Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'socker'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

  1. Webinar med den 12 oktober med Ewa Meurk Hälsoingenjören, Babben Larsson, Bitten Jonsson, Ann Fernholm, Ulrika Jörgensen, Christine Martin, Milla Martin (2 tim). https://youtu.be/ksq7UJlsJZ8
  2. LoungePodden - Allt om SOCKERINDUSTRIN: Ann Fernholm, Vetenskapsjournalist (117 minuter) https://saleslounge.podbean.com/e/87-allt-om-sockerindustrin-ann-fernholm-vetenskapsjournalist/
  3. Dietisten Sara Ask menar att vår strävan att undvika socker kan gå för långt och att måttfull användning inte bör stigmatiseras. Personligen tar jag inte ställning till innehållet men eftersom det har bäring på LCHF tänkte jag att artikeln kan vara av intresse här. https://www.svd.se/dietist-att-avsta-socker-mer-osunt-an-att-ata-lite – För vissa som har svårt att äta en lagom mängd sött är kanske lösningen att helt avstå, det har jag respekt för, säger Sara Ask. Den som mår bra av och har lätt för att avstå socker ska förstås också fortsätta med det, menar S
  4. Efter att ha gått ner 22 kg på några månader får man höra från många amatör experter att jag kommer få högt kolesterol och diabetes och annat då man äter mer fett o protein med LCHF. För säkerhets skull gjorde jag en hälsoundersöking med blodprover nyligen. Senaste gången var för ett år sedan och resultaten nu var strålande. Blodtrycket som tidigare var gränsfall till högt var nu lågt och utmärkt, kolesterol hade gått ner och är på en låg nivå och alla blodvärden hade förbättrats markant sedan förra hälsoundersökningen så för min del har det bara varit positiva effekter.
  5. tänk den dag vi får restaurangmenyer och innehållsförteckningar med lika talande bild och info som dessa Unwin har gjort! https://www.google.com/search?tbm=isch&q=dr+unwins+pictures+of+sugar&chips=q:dr+unwins+pictures+of+sugar,online_chips:david+unwin,online_chips:sugar+equivalent&sa=X&ved=0ahUKEwju7-HQnrbgAhU7wsQBHcZ4DBcQ4lYIKSgA&biw=1706&bih=848&dpr=1.13
  6. Hej. Jag undrar hur man gör om man vill ersätta socker i ett recept med flytande sötningsmeddel? Man behöver ju inte lika mycket och det är flytande så hur gör man för att bevara konsistensen?
  7. Fetlever en tyst mördare: https://experiencelife.com/article/the-hidden-liver-crisis/
  8. Bästa socker-dokumentären hittills... Vet ej om det är lagligt men den funkar....obs! mkt reklam & pop-up´s http://sockshare.tv/watch-that-sugar-film-2014-online-free.html
  9. Fritt översatt och sammanfattat från: https://arstechnica.com/science/2018/01/the-curious-case-of-a-boring-sugar-that-may-have-unleashed-a-savage-plague/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29310122 I början av 2000 talet noterades en dramatisk ökning av antalet fall av allvarliga problem med bakterien clostridium difficile i USA och Europa. I USA räknar man med att 29,000 personer dog på grund av bakterien under 2011. Två varianter av bakterien utmärkte sig som särskilt aktiva, RT027 and RT078. En av dem resistent mot antibiotika. Också i början av 2000 talet lyckades det japanska
  10. Claude Marcus som har band till Swedish Nutrition foundation, där sockerindustrin och Coca-cola ingår skall prata om viktnedgång med intermittent fasta eller kaloribegränsad kost i TV kl21:00 ikväll. Undersökningar har visat att lågkolhydrat kost ger bättre resultat än kaloribegränsning. Men Claude Marcus som satt sitt namn på denna skrift: http://snf.ideon.se/wp-content/uploads/2015/01/Socker_FINAL_december_20141.pdf Han vill naturligtvis inte tala om att lågkolhydrat kost är det bästa och enklast sättet att gå ned i vikt, och förbättra hälsan.Han vill bara tala om olika sätt at m
  11. Största artikeln på Aftonbladets framsida 2:a januari 2018 är :" jessica och Andreas slutade med socker i fyra veckor - gick ner 8 kilo", och den leder till sid 16 och 17. Alltså ett helt uppslag om ett par som gått ned 8 kilo genom att dra ned på socker och kolhydrater, utan att nämna LCHF. Det är en enorm framgång. Det visar att folk börjar förstå vad LCHF är, och att det sprids och används! en bra början på 2018. AB har länge varit negativa till LCHF, men nu vill de också vara med på tåget.
  12. Mycket bra uppdaterade föreläsningar från i somras. George Brown College. Under sista kvarten tar Lustig fram mycket intressanta ekonomiska fakta. Www.Sugarscience.org
  13. Hittade nåt intressant på sr.se från förra året. Att man hittat ett socker i näsan som lunginflammationsbakterierna sätter sig och festar på och växer av. Någon som vet nåt om "sockermolekylen sialinsyra" ? Har den någonting med vad vi äter att göra (relation till glukos, fruktos, galaktos ? Hur många andra bakteriesjukdomar finns det som egentligen handlar om att våra sötade kroppar utgör en fantastisk grogrund för bakterier att utvinna energi ur och växa bättre i ? ""Nu har forskare konstaterat varför pneumokock-bakterier framför allt infekterar oss människor, och inte andra djur.
  14. Diabetesförbundet skriver om "orsaken" till typ 2 diabetes: "Vad är typ 2-diabetes? Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som beror på att man inte har tillräckligt med hormonet insulin och/eller nedsatt insulinkänslighet." Men det stämmer inte! Det beror inte på brist på insulin, utan det beror på en kost som höjer blodsockret för mycket. För typ 2 diabetikerna får diabetes skador även om de får extra insulin. I början på 2000-talet försökte läkemedelsbolagen minska diabetesskadorna genom att sänka blodsocker nivåerna ex
  15. Rickard

