Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'nutritional typing'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 1 result

  1. Önskar kommentarer om detta! http://products.mercola.com/nutritional-typing/ Det handlar kortfattat om att (utifrån bla Weston Price-studien) den optimala fördelningen av E% mellan makronutrienterna kan vara mycket olika beroende på individ (och/eller folkgrupp) pga genetiska variationer. Länken innehåller också ett test för att finna sin idealtyp. Tre olika typer finns: Högfett/protein, mixad, och hög kolhydrat. Testet (som jag genomförde) innehåller frågor om sina matvanor och vad man känner att man vill ha och blir mätt av och mår bra av. Själva testet inger inte jättemycket förtroende precis, men hans teori sammanfaller i stort med det LCHF förespråkar, men lägger till detta med personliga variationer. Det som blir kontroversiellt ur LCHF-synvinkel är just detta med att vissa individer/grupper skulle vara mer anpassade till en relativt hög andel kolhydrater! Samtidigt påstås att det viktigaste generella rådet är att hålla insulinnivåerna så låga som möjligt...? Testet "visade" att jag är "mixed type", vilket stämmer bra med att jag just nu äter liberal LCHF men har också ätit mer strikt och mått bra av det också... Hur spridd är denna "teori"? Hur kompatibel är den med LCHF? Hur stark/svag är det (eventuella) vetenskapliga stödet för detta?
×
×
  • Create New...