Search the Community

Skulle vilja ha hjälp med att tolka en närståendes provresultat: Personen är ofta nedstämd och mycket trött, och det har varit så i många år. Har blivit ordinerad 10 mikrogram D-vitamin/dag (Devitre) någon enstaka gång tidigare, och har även nu en burk om 180 tabletter på recept. Provresultaten tolkar jag som att det finns potential i att öka dosen, samt öka solning och äta fet fisk oftare. Spontant känns 10 mikrogram/dag som en anmärkningsvärt låg dos, rentav felaktigt låg. Ligger man på kring 50-60 nmol/l i resultat så ska man väl ta typ 40-50 mikrogram/dag om man siktar mot 100 nmol/l i resultat? (Har även kollat med formeln som inkluderar kroppsvikten, och den ger i detta fallet ingefär samma.) PTH ligger rätt högt. Som jag förstått det finns det en koppling till D-vitamin där. Och eftersom personen periodvis har känningar av kramp och krypningar så kan det även finnas koppling till magnesium antar jag, så det vore väl vettigt att ta magnesiumtillskott och även be om test av magnesium vid nästa provtagning? Finns det något annat än brist på sol och brist på d-vitamin i maten som kan ge lågt d-vitaminresultat? Hög nivå av kobalaminer (vitamin B12) är väl inget att oroa sig för eller? (Fast jag fattar då inte riktigt varför det finns ett övre referensvärde. Kanske kopplat till allergi eller obalans i tarmfloran?) Något mer att be om vid nästa provtagning? Ps. Finns det något solarium som kan vara lämpligt (och ofarligt) för att hjälpa upp d-vitaminet? Ps. Detta kanske skulle ligga under Näringslära. Om de snälla fina moderatorerna tycker det, så får de gärna knuffa över tråden dit