Sök

Visar resultat för taggarna 'podcast'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 18 resultat

  1. Ny podcast med Diet Doctor, värd är Dr. Bret Sher. Bra premiäravsnitt med Gary Taubes. https://www.dietdoctor.com/the-very-first-episode-of-the-diet-doctor-podcast-gary-taubes Jag inser varför jag beundrar Gary Taubes. Hans ständiga ifrågasättande av allt, inte bara av etablerade sanningar utan också av alternativa hypoteser. Hans skeptiska inställning till alla som uttalar sig tvärsäkert. ?
  2. AnnaSparre

    Bönor

    Det debatteras en del kring huruvida bönor kan ingå i en paleo / lchf-kost. Lyssna på veckans avsnitt så får du lära dig mer om bl.a. bönor, resistent stärkelse och diabetes http://4health.se/156-patrik-olsson-reversera-diabetes-och-ga-ner-i-vikt-med-tre-konkreta-metoder-hur-bonor-och-resistent-starkelse-kan-forandra-ditt-liv
  3. Lyssna på Karl Hultén och Anna-Maria Norman när de berättar om autoimmuna sjukdomar. Mycket handlar om celiaki. Paleoteket Text från hemsidan: Paleotekets podcast handlar om hur du med kost- och livsstilsförändringar kan bygga upp din hälsa. Här får du effektiva metoder och inspiration för att minska symptomen av autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier, och kroniska hälsobesvär. Vi varvar fakta med konkreta tips och livsberättelser för att ge dig inspiration till att ta makten över din egen hälsa. Podden görs av Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv har blivit helt symptomfri efter många år med autoimmun sjukdom), och Anna-Maria Norman, beteendevetare och projektledare. Vi finns på www.paleoteket.se och www.karlhulten.se, på facebook och på instagram.
  4. Har varit diskussioner om bl.a. blodtryck , så tipsar om Ralf Sundberg som gör en enastående insats i podcasten och berättar ärligt (och modigt) om allt från kolesterol och blodtryck till övervikt och diabetes Går att lyssna på i alla podcastappar (sök 4Health med Anna Sparre) eller här http://4health.se/79-doc-ralf-sundberg-kolesterol-blodtryck-kostrad-och-forskningsfusk
  5. Tipsar om dagens podcast med LCHFingenjören där hon öppet berättar om sin viktresa, sitt sockerberoende och ger väldigt många tips. Det är avsnitt 73 och du hittar podcasten (4Health med Anna Sparre) i alla podcastappar eller direkt på 4health.se Om en vecka kommer Ann Fernholm och pratar om de offentliga kostråden, vården, forskning och mat till barn. Ett avsnitt som alla borde lyssna på https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 Direktlänk till avsnitt 73: http://4health.se/73-lchfingenjoren-–-sockerberoende-och-vikt-en-intervju-med-my-westerdahl-om-hur-man-tappar-50-85-kg-i-vikt Trevlig helg!
  6. Nu finns det hela 50 avsnitt av den podcast där Jonas Colting, Annika Dahlqvist, Gladiatorer, Birgitta Höglund, Jonas Bergqvist mfl varit med. Här kan du lyssna på sammanfattningen av året som gått http://4health.se/50-basta-halsotipsen-1-ar-med-podcasten och alla avsnitt i iTunes eller app i din telefon https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 (podden heter 4Health med Anna Sparre om du letar upp den i telefonen) Även avsnitt om allt från fettdrift och ketos till sömn, sköldkörtel, stress, tarmflora mm. Alla avsnitt är gratis!
  7. Jag har snöat in lite på amerikanska podcast inom low carb och en leder till den nästa. Chris Kelly, som har podcasten och funktionsmedicinkliniken Nourish Balance Thrive, är en av dem jag har hittat. Han är också professionell mountainbike-åkare. I det här avsnittet intervjuar han Richard David Feinman, som är professor i biokemi, om hur man bäst läser en vetenskaplig artikel. Feinman kommer med bra tips om vad man ska tänka på. http://www.nourishbalancethrive.com/podcasts/nourish-balance-thrive/guide-flawed-studies-richard-feinman/
  8. Hur kan du optimera din mat vid träning? Hur kan du gå från stillasittande till hälsosam? Hur ska du tänka kring fett och kolhydrater? Lågintensivt vs. kort och intensivt? Barfotalöpning, slowburn och mycket annat. En intervju med Jonas Bergqvist. Som vanligt är podcasten gratis smile emoticon Finns både i din telefon, på iTunes mm https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 och 4health.se:http://4health.se/38-traningstrender-mat-vid-traning-lchf-vs-paleo-mm-en-intervju-med-jonas-bergqvist Dela gärna om du gillar intervjun!! Tack
