Sök

Visar resultat för taggarna 'stenålderskost'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 10 resultat

  1. De tidiga människorna i Skandinavien fick 97% av sitt protein från animaliska källor. Inga veganer direkt. Detta är ytterligare en av tiotalet studier som kommit ut senaste året som visar att människan inte bara ätit animaliskt utan ätit mer animalier än vad vi gör idag. Av de tiotusentals skelett som undersökts från alla världens hörn har inte en enda vegan hittats. http://news.cision.com/se/lunds-universitet/r/overraskande-mycket-fisk-i-stenalderskosten,c2475608
  2. Paleolina

    Är potatis paleo?

    I ungefär samma veva som att det blev "inne" med resistent stärkelse i form av potatismjöl i ett glas med vatten började våra potatisar i landet bli stora nog att äta. Ett par veckor senare kommer Whole9life ut och säger att vit potatis är "whole 30 approved". Idag läste jag detta Tre händelser som fått mej att omvärdera den lilla knölen. Vi odlar potatis själva, har alltid gjort. Mamma brukar säga att det var tur att jag åt potatis som barn, för det var den enda "grönsaken" som jag åt. Under mina år på GI respektive LCHF undvek jag såklart potatis. Har ätit paleo nu i två år, äter rotsaker mer än gärna då jag odlar själv och bor i en odlingszon som inte är gynnsamt för så mycket annat. I sommar har jag lagt till potatis i kosten ibland. Min uppfattning är således att mår man bra av det, inte försöker viktminska eller inte har en hormonproblematik kan man äta vit potatis. Vad säger ni? Vad har ni för tankar om potatisen? /Paleolina
  3. http://hd.se/angelholm/2015/01/10/hennes-uppmarksammade-forskning-ar/?utm_content=buffercf435&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer Hennes undersökning följer det vanliga mönstret när man jämför paleo/lågkolhydrat med etablerade kostråd - efter längre tid försvinner de fördelar som paleo/lågkolhydrat gav initialt. Men det beror kanske mer troligt på att deltagarna i allt lägre grad följt instruktionerna än på dieterna som sådana. När hon själv skulle testa paleo stod hon ut en (1) dag! Inte ett pip om att människan är en biologisk varelse som skapats genom evolution under lång tid. Tittar man i den backspegeln kan man få värdefulla hintar om vad som kan vara en lämplig miljö (inkl mat o dryck) för oss.
  4. http://www.kostdoktorn.se/intervjuer/cordain Har ni inte lyssnat på denna förnämliga intervju tidigare, eller ni vill ha hjälp av svenska undertexter, så lägg en knapp timme på att lyssna på Loren Cordains uttömmande svar på Andreas' intressanta frågor. Svensk text av min dotter Emilia Granelli och Inger Swanberg :-)
  5. http://www.skane.se/sv/Webbplatser/FoU-samlingsnod/Centrum-for-Primarvardsforskning-/Aktuellt/Seminarium-Paleolithic-diet-and-modern-disease--an-update-on-clinical-trials/ Fredagen den 9 maj på eftermiddagen ett seminarium med bl.a. Staffan Lindeberg och Melean Fontes. Intressanta ämnen, fokus på studier. Undrar om vem som helst kan komma in? I så fall tänker jag gå dit. Om någon annan är intresserad kan vi slå följe! EDIT: Jag har frågat Melean Fontes och han skulle kolla med Staffan Lindeberg om man får komma dit. EDIT 2: Staffan bekräftar att det blir öppet för allmänheten
  6. http://www.bokus.com/bok/9789153439875/paleo-maten-och-motionen-din-kropp-ar-byggd-for/ Välskriven och lättillgänglig bok av två personer som var för sig funnit att naturlig mat är bra för dem, forskat vidare och landat i paleo. Boken handlar främst om kostens betydelse för hälsa och sjukdom, men tar även upp andra allvarliga s.k. mismatches (=betydande faktor i modern miljö som strider mot vårt genom; dvs. är väsentligt annorlunda än under vår evolution): Korttidsfasta Motion Sömn Stress D-vitamin Bra bok att ge bort till någon som är nyfiken på detta.
  7. "Aka-folket lever i Kongo i världens näst största regnskog. Skogen är deras hem och de har haft minimal kontakt med kolonialism och kapitalism. Genom filmaren Linda Västrik bjuds vi in att ta del av pygméernas myter och berättelser och vardagen i regnskogen. Akaya, Kengole, Dibota och deras vänner och familj är jägare och nomader (och fantastiska historieberättare) som guidar oss genom sin värld. En sprudlande film fyllt av glädje, humor, dans, kärlek och dramatik." http://www.svtplay.se/video/1952164/de-dansande-andarnas-skog
  8. Evolutionen har anpassat oss till en viss föda. Maten vi borde äta som håller oss normalviktiga och vid god hälsa i hela långa livet. Orsaken till "metabola syndromet" förklaras av Evolutionen Jenny Reimers, 2 juni 2006 PDF-dokumentet på 120 sidor har tidigare funnits att ladda ned från http://www.primavi.se/maten.pdf, men den sidan fungerar inte längre. Dokumentet är därför bifogat till detta inlägg. Intressanta uppgifter om salt och vatten som jag saxat från dokumentet Vi svettas salt och behöver få i oss relativt mycket salt/dag men känner inte av saltbrist, som andra landlevande djur gör. Vi behöver dricka mycket mer vatten/dag än andra landlevande djur. Vi tål knappt en 10%-ig dehydrering (uttorkning), medan landlevande djur lätt återhämtar sig efter en dehydrering på 20%. Vi har en hud som tål havsvatten i stort sett hur länge som helst (men blir uppluckrade av sötvatten efter några timmar). Födan vi är anpassade till.pdf
  9. Det finns ett program på svt play som ska handla om stenålderskost som går att se i 13 dagar till. Jag har själv inte hunnit se det än. Ville bara tipsa! http://www.svtplay.se/video/1684925/del-1
  10. I klippet här under kan du se Dr Christina Warinner föreläsa på TEDx kring de myter som finns när det gäller kosten på stenåldern: http://tranastyrka.se/myterna-om-stenalderskost-och-paleo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=myterna-om-stenalderskost-och-paleo