Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'smärta'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 6 resultat

  1. Cederulla

    Artros?

    Efter två trauman på samma höft 2015.Har jag haft problem av och till med stelhet och smärta i bäckenet. Svårt att ställa mig upp och börja gå. Är jag väl igång inga större problem. Besvärsfri vissa perioder och sen återkommer det hela. Även i vissa fingerleder ömhet och stelhet, som också kommer och går. Artros? Tips på mat, kosttillskott eller träning?
  2. Postar detta för en när o kär. Hoppas någon av er har kunskap eller erfarenhet som kan hjälpa. Bakgrund/diagnos: - stelhet och smärta i höft, knä, nacke och skuldror, - disksänkning konstaterad genom röntgen, - smärtutlösande fettförhårdnader på båda sidors höftbenskam, varierar i storlek, - korta höftutåtrotatorer. Övrigt: - giftstruma, behandlad sedan många år, minns inte om medicinering pågår fortf, - pollenallergi, - B12-brist, behandling avslutad, - gallsaltsmalabsorption, behandling avslutad, - kvalitets-LCHF sedan ett år, potatismjöl sedan någon månad.
  3. Hej alla! Trevligt forum det här verkar vara! Egentligen är jag kanske inte helt nybörjare då jag har ätit LCHF i två år nu :-) På det stora hela så har LCHF haft positiv effekt för mig. Min allmänna hälsa är bättre. Blir i princip aldrig förkyld längre, och besväras inte heller av pollenallergin. Magproblemen har också lugnat ner sig. Det svåraste att sluta med var choklad och glass men det har jag lyckats med och äter nu inget socker alls. Jag dricker inte heller kaffe (har aldrig gjort) och har även slutat helt med alkohol (som jag druckit måttligt innan). Jag försöker dricka vatten
  4. Detta är kanske fel forum och har kanske inget med LCHF att göra. Men det är så många här som är mycket mer kunniga än jag på träning så jag tror jag kan få en del bra tips. Jag har kört Stronglift 5x5 i ett par år och gillar det. Jag tror på modellen och det tar rimligt mycket tid, så precis som LCHF kan man stå ut med det i längden. Det går långsamt framår men jag har fokuserat på rätt teknik och form och att inte skada mig (är snart 52 år). Jag fick ont i knäna. Det KAN ha berott på att jag körde med för hög belastning vid uppvärmning på crosstrainer men kanske på att jag inte hade
  5. Om jag för cirka fyra månader sedan, den tionde september 2012, skulle ha skrivit om hur jag mådde hade det stått något i den här stilen: Deprimerad, ångest, sömnproblem, omotiverad, ont i magen, ont i axeln. Så mådde jag då, dagen innan jag ändrade min kost. Det satt långt inne, ska ni veta. Jag tillhörde de många som tyckte att det verkade rent livsfarligt att äta mycket fett, särskilt eftersom att jag har diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och högt kolesterolvärde i släkten. Viktnedgång var inte min prioritet, däremot att förebygga de nämnda sjukdomarna som jag tror mig ha stor risk
×
×
  • Skapa nytt...