    Om socker på SVT

    Ann Fernholm på SVT:s Plus om socker ikväll 20:30 http://annfernholm.se/2017/10/10/svts-plus-om-socker-ikvall-2030/
  16. En utmärkt "föreläsning" av Lars Bern om metabola sjukdomar! Låt kosten vara din medicin
  17. Varför kan man få sådan ångest om man äter t ex socker? Måendet står ju inte i proportion till försyndelsen, om man säger så. Även gluten och till viss del kasein kan ge upphov till bl a ångest. Vad är det som händer i kroppen när man äter socker?
  18. Sockerbomben 3.0 Text från förlagets hemsida: Varför en ny, tredje, uppdaterad utgåva av Sockerbomben? Svar: vår tids stora sockerparadox. Trots att de flesta nu vet att socker är skadligt för oss ökar försäljningen år efter år! Det beror på att de välvilliga råd som ges i dag är felaktiga och bygger på okunskap. Sjukvården, medierna och de allra flesta hälsoförespråkare som skriver om socker ger nämligen exakt samma råd till alla. De vet inget om skillnaden mellan att ha ett socialt bruk, ett skadligt bruk eller ett beroende och de förstår inte att vägen till ett friskt liv ser he
  19. http://fox61.com/2017/01/19/thousands-of-skittles-end-up-on-an-icy-road-but-thats-not-the-surprising-part/ Thousands of Skittles intended for cattle feed spill on Wisconsin highway ... “I think it’s a viable (diet),” John Waller, an animal science professor at the University of Tennessee, told Live Science. “It keeps fat material from going out in the landfill, and it’s a good way to get nutrients in these cattle. The alternative would be to put (the candy) in a landfill somewhere.” ... Hur kan man säga så om man är professor?!?!
  20. Intressant dokumentär om socker och hälsoeffekterna av Jamie Oliver. "Jamie Oliver tar sig an vårt ökade sockerintag kopplat till ohälsa. Läkare beskriver en hälsokris med resultat som genomsyrar hela samhället. Barn med ruttna tänder, ungdomar med diabetes typ 2 och medelålders som till följd av diabetes typ 2 tvingas amputera fötter och ben. I Mexiko träffar Jamie en politiker som drivit igenom en sockerskatt på läsk för att få bukt med ohälsan. Kan det vara en lösning att inspireras av?" http://urplay.se/program/197041-jamie-olivers-sockerchock
  21. Hur hanterar ni julen och framför allt sockret? Julmaten är inget större problem. Det finns LCHF-varianter av det mesta och den mat som inte är fullständigt renlärig LCHF betraktar jag som helt rimliga avsteg. Kakor är jag inte speciellt lockad av och jag kan mycket väl tänka mig att knapra på något LCHF-vänligt istället för traditionella kakor. Glögg får jag magknip av, så det är inte heller något problem att avstå och det finns LCHF varianter av hemgjort julgodis, som jag kan äta av utan att överäta. Chokladkartonger känns däremot fullständigt omöjliga. Jag kom i närkontakt med en chokl
  22. Jamie Olivers film om socker. Ganska hemska bilder i början! Jamie's Sugar Rush - Full Documentary (47 Minutes)
  23. Matvarujätte halverar sockerhalten i sina drycker http://www.dn.se/nyheter/varlden/matvarujatte-halverar-sockerhalten-i-sina-drycker/
  24. Ann Fernholm skriver på sin blogg: ...jag fick träffa två grymt drivna ungdomar med en fantastisk vision: att jaga bort sockret ur barnens mat på barnens villkor. De vill få barn att TJATA om en nyttigare frukost. Släng er i väggen alla ni som tycker att dagens ungdomar saknar mål i livet. Låt "Healthy Heroes" jaga bort sockret ur världen Healthy Heroes UF - SM 2015 (Youtube)
  25. Jag började med lchf 2008, blev friskare, mådde mycket bättre och gick ner 18 kg. Sen hände saker i livet som tog allt fokus och jag började tappa bort lchf mer och mer och de sista åren har varit rena katastrofen kostmässigt. Förra veckan var jag hos läkaren (för mina onda fötter) och han bestämde att det var dags för en fullständig provtagning och på tre dagar gick jag från att känna mig hyfsat ok till att vara rena vraket! Mitt kolesterol är för högt, mitt blodtryck och socker lika så. Och jag har inga som helst symptom på detta, men det är vad provsvaren visar. Läkaren skrev omedelbart u
×
×
  • Skapa nytt...