Sök

Visar resultat för taggarna 'simning'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 1 resultat

  1. Hej! Tänkte ställa en fråga här eftersom det verkar som om många har erfarenhet av vilka olika slags prover man kan begära av doktorn vid olika sjukdomstillstånd eller misstänkta sådana. Vår dotter som är 10 år har varit sjuk och småförkyld ganska ofta i drygt ett år. Mer och mer på sista tiden. Hon tränar simning 3 gånger i veckan (när hon är frisk) och jag börjar även fundera på om det verkligen bara är förkylningar som spökar hela tiden, eller om hon är känslig mot klor. I maj förra året gick hon upp en grupp i simningen, vilket innebar lite längre och lite hårdare träningar. Hon klagade lite på nysningar i samband med simningen redan då, men inte jättemycket. Lite kli i ögonen hade hon också, så vi började fundera på pollenallergi och köpte lite ögondroppar och tabletter, men det blev inte så farligt med kliandet, så hon behövde inte så mycket medicinering sen. Under hösten har nysningar, torr hals och hosta tilltagit, speciellt efter ett simpass. Ibland går det över fortare och ibland tar det några dagar. Man vet inte riktigt vad man ska tro, ibland känns det som en allergisk reaktion, ibland känns det som om hon är förkyld "på riktigt". Vilket det nu än är (allergi, astma, förkylning eller både och) så skulle jag vilja ha tips på vad man kan begära för tester/prover när man kontaktar en doktor, för sådant har jag väldigt lite erfarenhet av. Angående kost behöver jag inte så mycket tips. Kosten har hela familjen ändrat sen i somras, men det tar tid för barn att anpassa sig och man får skynda långsamt. Hon har väl kanske känsliga slemhinnor, skadad tarm, rubbat immunförsvar, inflammationer i kroppen.... osv.. Det tar ju tid för en kropp att läka, så kostomläggningen har inte hunnit hjälpa för henne riktigt. Tyvärr var det tidigare mycket bröd, pasta och ketchup.... usch... Min man och jag äter LCHF, ganska strikt. Barnen (har tre pojkar också) äter Paleo/LCHF + potatis och ris. Alla är smala/normala och tränar mycket. De får även sedan i slutet av sommaren kosttillskott av hög kvalitet: Probiotika, algtillskott, D-vitamin och Omega-3. Ska också försöka sluta med mjölkprodukter till dottern, för att se om det kan hjälpa till. Grabbarna har också dragits med en hel del förkylningar, men för deras del känns det som det blir bättre och bättre. Mildare förkylningar och allt mer sällan. På fredagar får de än så länge en burk läsk och lördagsgodis/chips på lördagar. Man får som sagt skynda långsamt, men vi har en deal att om man skippar läsken och dricker vatten får man en tia i, om man skippar lördagsgodiset får man en tjuga. Dottern har nappat flest gånger på detta, så det är ju bra, men det är sjuttsingen så svårt när brorsorna mumsar och frestar... Oj, vad detta blev långt! Men det kanske är bra att veta så mycket som möjligt för att kunna svara... Det jag behöver hjälp med är alltså vilka tester/prover som finns som man kan begära att få göra om man lider av många återkommande förkylningar och kanske även astma/allergi. Ska kontakta en privat öron-näsa-hals-läkare som jag fått tips om. Vårdcentralen har man ju lärt sig att skippa: "ta lite alvedon och hostmedicin och knapra frukt, så blir allt bra och immunförsvaret på topp..." Jo, men visst... Tack på förhand!