Sök

Visar resultat för taggarna 'probiotika'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 5 resultat

  1. För dig som vill läsa mer om det här med Resistent Stärkelse, Probiotika och Prebiotika i maten. Här finns direktlänk till den Facebookgrupp jag, Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson och Maria Mia Ahlberg driver i ämnet. Här hittar du mycket intressant om det som behövs för att magen ska må riktigt bra och du med hjälp av det får möjlighet att bygga upp ett starkt immunförsvar. Vi är en grupp som bjuder på mycket ny forskning som är relaterat till RS och bönor, där allt från bakterier till bönpasta, diabetes och blodsockernivåer, sojabönor och bönkokböcker, värk och viktnedgång, fermentering och fett diskuteras Vi har redan blivit 700 medlemmar, så här kan du få många goda tips på hur även du kan förändra ditt liv. Välkommen PS. Dela gärna vidare så fler får chansen att prova. https://www.facebook.com/groups/145526632861189/
  2. Hej! Innan jag började äta LCHF hade jag extremt mycket problem med magen. Alla problem försvann när jag började äta LCHF och sen dess har magen varit mestadels lugn och glad på alla sätt (så länge jag hållit mig till LCHF, minsta avsteg och magen säger ifrån). Nu planerar jag att bli gravid och har fått mycket kött på benen genom sidan perfekthalsa.se som skriver väldigt bra och påläst om kosttillskott av hög kvalite som är bra under graviditet. De som känns självklara för mig har jag köpt, Omega 3 och D-vitamin. Men han rekommenderar väldigt starkt probiotika vilket inte känns lika självklart. Min mage har ju varit kaos men mår idag så bra. Behövs det verkligen. Han skriver t ex: En studie, publicerad i British Journal of Nutrition, visar att tillskott av probiotika (vänliga tarmbakterier) under graviditeten minskar risken för att utveckla atopiskt eksem, även kallat böjveckseksem eller barneksem, hos barnet. Forskaren Katja Doege med kollegor från universitetssjukhuset i Hamburg har i en metaanalys med sju stycken randomiserade, dubbelblind, placebo-studier, funnit att kvinnor som intagit tillskott av olika former av lactobacillus under graviditeten får barn som har signifikant färre fall av atopiskt eksem under perioden två till sju års ålder. Resultatet är inte förvånande då tarmfloran både före, under och efter graviditeten, dvs under hela livet (och givetvis både för män och kvinnor) är avgörande för en god hälsa. Tillskott av tarmbakterier ingår som ett av mina viktigaste hälsotips. Har även läst detta, angående tillskott av probiotika i samband med graviditet och vikten av detta för barnet: Probiotics are critical, especially during pregnancy. During the birth process, babies culture their beneficial gut bacteria from what the receive from mom when passing through the birth canal and from nursing in the months afterward. Unfortunately, this process doesn’t happen in the same way with cesarean deliveries, but research is finding ways to help facilitate this process. Quality probiotics (I take these) help ensure that baby will get a good dose of beneficial bacteria during a normal vaginal delivery, which can reduce risk of ear infection and illness in the first few years. Good gut health also has a tremendous impact on lifelong health, and this is one of the most important things you can do for your baby’s health. Probiotics also help mom avoid illness and constipation during pregnancy, and might reduce the risk of Group B strep. Since baby’s gut bacteria continues to culture during the nursing time, it is good for mom to continue to take probiotics during this time as well. Så min fråga till er är - Vad tror ni? Är det viktigt med tillskott av probiotika under graviditeten för att främja barnets bakteriekultur och hälsa i övrigt? Med tanke på min mages hälsa innan / efter LCHF så skulle jag idag säga att min mage mår bra och inte behöver tillskott. Jag har inga större besvär mer än nervösmage då och då Men kan det ändå finnas anledning att ta probiotika för barnets skull?
  3. Mycket intressant podcast där Jimmy Moore gästar två experter på vår mag- och tarmflora, och ämnet är ketogen kost och mikrobiomet. Intressant är att Moore berättar att det är lättare att komma i ketos med LCHF-grönsaker pga att de inte innehåller protein. På slutet pratar Grace Liu, som verkar vara ngt av ett geni inom mikrobiom-området, om att hon är intresserad av att göra en studie om hur ketogen kost påverkar mag- och tarmfloran. Jätteintressant ju med en välgjord studie om det. http://restoretheflora.com/gut-guardians-podcast-episode-27-the-ketogenic-cookbook-w-jimmy-moore/
  4. Perlmutter rapporterar om en finländsk långtidsstudie som nyligen släppte en rapport, 11 mars 2015. Studien, publicerad här, http://www.nature.com/pr/journal/vaop/ncurrent/pdf/pr201551a.pdf, är gjord på 75 barn som slumpmässigt fick antingen bakterien Lactobacillus Rhamnosus eller placebo under sina först 6 månader i livet. Studien har följt dessa barn i 13 år. I gruppen som fick placebo utvecklade 17,1% adhd eller autism. I gruppen som fick Lactobacillus Rhamnosus utvecklade ingen adhd eller autism. http://www.drperlmutter.com/probiotic-prevents-adhd-autism/?utm_source=facebook&utm_medium=facebookpost&utm_content=blogadhdautismprobiotic&utm_campaign=Facebook%20Posts
  5. När jag igenom en dunderkur med penicillin mot borrelia blev magen uppsvullen och gjorde ont. Nu har det gått flera veckor och magen är fortfarande inte helt OK. Både under Kåvepeninknaprandet och efteråt har jag ätit olika probiotika som Lactoplus, syrad vitkål, crème fraîche och resistent stärkelse. Jag tycker att det inte har haft så stor effekt. Men å andra sidan vet jag inte hur jag skulle mått om jag inte hade försökt med probiotika . . . Det som jag undrar över är om laktobakterier i kapselform verkligen har någon effekt? Kan värmebehandlade torra bakterier i kapslar vakna till liv i våra magar? Vad klarar sig förbi magsäckens syra? Har tänkt att bitar av syrad vitkål kanske kan klara sig men kan mjölkprodukter det som redan är finfördelade? Man undrar!