Av en slump tittade jag i en av de första broschyrerna jag laddade ner när jag började med LCHF för ca 3 månader sedan och upptäckte denna text: "Undvik helst: MARGARIN! Som är en kemisk produkt med diverse tillsatser. Här ingår även Becel och Flytande smör&rapsolja."
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/lchf-5.pdf
Det var detta sista som fick mig att haja till. Det är just Arlas flytande smör & rapsolja som jag använder till all matlagning sedan jag kastade bort margarinet. Jag trodde att just smör och rapsolja var bra grejer, att de sedan är flytande kan väl inte göra s