbi i naturen, t ex ogräs. Vi köper även en hel del industriellt framställt, som kan lösas på mer naturlig väg. Vissa saker kanske inte är hundra ekvivalenta, men kanske tillräckliga eller åtminstone en bra bit på väg. Hjälp gärna till med listan nedan, vore en kul gemensam övning och inspiration när man inte vill gå över ån efter vatten... Om listan växer till sig tänker jag mig att den kan sorteras och kategoriseras. Kokosfett - Smör, klarat smör, talg, ister Avokado - ? Paprika (för att piffa sallad, mycket c-vitamin) - Grönkål, rödkål, nypon m fl Ruccola - Maskrosblad Spenat - Kirskål Cashew - Hasselnöt (verkar dock mest importeras från t ex Turkiet) Pasta - Zucchini, vitkål Kaffe, kakao - rostad maskrosrot, älgört, cikoria Gurkmeja - Älgört, eller lokalodlad gurkmeja Insulin - LCHF, potatismjöl Lugnande - Kamomill, johannesört, inte dricka kaffe Smärtstillande - Älgört, gurkmeja (gärna lokalodlad) Blodförtunnande - Omega-3, vatten Blodtryckssänkare - LCHF, magnesium, gurkmeja (gärna lokalodlad), vitlök "Blodproppshämmare" - Gurkmeja (gärna lokalodlad) Multivitamin - Lever, ägg, ål, sill, njure, persilja, torkade tomater? Magnesiumtillskott - Pumpafrö, sniglar, hasselnötter, bondbönor? Omega-3-tillskott - Sill, ål, makrill, lax m fl D-vitamintillskott - Ål, gös, aborre, sill, lax m fl C-vitamintillskott - Nypon, persilja, vinbär, havtorn, grönkål, lever, njure m fl Askorbinsyra - Äppelcidervinäger (1-2 msk i ett glas vatten) B12-tillskott - Blodmat, lever, kött Zinktillskott - Ostron, torkat renkött, kött K2-tillskott - Natto, eller ost, naturbetat kött och ägg dagligen Gel och kräm för ansiktet - kallt/ljummet vatten Hudkräm - Talg! Klarat smör med lavendel/mynta? Tandkräm - Kokosolja med myntaolja och ev gurkmeja (gärna lokalodlad) Tandborste och tandtråd - En tuss ull Sömnpiller - daglig vistelse utomhus och mindre kaffe Tvätta kläder - ullplagg som man vädrar Impregneringsspray - Vax/Fett/Olja (t ex Fjällräven Greenland Wax (~15% bivax, resten paraffin)) Ytterplagg av syntet - Ytterplagg av vaxat/oljat/fettat naturmaterial Tändare/Eldstål - Fire sticks (två enkla pinnar, https://primitivetechnology.wordpress.com/2015/07/12/fire-sticks/) Fiskeutrustning - Deep hole fishing (kolla youtube!) Kniv o eggverktyg - skarpa stenar Gräsklippare - Får Röjsåg - Getter Less is more FTW!