Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'nötter allergi stenfrukt'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Hej, jag började med LCHF i november för att jag har PCOS och var enormt trött på mina blodsockersvängar och fruktansvärda humör och för att det är den dieten här i Sverige som ALLA rekommenderar om man har PCOS. Nu till det stora problemet. Jag är allergisk, mot nötter, mandel, avocado, bär och kokos (tack korsallergier) och enligt forskning så ska mejeriprodukter helst inte förtäras (fick jag reda på igår) om man har PCOS, så det försvinner också ur "det man ska äta". Sen om vi ska prata om soja, ja det är ju tydligen tabu enligt LCHF, så det behöver vi inte diskutera. Sen ingen frukt på det, inte för jag knappt kan käka det heller. Det känns som om jag inte kan äta något alls pga. detta utan lever på ägg och någon köttbit om dagen med antingen broccoli, vitkål eller gröna bönor. Mitt humör har dessutom varit djävulskt i 2 veckor tid så LCHF:en gör ju inte sitt där verkar det som, ja och att vikten vägrar röra på sig... Ekonomin finns inte till att kunna köpa massa kött och allt känns enormt enformigt och jag har väldigt lätt att lägga på mig. Finns det några andra alternativ för att kunna variera kosten? Är det okej om jag skulle lägga in någon sort av fullkorn och frukt i min diet? För jag håller på att bli tokig här, bokstavligen. Blir bara så ledsen på allt, enda man vill är ju att kunna äta och må bra, men som det ser ut nu så verkar det ju inte bli så.
×
×
  • Create New...