Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'platå'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Blogs

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 2 results

  1. Jaha.. jag är lite frustrerad... det går ju lite upp och ner även om hälsofördelarna är många. Är resultatinriktad... Är snart inne på vecka 10. De 2 senaste veckorna har jag inte minskat utan ökat 0,5 kg. (invägning på lördag) Frustrerande. Ser sambon minska, han har gått ner minst 10 kg sen vi började och det syns verkligen. Är jätteglad för hans skull. Igår var första dagen som jag kände att jag liksom "stod mitt i kläderna", att kläderna satt löst. Så det händer något. Det känns omöjligt att man inte ska minska i vikt när jag har 20 kg övervikt jämnt utspritt liksom... Är det detta som kallas för en platå?? Skulle vara jätteglad för lite pepp, råd å tips är lite leds på mig själv ha ha..
  2. Hej MacSune här som skriver i tråden: http://forum.kostdoktorn.se/topic/2651-en-håll-käften-start-med-100-resultat/ För egen del går det jättebra efter 7 veckors LCHF..MEN och det är ett stort j-kla MEN här.. Min kära fru som är påläst och insatt och precis som jag, också är begeistrad över hur bra vi mår av att äta LCHF håller på att tappa sugen, vilket är skrämmande.. Jag försöker hitta personer med liknande erfarenheter i forumet så vi kan hitta "felet".. Hon har i princip inte gått ner ett enda gram sedan vi startde för 7 veckor sedan, medan jag ligger på ca .-0,7 / -1 kg vecka. Vi kör efter "strikt LCHF" (under 20 kolisar/dag) och HAR koll på mejerimängden som är klart begränsad. Man kan ju inte prata om "platå" heller eftersom resultatet i princip uteblivit för hennes del. Det som känns så ledsamt för hennes del är ju att vi bägge verkligen förkovrat oss i all sköns litteratur om LCHF, likaså "fällor", och verkligen inte "skarvar" det minsta. Vi har varit extremt konsekventa i vår kosthållning. Vi bägge har utgångsläget från BMI 33-39 så¨det finns att "ta av". Så här är ett "NÖPROP.. någon som känner igen sig? I såfall vad gjorde du? Kram världen! MacSune
×
×
  • Create New...