  9. Podcast med Jonas Colting om träning, hälsa, mat och livsstil. Coltings Nakna Sanning Hittills har det kommit 3 avsnitt: 1. Coltings Nakna Sanning avsnitt 1 2. Sugar is shit! 3. Den livsfarliga träningen! Maratonpodden har också en podcast med Jonas Colting (och många andra idrottsrelaterade personer) Maratonpodden
  10. Den sanna oretuscherade berättelsen om LCHF - från källan själv - den person som media så ofta kallat "Fettdoktorn" I den här podcastintervjun pratar vi mat, vaccinationer och mediadrev - en strid för kosten i hälsans tecken Annika berättar bl.a. hur LCHF kom till, hur hon äter och hur fettskräcken försvann Lyssna direkt på 4health http://4health.se/31-annika-dahlqvist eller på iTunes el liknande i din telefon https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 Helt gratis såklart - enjoy!
  11. Om strikt LCHF, viktnedgång, mattips, tips på fett mm med Tommy "tappar" Runesson på iTunes lhttps://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 eller här: http://4health.se/28-sa-tappar-du-halva-din-kroppsvikt-en-intervju-med-tommy-tappar-runesson-om-strikt-lchf-goda-fettkallor-sociala-sammanhang-mm
  12. Tipsar bara kort om senaste podden för er som är intresserade av att biohacka lite Har själv haft bättre ketos /högre ketonvärden efter att ha varit noga med lite carbs på kvällen. Intressant! http://4health.se/avsnitt-23-hormoner-mattnad-aptit-cyklisk-ketos-somn-och-dygnsrytmeller sök på 4health på itunes
  13. Nytt podcastavsnitt idag efter ett juluppehåll. Idag intervju med Pia Olsson om den mentala hälsan. Är du mer intresserad av fysisk hälsa, ketoner, hormoner eller annat så finns det i äldre avsnitt. På iTunes eller här http://4health.se/avsnitt-20-om-sjalvkansla-personligt-ledarskap-och-den-mentala-halsan-en-intervju-med-pia-olsson https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
  14. En intervju som handlar om sköldkörtelbesvär och bl.a. hur man går till väga när man inte får hjälp inom vården http://4health.se/avsnitt-19-skoldkorteln-allt-om-underfunktion-hypotyreos-med-ewa-berthagen eller direkt via iTunes https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
  15. Eftersom min dator saknade iTunes installerade jag programmet från Apples hemsida. När jag hade startat iTunes klickade jag på knappen iTunes Store upp till höger. Därefter använde jag sökrutan uppe till höger för att söka på lchfpodden (och naturligtvis ladda ned den). Nu kunde jag lyssna på flera utmärkta intervjuer om LCHF-erfarenheter! Facebook http://www.facebook.com/pages/lchfpodden/601347933238392?fref=ts Hemsida http://lchfpodden.se
  16. Hej! Vill bara tipsa om Anna Sparres podcast som är mycket informativ och enkel att förstå om man vill lära sig lite mer biokemiskt kring hur människokroppen fungerar. Spännande teman kring hormoner, autoimmuna sjukdomar, stress, binjureutmattning osv. Känns som hon är påläst och trovärdig. Avsnitten är korta ca 15 min så de är perfekta på väg till jobbet el liknande. Gratis såklart och på svenska (finns inte så många mer aktiva lowcarb-poddar på svenska vad jag vet?) Om du inte har testat podcast så är det bara att ladda ner en poddspelar-app till din telefon och söka upp hennes podcast i appen "4health" och spela valfritt avsnitt. Streama eller ladda ner dom. Och när du ändå är i farten finns tonvis med andra bra poddar på engelska. Många som intervjuar forskare och kända lowcarb-läkare. "Bulletproof radio", "fat burning man", "livin la vida low-carb show" och "Robb Wolf" är några jag följer och gillar...
  17. knockoutpill

    Tips!

    Jag vill tipsa om senaste avsnittet av podcasten Fat Burning Man. Där pratar värden Abel James med doktorn och författaren David Perlmutter som har skrivit den nya boken "Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs and Sugar – Your Brain’s Silent Killers". Bland annat diskuterar de hur man länge trott att kolhydrater behövs för att driva hjärnan, något som man ofta hört i LCHF-debatter även här i Sverige (jag kommer ihåg att det var ett av Paolo Robertos främsta argument när han debatterade med Kostdoktorn i Debatt), men att det på senare år visat sig vara precis tvärtom: kolhydrater är dåligt för hjärnan och fett är bra. Här kan man lyssna på podcasten: http://fatburningman.com/dr-david-perlmutter-grain-brain/
  18. Hej! Jag har sedan en tid tillbaka halkat in på lchfpodden med jämna mellanrum, och nu är min fråga om ni har några tips på andra bra poddar som rör kost och/eller träning? Mottages med tacksamhet! Annie, kostokraft.se